Apple Watch站立提醒不準(zhǔn)怎么辦
Apple Watch站立提醒不準(zhǔn)怎么辦
蘋果的 Apple Watch 有一個(gè)主打健康的功能,它會(huì)自動(dòng)檢測(cè)當(dāng)前用戶久坐的狀態(tài),如果在一小時(shí)內(nèi)沒有起來活動(dòng)的話,便會(huì)提醒用戶起來走動(dòng)。對(duì)于一些不熟悉它的工作方式的用戶,可能一天下來站是站了,但就是沒有達(dá)到要求,覺得它不準(zhǔn)確。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家簡(jiǎn)單介紹一些正確的方法,歡迎大家參考和學(xué)習(xí)。
具體的故障現(xiàn)象如下圖所示:
1、如下圖所示,當(dāng) Apple Watch 檢測(cè)到用戶一小時(shí)內(nèi)沒有起來進(jìn)行有效的活動(dòng)以后,便會(huì)在第50分鐘的時(shí)候提醒用戶起來活動(dòng)一分鐘。
2、如果此時(shí)只是站起來,沒有走動(dòng)的話,在一分鐘以后 Apple Watch 不會(huì)認(rèn)為用戶已經(jīng)站了一分鐘。
3、正確的方法應(yīng)該是,走動(dòng)一分鐘,正常擺動(dòng)手臂,此時(shí)便可以得到完成一小時(shí)站立的任務(wù)了。當(dāng)然對(duì)于久坐的用戶,可以適當(dāng)再多活動(dòng)一些時(shí)間也是完全可以的,就好比以前讀書時(shí)的課間10分鐘一樣,讓自己的身體放松一下,放慢節(jié)奏。
4、只要按照這樣的方法來做,不僅解決了因?yàn)殚L期久坐帶來的健康風(fēng)險(xiǎn),還可以讓自己的頭腦更加清醒,更加有效地做事情。
5、當(dāng)然如果想要關(guān)閉站立提醒的話,也是可以的。在 iPhone 上打開 Watch 管理應(yīng)用,如圖所示
6、在我的手表列表里,請(qǐng)找到并點(diǎn)擊【健身記錄】一欄,如圖所示
7、隨后可以在這里關(guān)閉【站立提醒】功能,如圖所示