前幾天，看到一個驚人的新聞。

江蘇常州。

一名11歲男孩，經(jīng)常喝碳酸飲料，皮膚變黑了。

有一天，家人突然發(fā)現(xiàn)明明的脖頸處變成烏黑色。

原以為是曬傷，涂藥仍不見好轉(zhuǎn)，反而越來越嚴(yán)重。

察覺不對勁，家人立即送他去醫(yī)院。

經(jīng)檢查后，他患上了“黑色棘皮癥”。

一種以皮膚角化過度、色素沉著及乳頭瘤樣增生為特征的皮膚病。

這是十分罕見的。

他身高168cm，體重已超過160斤。

醫(yī)生表示，發(fā)病原因是肥胖及其伴隨的“胰島素抵抗”。

加速明明患病的首要因素，是把飲料當(dāng)水喝。

放眼當(dāng)下，這已經(jīng)不是個例，而是成了一種現(xiàn)象。

碳酸飲料，備受年輕人的熱捧。

今天我們一起來看看那些長期喝飲料的人，最后都怎樣了?

1

前幾天，河南鄭州。

23歲女孩童童，突然暈倒被送往醫(yī)院。

醫(yī)生診斷后發(fā)現(xiàn)，她是“糖尿病酮癥酸中毒”。

這是糖尿病的一種急性并發(fā)癥，隨時面臨生命危險。

與此同時，童童還被檢查出敗血癥、急性腎損傷、急性胰腺炎、呼吸衰竭等。

她被緊急轉(zhuǎn)入ICU治療。

好在，經(jīng)過多日搶救，童童病情逐漸有好轉(zhuǎn)。

23歲，本不該和這些可怕的字眼沾邊。

原來，導(dǎo)致悲劇發(fā)生最主要的因素之一就是“糖”。

童童長期把可樂代替白開水，導(dǎo)致血糖值過高。

還好發(fā)現(xiàn)得早，醫(yī)生救助得也及時。

這兩天也發(fā)生了同樣的事。

上海31歲外賣小哥胡先生，突發(fā)尿毒癥被緊急送醫(yī)。

醫(yī)院連下三次病危通知。

醫(yī)生了解情況后得知，胡先生每天都有喝碳酸飲料的習(xí)慣。

妻子稱，胡先生常年跑外賣，吃飯基本都在外面。

平時不愛喝水，他一天能喝2-3瓶可樂、雪碧之類等。

經(jīng)診斷，這是攝糖過多引發(fā)的問題。

胡先生的妻子欲哭無淚。

“希望更多人吸取教訓(xùn)，不要用飲料替代飲水?！?/p>

實際上，長期喝碳酸飲料引起的突發(fā)疾病防不勝防。

2

除了上述兩種，長期喝飲料還容易誘發(fā)腎結(jié)石。

如今，腎結(jié)石人群越來越趨向年輕化。

常喝飲料，特別是碳酸飲料，會讓你的骨質(zhì)疏松，易發(fā)腎結(jié)石。

上海新華醫(yī)院。

一名9歲男孩肚子連續(xù)痛了兩個多月，并出現(xiàn)血尿，被送往醫(yī)院。

可接下來的一幕，把眾人嚇傻了。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，男孩的腎臟里竟然長了密密麻麻的結(jié)石。

經(jīng)手術(shù)后，專家從男孩的腎臟里總共取出了56顆結(jié)石。

令人好奇的是，9歲孩子怎么會結(jié)石這么嚴(yán)重?

小男孩體重80斤，但他從來不愛喝水只喝可樂。

醫(yī)生表示，這是典型的“可樂腎”。

這種病跟孩子每天喝飲料有很大關(guān)系。

碳酸飲料中的磷、糖、食品添加劑等物質(zhì)，會導(dǎo)致人鈣尿排泄增加。

不愛喝水，后果很嚴(yán)重。

這絕不是夸夸其談。

3

碳酸飲料中的“酸”，不僅會危及腎，也傷及牙齒。

長期喝飲料容易腐蝕牙齒，引發(fā)蛀牙。

久而久之，對牙齒的傷害也是不可逆的。

曾經(jīng)有一位大夫在朋友圈里分享了一位患者的牙齒圖片。

圖片顯示，幾乎每一個牙齒上面都有大小不等的缺損，呈現(xiàn)發(fā)黑或發(fā)黃的顏色，有的牙齒上還有白點……

患者是一名20歲的小伙。

醫(yī)生表示，這么嚴(yán)重的情況在門診并不多見。

后來才知道，這一切皆因碳酸飲料而起。

小伙從五六歲開始就愛上了喝碳酸飲料，每天至少喝四五罐……

然而，因攝入飲料過多導(dǎo)致牙齒損壞，絕非個例。

曾經(jīng)，在武漢也發(fā)生過。

一名5歲的男孩，因為喝多了碳酸飲料，14顆牙齒齊根爛掉。

他一張開嘴，門牙牙根全是黑的。

醫(yī)生解釋道：罪魁禍?zhǔn)拙褪悄泻㈤L期喝碳酸飲料且不愛喝水。

4

一名美國男子想證明長期喝碳酸飲料的“危害性”。

為了完成實驗，他每天都要喝上10瓶的碳酸飲料，生活作息習(xí)慣不做改變。

連續(xù)一個月，他大約喝了300瓶。

很快一個月后，他的體重增了足足38斤。

光明網(wǎng)曾報道過類似的新聞。

有位博主做了個實驗：他每天喝3罐碳酸飲料，看看身體會有什么變化。

喝到第8天后，他臉上開始長痘痘。

喝到第12天后，經(jīng)常會打瞌睡，臉色變差。

喝到第15天后，他的腰圍變粗了。

不僅如此，他的體重、體脂各項指數(shù)都上漲了。

這還僅僅只是喝了15天產(chǎn)生的變化。

若是長期飲用，可見危害不遠(yuǎn)遠(yuǎn)止這些。

5

碳酸飲料究竟為何危害這么大?

第一，飲料中主要危險是因為“糖”。

據(jù)調(diào)查，一瓶飲料的含糖量都會在30~60克。

早在2019年，哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究曾對11.8萬美國人進(jìn)行34年隨訪研究。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲用含糖飲料越多，早死的風(fēng)險就越大。

第二，飲料中添加的果葡糖漿。

這一種通過酶解法從玉米淀粉中獲得的甜味劑，其含糖量高達(dá)90%。

研究表明，它不具備葡萄糖的作用，無法增加飽腹感。

也就是說，你越喝，就越想喝。

還有研究指出，經(jīng)常用在汽水與加工食品中的果葡糖漿，比一般的食用糖分更有害健康。

長期食用就等于吃下超量果糖，從而導(dǎo)致胰島素抗性的增加。

我們都知道，胰島素對調(diào)解血糖起關(guān)鍵作用。

若是胰島素抗性增加，就意味著胰島素對血糖的敏感性下降。

嚴(yán)重的話，容易誘發(fā)糖尿病。

不僅如此，長期大量攝入果糖，還會導(dǎo)致脂肪肝。

有人會說，用無糖飲料代替有糖飲料就好了。

實際上，并非如此。

任何無糖飲料也不能保證百分百無糖。

所以，飲料雖好，勿要貪杯。

凡事過極必反，要控制好量。

喝飲料一時爽，一直喝一直爽。

千萬不要為了一時的快感，毀了自己的健康。

世上最健康的飲料，還得是涼白開。