windows xp系統(tǒng)怎么備份

　　對于初學者來說,給系統(tǒng)備份并不是一件簡單的事情，那么windows xp系統(tǒng)怎么備份呢?今天學習啦小編與大家分享下備份windows xp系統(tǒng)的具體操作步驟，有需要的朋友不妨了解下。希望對你有幫助！

　　windows xp系統(tǒng)備份方法

　　一、Windows XP系統(tǒng)備份/恢復方案

　　數(shù)據(jù)備份/恢復：顧名思義，就是將數(shù)據(jù)以某種方式加以保留，以便在系統(tǒng)遭受破壞或其他特定情況下，重新加以利用的一個過程。概念雖然簡單，但真正實現(xiàn)起來卻是件繁瑣的事情，下文筆者利用windows自帶的備份、恢復工具創(chuàng)建系統(tǒng)還原點，并利用還原點進行系統(tǒng)恢復的一套系統(tǒng)軟件備份/恢復解決方案。

　　1、創(chuàng)建還原點

　　使用系統(tǒng)還原的第一步是創(chuàng)建系統(tǒng)還原點，它的作用就像用戶沒病時存錢，一旦生病才需要用錢那樣-“防微杜漸”。

　　使用前提：為了確保系統(tǒng)還原功能的有效性，安裝Windows XP系統(tǒng)分區(qū)不能關閉系統(tǒng)還原功能，但可以調(diào)整用于系統(tǒng)還原的磁盤空間。

　　方法：點擊“控制面板”中的“系統(tǒng)”對話框的“系統(tǒng)還原”標簽項(圖1)，確保“在所有驅(qū)動器上關閉系統(tǒng)還原”復選項不被勾選;再確定“可用的驅(qū)動器”下的Windows XP分區(qū)狀態(tài)是否為“監(jiān)視”;最后點擊“設置”按鈕打開設置對話框(圖2)，根據(jù)分區(qū)剩余磁盤空間情況拖動滑塊確定“要使用的磁盤空間大小”。

　　小提示：非系統(tǒng)分區(qū)一般情況下是不需要啟動系統(tǒng)還原功能的，為了節(jié)約磁盤空間，可以在圖2中勾選“關閉這個驅(qū)動器上的“系統(tǒng)還原””選項即可。

　　創(chuàng)建還原點：第一次創(chuàng)建還原點最好在系統(tǒng)安裝完驅(qū)動程序和常用軟件之后，以后可以根據(jù)需要不定期地創(chuàng)建還原點。

　　方法：點擊“開始”→“所有程序”→“附件”→“系統(tǒng)工具”→“系統(tǒng)還原”菜單項，在“系統(tǒng)還原向?qū)?rdquo;對話框中創(chuàng)建一個還原點，點擊“下一步”按鈕在“還原點描述”中輸入說明信息，點擊“創(chuàng)建”按鈕完成還原點的創(chuàng)建。

　　小提示：①由于Windows XP安裝驅(qū)動程序等軟件的同時會自動創(chuàng)建還原點，所以安裝軟件之后是否創(chuàng)建還原點要視實際情況而定。特別是在安裝不太穩(wěn)定的共享軟件之前，為了防止萬一，還是先創(chuàng)建還原點比較穩(wěn)妥。

　?、谠趧?chuàng)建系統(tǒng)還原點時務必確保有足夠的磁盤可用空間，否則會導致創(chuàng)建失敗。

　　2、使用還原點恢復

　　一旦Windows XP出現(xiàn)了故障，可以利用我們先前創(chuàng)建的還原點使用下面幾種辦法對系統(tǒng)進行恢復。

　　(1)系統(tǒng)還原法

　　如果Windows XP出現(xiàn)了故障，但仍可以正常模式啟動。可以使用系統(tǒng)還原法進行恢復。

　　方法：點擊“開始”→“所有程序”→“附件”→“系統(tǒng)工具” →“系統(tǒng)還原”，打開系統(tǒng)還原向?qū)В缓筮x擇“恢復我的計算機到一個較早的時間”選項，點擊“下一步”按鈕，在日歷上點擊黑體字顯示的日期選擇系統(tǒng)還原點(圖3)，點擊“下一步”按鈕即可進行系統(tǒng)還原。還原結束后，系統(tǒng)會自動重新啟動，所以執(zhí)行還原操作時不要運行其它程序，以防文件丟失或還原失敗。

　　(2)“安全模式”還原法

　　如果計算機不能正常啟動，可以使用“安全模式”或者其它啟動選項來啟動計算機，在電腦啟動時按下F8鍵，在啟動模式菜單中選擇安全模式，進入安全模式以后就可以像上述系統(tǒng)還原法那樣進行系統(tǒng)還原了。下面列出了Windows XP的高級啟動選項的說明：

　　基本安全模式：僅使用最基本的系統(tǒng)模塊和驅(qū)動程序啟動Windows XP，不加載網(wǎng)絡支持，加載的驅(qū)動程序和模塊用于鼠標、監(jiān)視器、鍵盤、存儲器、基本的視頻和默認的系統(tǒng)服務，在安全模式下也可以啟用啟動日志。

　　帶網(wǎng)絡連接的安全模式：僅使用基本的系統(tǒng)模塊和驅(qū)動程序啟動Windows XP，并且加載了網(wǎng)絡支持，但不支持PCMCIA網(wǎng)絡，帶網(wǎng)絡連接的安全模式也可以啟用啟動日志。

　　啟用啟動日志模式：生成正在加載的驅(qū)動程序和服務的啟動日志文件，該日志文件命名為Ntbtlog.txt，被保存在系統(tǒng)的根目錄下。

　　啟用VGA模式：使用基本的VGA(視頻)驅(qū)動程序啟動Windows XP，如果導致Windows XP不能正常啟動的原因是安裝了新的視頻卡驅(qū)動程序，那么使用該模式非常有用，其它的安全模式也只使用基本的視頻驅(qū)動程序。

　　最后一次正確的配置：使用Windows XP在最后一次關機是保存的設置(注冊信息)來啟動Windows XP，僅在配置錯誤時使用，不能解決由于驅(qū)動程序或文件破壞或丟失而引起的問題，當用戶選擇“最后一次正確的配置”選項后，則在最后一次正確的配置之后所做的修改和系統(tǒng)配置將丟失。

　　目錄服務恢復模式：恢復域控制器的活動目錄信息，改選項只用于Windows XP域控制器，不能用于Windows XP Professional或者成員服務器。

　　調(diào)試模式：啟動Windows XP時，通過串行電纜將調(diào)試信息發(fā)送到另一臺計算機上，以便用戶解決問題。

　　小提示：雖然系統(tǒng)還原支持在“安全模式”下使用，但是計算機運行在安全模式下，“系統(tǒng)還原”不創(chuàng)建任何還原點。所以當計算機運行在安全模式下時，無法撤銷所執(zhí)行的還原操作。

　　(3)還原驅(qū)動程序

　　由于Windows XP在安裝驅(qū)動程序時會自動建立還原點，如果你在安裝或者更新了驅(qū)動程序后，發(fā)現(xiàn)硬件不能正常工作了，可以使用驅(qū)動程序的還原功能還原。

　　方法：在“控制面板”中打開“設備管理器”窗口，選擇你所需恢復的驅(qū)動程序硬件名稱，單擊鼠標右鍵打開“屬性”窗口，選中“驅(qū)動程序”標簽項(圖4)，然后點擊“返回驅(qū)動程序”按鈕按提示操作即可。

　　(4)使用緊急恢復盤修復系統(tǒng)

　　如果“安全模式”和其它啟動選項都不能成功啟動Windows XP系統(tǒng)，可以考慮使用故障恢復控制臺，要使用恢復控制臺，必須使用操作系統(tǒng)安裝CD重新啟動計算機。當在文本模式設置過程中出現(xiàn)提示時，按R啟動恢復控制臺，按C鍵選擇“恢復控制臺”選項，如果系統(tǒng)安裝了多操作系統(tǒng)，選擇要恢復的那個系統(tǒng)，然后根據(jù)提示，輸入管理員密碼，并在系統(tǒng)提示符后輸入系統(tǒng)所支持的操作命令，從恢復控制臺中，可以訪問計算機上的驅(qū)動程序，然后可以進行以下更改，以便啟動計算機：啟用或禁用設備驅(qū)動程序或服務;從操作系統(tǒng)的安裝CD中復制文件，或從其他可移動媒體中復制文件，如可以復制已經(jīng)刪除的重要文件;創(chuàng)建新的引導扇區(qū)和新的主引導記錄(MBR)，如果從現(xiàn)有扇區(qū)啟動存在問題，則可能需要執(zhí)行此操作。故障恢復控制臺適用于所以Windows XP版本。

　　(5)自動系統(tǒng)故障恢復

　　常規(guī)情況下應該創(chuàng)建自動系統(tǒng)恢復(ASR)集(即通過創(chuàng)建緊急恢復盤來備份的系統(tǒng)文件)，作為系統(tǒng)出現(xiàn)故障時整個系統(tǒng)恢復方案的一部分。ASR應該是系統(tǒng)恢復的最后手段，只有在你已經(jīng)用盡其它選項(如安全模式啟動和最后一次正確的配置)之后才使用，當在設置文本模式部分中出現(xiàn)提示時，可以通過按F2訪問還原部分。ASR將讀取其創(chuàng)建的文件中的磁盤配置，并將還原啟動計算機所需的全部磁盤簽名、卷和最少量的磁盤分區(qū)(ASR將試圖還原全部磁盤配置，但在某些情況下，ASR不可能還原全部磁盤配置)，然后ASR安裝 Windows簡裝版，并使用ASR向?qū)?chuàng)建的備份自動啟動還原。

　　(6)還原常規(guī)數(shù)據(jù)

　　當Windows XP出現(xiàn)數(shù)據(jù)破壞時，點擊“開始”→“所有程序”→“附件”→“系統(tǒng)工具”→“備份”菜單項，在“備份”工具的還原向?qū)е羞€原整個系統(tǒng)或還原被破壞的數(shù)據(jù)。要還原常規(guī)數(shù)據(jù)，打開“備份”工具窗口的“歡迎”標簽，然后點擊“還原”按鈕，進入“還原向?qū)?rdquo;對話框，點擊“下一步”按鈕，打開“還原項目”對話框(圖5)，選擇還原文件或還原設備之后，點擊“下一步”按鈕繼續(xù)向?qū)Ъ纯伞?/p>

　　(7)命令行模式還原

　　如果系統(tǒng)故障非常嚴重，無法進入正常模式或安全模式，可以按照上面介紹的方法進入啟動模式菜單，選擇“帶命令行提示的安全模式”，用管理員身份登錄，進入“%systemroot%\windows\system32\restore”目錄，直接運行其中的rstrui.exe文件按照提示進行還原。

　　如果用完了上述的方法后，系統(tǒng)還是不能正?；謴偷脑?，那就只剩下一招-重裝系統(tǒng)了。它可是最徹底、最堅決的解決方法。

　　二、常用軟件備份/恢復方案

　　1、全新的、基于作業(yè)的數(shù)據(jù)備份軟件AnyBackup：作為一款適用于家庭和中小企業(yè)用戶的專業(yè)數(shù)據(jù)備份軟件，給系統(tǒng)分區(qū)、目錄以及文件備份和恢復提出了完整的解決方案，最大限度地保證了用戶數(shù)據(jù)的安全。軟件下載地址：nj.onlinedown.net/soft/36226.htm

　　備份數(shù)據(jù)

　　點擊快捷工具欄上的“新建”圖標，在彈出的“新建備份作業(yè)”對話框(圖6)，該對話框中顯示了需要輸入的作業(yè)基本屬性：備份數(shù)據(jù)源、備份作業(yè)名和存放具體位置。

　　而備份數(shù)據(jù)源窗口是由樹形窗口和列表窗口兩個部分組成，它們可以同時顯示本地計算機和局域網(wǎng)內(nèi)所有可訪問的資源。在樹形窗口中通過展開目錄瀏覽所有的詳細子目錄，也可以雙擊列表窗口的每一項，來展開瀏覽該項的子目錄和文件內(nèi)容。最后通過勾選數(shù)據(jù)項左邊的復選框，選擇所需要備份的分區(qū)、目錄以及文件。

　　選擇需要備份的數(shù)據(jù)后，在備份作業(yè)名輸入框中輸入備份作業(yè)名稱，選擇好備份數(shù)據(jù)目的地，點擊“備份”按鈕開始以默認的“增量備份”形式進行數(shù)據(jù)備份作業(yè)。

　　計劃

　　點擊計劃按鈕啟動作業(yè)計劃。一般運行用戶內(nèi)容是由軟件將機器名與當前系統(tǒng)登錄用戶名自動組合而成。在成功設置作業(yè)的運行用戶后，AnyBackup 彈出系統(tǒng)任務計劃屬性對話框(圖7)，計劃一個作業(yè)在每天、每周、每月或某一特定時間(如系統(tǒng)啟動時)運行。

　　小提示：如果用戶的操作系統(tǒng)是Windows 98，則只能設置運行時間。

　　選項

　　點擊“選項”按鈕， AnyBackup 彈出“新建作業(yè)選項”對話框(圖8)修改作業(yè)的常規(guī)設置，或者設置其它高級選項。

　　新建作業(yè)選項包括常規(guī)和高級兩個標簽項，設置的內(nèi)容包含了備份類型、覆蓋模式、安全設置、文件過濾等功能。備份類型：包括完全備份、增量備份、完全拷貝、增量拷貝和合并拷貝等五種備份類型供選擇。軟件默認的備份類型是增量備份，你可以根據(jù)自己的需要來選擇相應的類型。在選擇增量備份和增量拷貝時，可以點擊類型選擇框右邊的“高級”按鈕來設置備份類型的高級選項。

　　小提示：備份類型選項含義：

　　完全備份(普通備份)：將選定的數(shù)據(jù)源完全備份到指定目的地的備份檔案中。每次執(zhí)行時，它不會根據(jù)最新的變動比較后進行備份，而是直接將所有的數(shù)據(jù)備份到.ABF備份檔案中。

　　增量備份：第一次執(zhí)行備份時等同于完全備份，把數(shù)據(jù)源完全備份到指定目的地的備份檔案中，此后，每次只備份文件內(nèi)容有變動以及新增的文件，從而避免完全相同的文件重復的備份，并為每次備份建立一個備份編錄，以便恢復使用。

　　完全拷貝(拷貝備份)：類似于 Windows 系統(tǒng)本身提供的拷貝操作，在備份時，拷貝備份可以讓您的備份數(shù)據(jù)保持原有的目錄結構，但是生成一個編錄文件以便 AnyBackup 恢復。

　　增量拷貝：第一次執(zhí)行備份時等同于完全拷貝，以后每次僅拷貝最近一次拷貝后所變動的文件。

　　合并拷貝：第一次執(zhí)行備份時等同于完全拷貝，以后每次執(zhí)行時僅拷貝變動過的文件，并且將此次備份文件與原備份文件合并成為一個最新文件。

　　覆蓋模式：用戶可以選擇將備份文件追加到目的地中的備份檔案中，也可以選擇替換這個檔案文件。

　　恢復數(shù)據(jù)：可以從作業(yè)中恢復數(shù)據(jù)，也可以從備份檔案中恢復數(shù)據(jù)。

　　(1)從作業(yè)中恢復數(shù)據(jù)

　　選中作業(yè)列表中需要恢復的作業(yè)文件，單擊鼠標右鍵選中“恢復”菜單項，選中恢復

　　的目標位置，默認是“原位置”。點擊“恢復”按鈕(圖9)開始恢復。

　　(2)從檔案文件中恢復

　　點擊工具欄上“打開”按鈕，選擇要恢復的備份檔案(圖10)，出現(xiàn)“恢復作業(yè)”對話框后，選擇要恢復的文件夾、文件和分區(qū)，點擊“恢復”按鈕開始備份檔案的恢復。

　　2、常用軟件的自定義備份/恢復

　　常用軟件安裝后，我們都喜歡對這些軟件界面、操作和內(nèi)容等方面進行自定義設置，這樣的軟件使用起來才會更加得心應手。但是隨著系統(tǒng)的重裝或設備的更換，重裝這些常用軟件后，總要一個一個地重新設置，非常麻煩。如果能提前把這些自定義部分的內(nèi)容備份下來，到時只需恢復一下即可，那樣就非常輕松。下面羅列了我常用的文檔編輯軟件Office 2000、壓縮/解壓縮軟件WinRar、截圖軟件SnagIt、看圖軟件Acdsee V7.0和郵件客戶端軟件Outlook Express，詳細介紹這些常用軟件的自定義備份/恢復過程。

　　(1)Office 2000

　　Office 2000中的個人自定義設置的備份和恢復操作相對簡單，點擊“開始”→“程序”→“Microsoft Office工具”→“用戶設置保存向?qū)?rdquo;菜單項(圖11)，系統(tǒng)會要求你選擇保存或恢復用戶設置。只要把生成的擴展名為“ops”的文件保存好，利用該向?qū)Э梢苑浅］p松的備份或恢復Office中紛亂冗雜的自定義設置了。

　　(2)WinRAR

　　在WinRAR中，通過“選項→設置”菜單項對其進行自定義設置，利用WinRAR的“導入/導出”功能，可以輕松的備份和恢復這些自定義的個人設置。點擊“選項→導入/導出→導出設置到文件”菜單項(圖12)，將其自定義設置導出為一個Settings.reg文件，保存在WinRAR的安裝文件夾中，把該文件備份到非系統(tǒng)分區(qū)即可。需要恢復時，雙擊該文件，把信息導入注冊表;或者先把該文件復制到WinRAR的安裝文件夾，再點擊“選項→導入/導出→從文件導入設置”菜單項即可恢復。

　　(3)SnagIt

　　你可以對SnagIt的很多內(nèi)容進行自定義設置，如配置文件、抓圖熱鍵、SnagIt Studio中畫圖筆默認的粗細以及顏色等。以SnagIt 7.1為例，要想只備份配置文件，可在主界面中執(zhí)行菜單命令“文件→導出所有配置文件”即可，恢復時則執(zhí)行“導入配置文件”。下面的方法可以將其自定義的所有內(nèi)容備份下來，甚至包括注冊碼。打開注冊表編輯器，找到HKEY_CURRENT_USER\Software\TechSmith這一分支，執(zhí)行“文件”菜單下的“導出”，把該分支導出為一注冊表文件，這樣SnagIt的所有自定義內(nèi)容就全部備份了?；謴蜁r雙擊該reg文件，把保存的信息導入到注冊表，這樣不僅快速恢復了自定義設置，而且你的SnagIt頁已經(jīng)注冊完畢了。

　　(4)ACDSee

　　在ACDSee軟件主界面中，點擊“工具→選項”菜單項(圖13)就可以自定義窗口、瀏覽器、文件列表等很多參數(shù)內(nèi)容，使其更方便我們使用。如何將這些自定義的內(nèi)容備份下來?在運行框中輸入“regedit”打開注冊表編輯器，找到如下分支：HKEY_CURRENT_USER\Software\ACD Systems\ACDSee ，在該分支上右擊鼠標，選擇“導出”，把該分支導出成注冊表文件即可。需要恢復時只需雙擊該注冊表文件，將其導入到注冊表中快速恢復ACDSee的自定義設置。

　　(5)Outlook Express

　　Outlook Express是廣大用戶平時使用最多的郵件客戶端軟件之一，在使用的過程中，你已將OE打造的非常個性化與智能(如標識、聯(lián)系人、郵件規(guī)則以及大量的郵件等)，遇到重裝系統(tǒng)，這些個性化內(nèi)容將不復存在，有必要對OE進行備份。OE的備份不象Foxmail那么容易，既麻煩且工作量也大。如果你用了Outlook Express Backup，這些煩惱將會一掃而光。作為OE專用備份工具，它可以將OE所有設置備份起來，還包括IE的收藏夾、地址薄等，以便在需要時及時恢復。甚至還可以將備份的資料儲存成一個可執(zhí)行文件，要還原時直接執(zhí)行文件即可。軟件下載地址：nj.onlinedown.net/soft/27989.htm

　　備份OE數(shù)據(jù)：

　　點擊圖10主界面中的“現(xiàn)在備份”，出現(xiàn)“備份任務”窗口，設置好新的備份任務的名稱“myoutlook”，點擊“下一步”按鈕選擇好數(shù)據(jù)備份到的媒介類型和具體位置，點擊“下一步”按鈕進入“備份項目”窗口(圖14)，在這里你可以選擇需要備份項目(圖15)，一定要選擇好要備份的OE標識，點擊“下一步”按鈕進入“備份設置”窗口(圖16)，選擇備份類型、安全(密碼設置)以及壓縮設置，最后點擊“下一步”按鈕，系統(tǒng)自動校驗數(shù)據(jù)，完成后點擊“現(xiàn)在備份”按鈕即可把OE中的數(shù)據(jù)備份到設置的文件目錄中。 圖14 圖15

　　恢復OE數(shù)據(jù)：

　　點擊圖14主界面中的“現(xiàn)在還原”，在出現(xiàn)的窗口中選擇好要還原的文件(擴展名是boe)，點擊“下一步”按鈕出現(xiàn)“選擇還原數(shù)據(jù)”窗口(圖17)，點擊左側(cè)的OE數(shù)據(jù)下的相應標識(以還原主標識為例)，右側(cè)會列出從該標識中要還原的數(shù)據(jù)。

　　必須點擊右下角的“選擇標識”按鈕，選擇要還原的標識，在彈出的“還原標識向?qū)?rdquo;窗口(圖18)中，軟件提供了兩種操作供選擇：“返回到還原”和“同步我的郵件”。點擊“返回到還原”按鈕，在前面的窗口中勾選主標識或是其它需要還原的數(shù)據(jù)，點擊“下一步”按鈕在確認窗口中點擊“現(xiàn)在還原”按鈕即可。

　　小提示：“返回到還原”是指在恢復數(shù)據(jù)的同時會覆蓋掉OE中現(xiàn)有的內(nèi)容，而“同步我的郵件”則會保留OE中現(xiàn)有的內(nèi)容。

　　(6)備份/恢復注冊表、驅(qū)動程序、IE收藏夾等內(nèi)容

　　XP的穩(wěn)定性雖然在逐步提升，但是維護起來還是比較麻煩，所以定期備份注冊表等重要數(shù)據(jù)則顯得尤為必要，超級兔子的系統(tǒng)備份/恢復功能可以輕松完成該項工作。下載地址：nj.onlinedown.net/soft/2636.htm。首先點擊“備份系統(tǒng)”選項(圖19)，然后輸入備份文件的名稱及保存目錄，點擊“下一步”按鈕，接著在列表中勾選需要備份的項目開始備份。

　　小提示：如果只想備份注冊表，直接勾選“只生成壓縮格式注冊表備份”即可。

　　最讓人驚喜的是該功能還支持多個操作系統(tǒng)，如：你安裝了Windows XP/98兩個系統(tǒng)，當Windows XP出現(xiàn)問題時，你可以先進入Windows 98系統(tǒng)，然后點擊“選項”設置，接著選擇Windows XP所在的磁盤，點擊“下一步”按鈕即可完成切換系統(tǒng)工作，這時執(zhí)行備份或還原操作都是針對新系統(tǒng)進行的，接著點擊“還原系統(tǒng)”選項，選擇Windows XP的備份文件，就可以恢復Windows XP的注冊表。軟件還提供了自動備份功能，只要點擊“選項”設置，然后勾選“每天第一次開機自動備份注冊表”，超級兔子便會在開機時備份注冊表，可以保存最近5天的注冊表，一旦系統(tǒng)出現(xiàn)問題，只需利用這些備份文件進行恢復就可以了。