如何進行右腦開發(fā)
右腦管理著人類的情緒類功能,合理的開發(fā)右腦,能夠做到更好的管理自身的情緒。其次,可以提升邏輯思維方面的能力,變得更聰慧。并且在記憶力、專注力、洞察力等方面都更上一層樓。最后,也能更有效的提升工作和學(xué)習(xí)效率。今天給大家?guī)硪恍╆P(guān)于右腦開發(fā)的文章,希望可以幫助到有需要的同學(xué)!
右腦開發(fā)的正確打開方式是這樣的
《最強大腦》里的魏坤琳老師曾經(jīng)說過:
從科學(xué)的角度來講,右腦開發(fā)是一個偽科學(xué)的概念,如果看到有商家拿這個當噱頭,你要像提防傳銷組織一樣離遠點。
現(xiàn)代腦科學(xué)表明,我們做什么事情,都是大腦兩個半球同時參與的。如果真有人另外一半大腦沒被用到,那可能是腦子出問題了。
不過人的左腦和右腦確實不一樣。
美國心理生物學(xué)家斯佩里博士最早通過著名的割裂腦實驗,證實了大腦功能的不對稱性,并因此榮獲了1981年諾貝爾獎。
大腦有兩個半球,由胼胝體連接溝通。斯佩里博士的實驗發(fā)現(xiàn),左半腦主要負責邏輯理解、記憶、時間、語言、判斷、排列、分類、分析、推理等。
而右半腦主要負責空間形象記憶、直覺、情感、身體協(xié)調(diào)、美術(shù)、音樂節(jié)奏、想像、靈感、頓悟等。
簡單地說,左腦負責邏輯,偏向理性;而右腦負責情感,偏向感性。
所以,與其迷信右腦開發(fā),花上萬塊錢報個班。
不如對左右腦所擅長的功能部分,進行訓(xùn)練,在日常陪娃閱讀或游戲中就能進行。這才是科學(xué)的腦力開發(fā)。
前些日子,我跟涵涵看一套書時,就發(fā)現(xiàn)了經(jīng)常做這種思維訓(xùn)練的好處。
邏輯推理能力
比如我問她,媽媽搞不定這個,你教教我吧。
然后她一看,脫口而出:就是給球拍找球么~
小嘴吧啦吧啦開始說,外加手指指著對應(yīng)完了。
接著又說:”我來看看做的對不對?“
噢,沒錯的媽媽。
你還有啥不會的,我告訴你
當我指出這個的時候,她看了下說:”哦,這是給它的家,這是它的家……“
繼續(xù)重復(fù):嘩啦啦指完,然后做一做驗證的路數(shù)。
我發(fā)現(xiàn),這些都是考察孩子的邏輯推理能力。
而且是以各種好玩的形式出現(xiàn)。
觀察分析能力
觀察分析能力,也是思考力里面非常重要的一種能力。同樣也可以在玩中訓(xùn)練。
比如通過觀察,分析一下他們長大的樣子。
再比如這種圖形類的觀察。
積木類的和捉迷藏類的,都是孩子喜歡的元素,結(jié)合游戲來鍛煉孩子觀察和分析能力再好不過了~
還有這種找影子一類的,以及復(fù)雜花紋圖形的觀察,在玩中不知不覺難度就升級了。
數(shù)學(xué)能力
《最強大腦》里的魏坤琳老師在講到智力腦的時候,說:
如果把數(shù)學(xué)比作食物,培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)能力就是給他三個思維套餐:數(shù)算思維、空間和幾何思維,以及測量和對比思維。
這些也可在玩中獲取。
右腦開發(fā)的十個好處
具體來說,全腦開發(fā)有以下10大好處,每一條都能讓人獲益匪淺
01
記憶力好
右腦記憶屬于深層記憶,并且充分利用海馬的記憶功能,可以讓孩子看到圖像、文字、數(shù)字符號時,就像照相機一般將符號變成圖畫印入腦中,記得快、記得多、記得牢,《最強大腦》里那些記憶力方面極為出眾的選手,大多都進行了右腦方面的強化訓(xùn)練。
02
專注力強
右腦開發(fā)好的孩子,能夠擁有良好的視覺專注和聽覺專注,孩子的注意力廣度、深度,都會得到極大的提升。
這樣孩子便會注意力集中,做什么都很專心、聚精會神,不開小差。
03
觀察力敏銳
在生活中,你會發(fā)現(xiàn)一些人在玩“大家來找茬”之類的游戲特別厲害,這正是得益于優(yōu)秀的觀察力,出眾的觀察力可不僅僅是讓你玩游戲玩的更溜,更是企業(yè)管理者、高級科研人員及技術(shù)人員不可或缺的素質(zhì)。
上過右腦潛能開發(fā)課程的孩子有較強的觀察力,觀察事物細致、精確,能夠抓住生活中的細節(jié),積累大量的生活素材并能夠靈活運用。
04
形象思維好
在歐美名校的入學(xué)考試中,側(cè)重于形象思維的題目往往非常多,可見以培養(yǎng)高等精英為目標的這些世界頂尖高校對形象思維的重視程度。
通過全腦開發(fā),孩子能夠運用聯(lián)想、想象進行思維,能將復(fù)雜的知識想象化理解,具備優(yōu)異的形象思維能力。
05
想象力豐富
右腦潛能教育能夠很好地開發(fā)孩子的想象力,孩子看到一個物體,腦中會浮現(xiàn)出新穎、生動的意象,想象事物更加豐富多彩。
06
判斷力強
右腦發(fā)達的孩子,具有十分敏銳的判斷力,他們往往在遇到問題時反應(yīng)快速,能夠迅速作出判斷,并找到問題的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
07
創(chuàng)新能力強
右腦發(fā)達,孩子便會有新穎的想法、觀點獨到,思維活躍,喜歡多角度思考問題。
08
強烈的求知欲
上過全腦潛能開發(fā)課程的孩子,思維靈活,好奇心、求知欲強,學(xué)習(xí)更主動,更愛動腦筋。
09
悟性好,思維敏捷
通過感悟力的培養(yǎng),孩子能夠一點就透,舉一反三,融會貫通。
10
情商高,更懂事
情商(Emotional Quotient)通常是指情緒商數(shù),簡稱EQ,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì),在現(xiàn)代社會中,一個人的成功20%取決于智商,80%由其他因素決定。在其他因素中,情商最為重要。
情商高的人,不但更有愛心,更開朗、更自信。而且與人溝通,接人待物、辦事能力等非常強。這些品質(zhì)會幫助人在社會中成功。
大腦在人體中發(fā)揮著重要的核心作用:自控能力、自我察覺性、決策管理、團隊合作、情商發(fā)展、逆境商抗壓力能力、語言發(fā)展、身體平衡等
右腦開發(fā)訓(xùn)練方法及原理
1.運用CMT技術(shù)訓(xùn)練右腦
這種方法的生理機制是創(chuàng)造一種條件,利用色彩激發(fā)右腦的功能,進而使側(cè)重于形象思維、非邏輯思維和空間處理的大腦右半球和負責語言、抽象思維的左半球取得功能上的平衡。其重點是要集中精神,大力激發(fā)右腦功能。
具體作法是,參與者用畫筆蘸上不同顏色的顏料,隨意的、毫無目的的在紙上亂涂亂畫。等亂涂亂畫一陣子后,再靜下心來觀看自己的“作品”。這時要用海闊天空的聯(lián)想和漫無邊際的想象去觀看、理解和分析自己的“作品”,有時就能在亂畫或在觀賞中激起新的設(shè)想。
亂涂亂畫的過程,一方面促進精力集中,一方面可以使精神放松、情緒穩(wěn)定。這其實是讓左腦處于抑制狀態(tài)而右腦處于活躍狀態(tài),激發(fā)了右半腦的創(chuàng)意功能。觀賞作品則進一步激發(fā)右腦的想象功能、聯(lián)想功能,從而促進創(chuàng)造性的開發(fā)。
2.發(fā)揮右腦
在我們的思維活動中,要充分發(fā)揮右腦的創(chuàng)新功能,在想象的世界中遨游。
3.利導(dǎo)思維
運用右腦還要發(fā)揮右腦利導(dǎo)思維的特性。有一個小故事:面對半瓶子酒,悲觀主義者傷心的說,多么不幸呀,我怎么才有半瓶子酒。樂觀主義者欣喜的說,太好了,我有了半瓶子酒。
這其實是用不同半腦思維的結(jié)果。悲觀主義者用左腦思維,左腦是掌管人出生以后輸入信息的本生腦,以個人生活的利害得失計算人生價值。在這個意義上,人是最貪得無厭的。老虎吃飽了,身邊羊群再跑,它也不看一眼,而人的名利錢財有滿足的時候嗎?
樂觀主義者用右腦思維,右腦是祖先腦,與千百萬年進化歷程中經(jīng)歷的苦難比,個人一點恩怨得失又算得了什么呢?右腦多與愉快情緒發(fā)生聯(lián)系,學(xué)會用右腦思維,遇到任何困難,首先接受現(xiàn)實,然后在利導(dǎo)方向思考其含義。
4.下圍棋有益于活化右腦
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