00后女孩一周七次“857”，別放縱了，真的會死

最近，長沙一00后女孩小媚(化名)，因身體不適，前往醫(yī)院檢查，

然而，檢查報告剛出，小媚就被醫(yī)生當場下了病危通知書。

正值年輕氣盛的她，腸道竟然被檢查出“破爛不堪”。

聽到醫(yī)生的長嘆，小媚內心不敢相信，情緒一度崩潰，自己才二十一，怎么可能?

她抓緊安排住院進行治療，渴求自己會遇到奇跡。

然而，奇跡并沒有出現(xiàn)，一個月之后，小媚就離開了人世。

1

才二十出頭，腸子就爛透了，小媚究竟經歷了什么?

這背后的原因讓人震驚。

原來，小媚這兩年來，一直過著“857”的生活。

“857”是一個網(wǎng)絡熱詞，

顧名思義，每晚8點去蹦迪，一直嗨到凌晨5點，一周7次，也就是天天都去。

小媚雖然沒有那么夸張，但因為生活壓力過大，她的大多數(shù)空閑時間都會扎在夜店里，喝酒蹦迪。

原本只是為了釋放壓力，不成想，這樣的解壓方式反而透支了她的身體，直接要了她的命。

然而，小媚的經歷還不是個例。

長沙市湘雅醫(yī)院的醫(yī)師透露，她曾經在一天內接待了三個這樣的患者，腸道潰爛，難以醫(yī)治。

其中不僅有女孩，還有男孩。

此前，29歲的小磊(化名)，因為工作屢屢受挫，心情郁悶的他開始通過喝酒的方式來緩解壓力，

打算一醉解千愁，一周好幾晚都在酒吧里待到凌晨。

久而久之，去夜店蹦迪喝酒就成為了他日常釋放自己的活動。

前陣子，工作完的小磊和往常一樣，與朋友相約去蹦迪，結果還沒跳兩下，他就直接暈倒在舞池中央。

而后，醫(yī)院的檢查報告出來后，小磊的情況也和小媚差不多，但幸運的是，他還有得救。

對于這種情況，醫(yī)生無奈直言：天天857，鐵打的血管也受不了。

壓力過大，通過蹦迪釋放，其實沒有問題。

但凡事過猶不及，釋放過度其實已是放縱，而以身體為代價的放縱，真的會要命。

2

前一陣子，浙江一位孕婦董女士猝死的新聞令人悲痛。

那天早上，董女士的婆婆喊董女士起來吃早飯，

但喊了好幾聲，卻發(fā)現(xiàn)兒媳婦一點兒動靜也沒有。

婆婆覺得奇怪，便進房間喊董女士，

然而，走近一看她發(fā)現(xiàn)董女士就躺側臥在被窩里，沒了呼吸。

而董女士的眼睛，還一動不動盯著手機屏幕內的購物APP頁面上。

事發(fā)后，經法醫(yī)鑒定，董女士是因為熬夜玩手機，引起過度疲勞，突發(fā)心源性疾病猝死。

據(jù)董女士的丈夫透露，他和董女士有兩個孩子。

每天晚上，董女士照顧兩個孩子睡著后，才有自己的時間。

為了緩解一天的疲憊，董女士就會躺在床上玩手機，刷社交軟件、購物軟件，

常常刷到凌晨一兩點，熬夜已成常態(tài)。

但就是這樣一個“睡前消遣”的習慣，讓原本幸福美滿的家庭瞬間破滅了。

近年來，熬夜“猝死”早已不是什么新鮮事兒。

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們幾乎被工作、家庭占據(jù)所有時間，

一天下來，沒有屬于自己的時刻。

于是我們開始報復性熬夜，這樣就好像今天還沒有完全過去。

一如一名網(wǎng)友調侃：

“報復性熬夜更像是一種反抗，犧牲自己的健康，反抗家人、同事、領導、社會施加給自己的不自在，實際上卻是生活中的一種無奈?！?/p>

生活無奈，通過報復性消遣釋放壓力，偶爾一兩次確實可以對身心起到積極作用。

但長此以往，報復性消遣成了惡習，報復的最終還是自己。

3

為了生活，工作是每個人都避不可免的。

而為了更好地生活，我們就不得不選擇壓力更大的工作。

但有句老話說得好：在疾病面前，人都一樣脆弱，到最后，人與人拼的就是健康。

生活壓力是大，但除了報復性消遣與娛樂，緩解壓力其實可以通過更健康的渠道。

著名作家村上春樹，也曾因為寫不出文章而倍感壓力，整夜睡不著覺。

為了緩解煩悶，他吸了一包又一包的煙，最多的時候，一天能抽60支煙。

久而久之，他反而覺得精神更不如從前了。

察覺到不妙之后，33歲的村上春樹開始出門跑步，迄今為止，他足足堅持了三十余年。

而在堅持跑步之后，村上春樹不止減小了壓力，他還逐漸戒掉許多陋習，發(fā)福的身體因此瘦了下來。

此外，在這個過程中，他還寫下著名的《當我談跑步時我談些什么》。

他在所中提到：“一定要讓你的身心，適應你的事業(yè)。”

是啊，即便工作再好，身體跟不上了，也是無濟于事。

4

誠然，這世上沒有什么比疾病更可怕，重病纏身之時，你才會看清，我們平時的許多欲望，真的很虛幻。

就像復旦患癌女博士于娟說的：

在生死臨界點的時候，你會發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。

人生苦短，或許這短暫的人生還滿是坎坷，所以常常會讓人倍感壓力，這其實都是正常的。

但一定要記住，人生再難，在生死面前，一切其實都不算什么了。

在生死面前，沒有邁不過去的坎，好好活著，才是一切。