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Apple Watch站立提醒不準(zhǔn)怎么辦

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Apple Watch站立提醒不準(zhǔn)怎么辦

  蘋果的 Apple Watch 有一個主打健康的功能,它會自動檢測當(dāng)前用戶久坐的狀態(tài),如果在一小時內(nèi)沒有起來活動的話,便會提醒用戶起來走動。對于一些不熟悉它的工作方式的用戶,可能一天下來站是站了,但就是沒有達到要求,覺得它不準(zhǔn)確。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家簡單介紹一些正確的方法,歡迎大家參考和學(xué)習(xí)。

  具體的故障現(xiàn)象如下圖所示:

  1、如下圖所示,當(dāng) Apple Watch 檢測到用戶一小時內(nèi)沒有起來進行有效的活動以后,便會在第50分鐘的時候提醒用戶起來活動一分鐘。

  2、如果此時只是站起來,沒有走動的話,在一分鐘以后 Apple Watch 不會認(rèn)為用戶已經(jīng)站了一分鐘。

  3、正確的方法應(yīng)該是,走動一分鐘,正常擺動手臂,此時便可以得到完成一小時站立的任務(wù)了。當(dāng)然對于久坐的用戶,可以適當(dāng)再多活動一些時間也是完全可以的,就好比以前讀書時的課間10分鐘一樣,讓自己的身體放松一下,放慢節(jié)奏。

  4、只要按照這樣的方法來做,不僅解決了因為長期久坐帶來的健康風(fēng)險,還可以讓自己的頭腦更加清醒,更加有效地做事情。

  5、當(dāng)然如果想要關(guān)閉站立提醒的話,也是可以的。在 iPhone 上打開 Watch 管理應(yīng)用,如圖所示

  6、在我的手表列表里,請找到并點擊【健身記錄】一欄,如圖所示

  7、隨后可以在這里關(guān)閉【站立提醒】功能,如圖所示

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