陽光女性讀后感范文
陽光女性讀后感范文
要做陽光女性，多讀陽光女性的書籍。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理陽光女性讀后感范文，希望你喜歡。
陽光女性讀后感范文篇一
受婦女節(jié)日的感染，暢讀了一些有關(guān)“陽光女性’的書籍。曾經(jīng)有這樣一句話：心態(tài)決定一切。是的!我們做任何事都會被自己的心態(tài)所影響，好的心態(tài)是幫助你走向成功的重要因素，而壞的心態(tài)則足以把你給摧毀，所以，我們的一生，不求過的多精彩，但是務(wù)必要讓自己生活幸福、身體健康、心態(tài)良好!
現(xiàn)在同學(xué)聚會比較時尚，男同學(xué)喝酒聊天相互問對方都在干些什么.女士們混的好的都是在聚會當(dāng)中健談、大方、主動的那種，大多數(shù)女士們還是唉聲嘆氣，說些自己生活當(dāng)中瑣碎的家務(wù)事，要么就像個怨婦似得。
通過交流，同學(xué)中有的女性朋友早早對現(xiàn)代女性地位、層次看的、分得特別清楚。她們有自己的固定職業(yè)，雖然收入不高，但充實，雖然生活不是花天酒地、鶯歌燕舞，但她們很踏實，雖然她們不是很時尚、穿品牌，但她們端莊大方。所以說找準(zhǔn)自己的位置，不要和其她女性攀比，用品單的眼光看待周圍的人和事，做好自己才能贏得她人的尊重，每個人的生活都需要自己來過。其實，我們女人可以成為經(jīng)濟獨立的時代女性。
男人做事有成功也有失敗，女性當(dāng)然也存在這種現(xiàn)象。行走在智慧中的女人最美麗，而要得到智慧就要參與一個智慧的環(huán)境，在里面學(xué)習(xí)提高，只有學(xué)習(xí)，才不會被淘汰!因為競爭太激烈了，已經(jīng)競爭到家庭了!只要有自信，有股子不服輸?shù)捻g勁兒，勤學(xué)、不怕苦，就算不成功我們還是會有收獲的，起碼我們經(jīng)歷過，再次遇見可以少走或不走彎路。女性，不是弱者，她是有著柔中帶剛的潛力股，往往一成功會引來許多贊許和羨慕的眼光，所以女人是可以成為能力獨立的堅強女性。
三四十年代的女性是講究三從四德、男尊女卑，凡事都要聽從男人安排，想買個喜歡的東西還得伸手要錢，要么連吃飯有時還不讓上桌。女性本弱，為母則強，女人是要溫柔、賢惠，既孝敬公婆，又要相夫教子，其實，這無形當(dāng)中已經(jīng)說明我們女性各方面能力是相當(dāng)強的，是偉大的，是有耐壓能力的，也是在社會、家庭中占主導(dǎo)地位的，而且是可以塑造的。所以我們女人可以成為思想獨立的女性也是輕而易舉的事情。
每個人在要求別人的同時先看看自己，要想得到別人的愛，首先就是要自己愛自己!因為，漂亮的女人象寶石，但是花有幾日紅，歲月不饒人!而智慧的女人象寶藏，女人的潛能是逼出來的，更是挖掘出來的?，F(xiàn)在的我們已不再是天天圍著鍋臺轉(zhuǎn)，圍著老公轉(zhuǎn)，圍著孩子轉(zhuǎn)的女性了。我們要學(xué)會穿，穿適合自己的就好。有自己的思想不固執(zhí)、不執(zhí)迷不悟就好，錢多錢少，不奢侈、不招搖、不卑微，安心就好。
健康是第一要素，健康才會顯得美麗。作為女性，我們要有一個健康的身體、健康的心態(tài)，要不斷學(xué)習(xí)，為人處世，知識文化、言談舉止，穿著打扮，不同階段、不同年齡，不同層次的提高會給我們女性增添無限魅力，給我們帶來意外驚喜。所以女性要具有修養(yǎng)，涵養(yǎng)、懂保養(yǎng)，才不會如書中比喻年輕時是花瓶，中年時是醋瓶，老年時是藥瓶。
中國有三千七百六十二個女富豪,中國每屆500強當(dāng)中女性就有35名左右。作為女性我為這個稱呼感到驕傲，因為在社會、在家庭，在很多地方已經(jīng)完全體現(xiàn)出女性地位和女性在社會、在家庭的重要性了，社會和家庭給與我們的光環(huán)是我們更加完善、更加奪目的動力，這是對時代女性價值的認可。
陽光女性讀后感范文篇二
近日，在公司工會的號召下，我閱讀了《陽光女性》這本書，對于陽光女性有了新的理解，對于女性的心態(tài)也有了新的認識。“陽光女性”不僅僅是一個口號，一個標(biāo)語，它是對女性心理健康的人文關(guān)懷，也是女性自身發(fā)展的調(diào)節(jié)器。正如書上所說，只有調(diào)整好自己的心態(tài)，才都能真正成為新時期的陽光女性。
對于我們已婚女性來說正經(jīng)歷著漫長而直接的自我角色轉(zhuǎn)變。曾經(jīng)的少女情懷被生活現(xiàn)實代替，工作和家庭擠占了大部分的時光，其中的心理落差不可謂不大。對于家庭和工作的關(guān)注遠遠大于自我本身，自我價值的訴求不一定被接納，心理上的陰暗面也可能被激發(fā)?！蛾柟馀浴肪蛯ｉT列出婚姻生活中的心理問題、婆媳關(guān)系中的心理誤區(qū)、孕產(chǎn)期婦女的心理問題、家庭教育中的心理誤區(qū)等現(xiàn)代女性可能遇到的問題，而這些問題的背后，都充斥著我們需要面對的心理壓力。在心理壓力的彈簧面前，我們只有調(diào)節(jié)好心態(tài)，才能控制好生活的節(jié)奏，驅(qū)散生活中的陰霾，保持自己的活力與激情。
在工作上，我們總會遇見不如意的事情。一味的壓抑和累積只能影響個人心態(tài)，抱著負面情緒站在對立面看問題，難免走向偏激。情緒如同河流，是涓涓細流平實而去，還是蓄水成災(zāi)更需要我們注意。在生活中只有保持樂觀、感恩和積極的心態(tài)才能把工作當(dāng)成樂趣，才能在工作的樂趣中保持從容自在，才能在從容姿態(tài)中有所發(fā)現(xiàn)，才能在發(fā)現(xiàn)可能后更加孜孜不倦、樂此不疲，進而真正達到理想的工作狀態(tài)。我們建筑女性身在高度緊張的工作環(huán)境里，有著常人無法理解的壓力和責(zé)任。盡管我們不需要下工地上一線，但是做好前期的準(zhǔn)備和后勤的供應(yīng)正是分內(nèi)之事。疾馳的汽車不能因為突然沒油而停下，公司的發(fā)展不能因為后勤補給不足而耽誤。尤其是在市場部保持與客戶的交流取得反饋的工作中，被克制的情緒也成為必須疏導(dǎo)的一部分。我們更需要真正發(fā)現(xiàn)工作的樂趣，保持積極的心態(tài)，以此巧妙轉(zhuǎn)化可能存在的不妥，才能以微笑面對工作上的挫折，以坦蕩的態(tài)度迎接可能的挑戰(zhàn)，以陽光的心態(tài)完成自我在工作上的調(diào)節(jié)。
在生活上，瑣碎和細小的雜事代替了鮮花浪漫，丈夫和孩子代替了自我的位置。在工作之外，我們幾乎把所有的時光都奉獻給了家庭。可是生活不是童話故事，家庭生活中肯定有分歧、不解甚至爭吵。這個時候的負面情緒便洶涌而來，與工作上帶入的壓力一起成為家庭生活的不穩(wěn)定因素。它就像一把鹽，單單灑在杯子里，嘗起來苦澀不堪，但是若把它扔進河流，便會稀釋消失。我們的心態(tài)決定了它最后會被扔進杯子或是河流，也決定了我們心理是陽光還是陰霾。面對家里的瑣事和其他人的比較，若是簡單覺得自卑，覺得自己什么都不如別人，只抱怨發(fā)牢騷，整天處于生氣的狀態(tài)，甚至把這種狀態(tài)帶入工作，影響了工作效率便是真的得不償失。面對家庭生活，面對自己親近的人，我們更應(yīng)該以一顆包容心去調(diào)整自己的心態(tài)，以寬容有愛的態(tài)度去面對生活瑣事，以己度人換位思考。而最重要的是，擺正自己的位置，調(diào)整好自我角色，做好妻子和母親的本分，真正理解妻子和母親的義務(wù)和權(quán)利，在家庭愛的世界里完成自己的奉獻，也獲得值得的愛的回報，做到保證自我訴求的實現(xiàn)，保證自我奉獻的價值，保證自我心態(tài)的調(diào)整。
如今在社會、家庭等方面女性已不是弱者，我們既需要承擔(dān)社會的責(zé)任，也需要扮演好家庭角色。女性在社會和家庭的重要性不言而喻，社會和家庭給與我們的光環(huán)是我們更加完善、更加奪目的動力，也是對新時代女性的價值認可。只有我們調(diào)整好自己的心態(tài)，以陽光的態(tài)度去面對困難，以積極的心態(tài)去解決問題，以堅定的信念擺正自己的位置成為名副其實的陽光女性，才能迎接屬于我們的幸福生活，也一定會帶來更多美好的事物!(江蘇分公司機關(guān)市場營銷部 燕亞琴)
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