右腦開發(fā)_開發(fā)的方法
右腦開發(fā)就是使用各種適合右腦工作的方法來(lái)激活右腦，使右腦的巨大潛能得到發(fā)揮。開發(fā)右腦中隱藏的豐富想象力、無(wú)窮的創(chuàng)造力、高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺(jué)能力。下面就是小編給大家?guī)?lái)的開發(fā)右腦，希望能幫助到大家!
開發(fā)右腦最簡(jiǎn)單有效的三種方法
體動(dòng)法
體動(dòng)法：一種當(dāng)你對(duì)間腦發(fā)問(wèn)，身體的某部分會(huì)自然動(dòng)起來(lái)顯示答案的方法。
當(dāng)我們淺坐在椅子上，稍稍提腳后跟，先是有意識(shí)地讓腳后跟上下抖動(dòng)的動(dòng)作，就叫做“抖擻腿”。抖一陣子后，你會(huì)分不清楚到底是有意識(shí)地抖動(dòng)，還是無(wú)意識(shí)地抖動(dòng)。 體動(dòng)法就是運(yùn)用這種原理，閉上眼睛，將手放在膝蓋上，讓頭腦空空的，然后坐下來(lái)，腳盤坐或跪坐都行。
具體方法是：手疊著手，壓在下腹，在心中誦念一些句子，一面念著，一面把意識(shí)集中在手掌上，剛開始會(huì)感覺(jué)到手細(xì)胞有細(xì)微的振動(dòng)傳過(guò)來(lái)，然后會(huì)出現(xiàn)比較大的動(dòng)作，這時(shí)侯就自然地開始各種身體運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作一出現(xiàn)，就依抖擻的要領(lǐng)，仍然保持雙掌重疊持續(xù)做上下的動(dòng)作，這樣一來(lái)在無(wú)意識(shí)下仍會(huì)繼續(xù)自然地動(dòng)，當(dāng)動(dòng)作很小的時(shí)候，要有意識(shí)地告訴自己“動(dòng)作大一點(diǎn)，動(dòng)作更大一點(diǎn)”。體動(dòng)法就是用這種方法引出身體的自然動(dòng)作。
記憶游戲
借用右腦記憶訓(xùn)練卡來(lái)做記憶游戲。記憶游戲是把連在一起的兩張繪圖卡用一段文字銜接起來(lái)的記憶方法。
譬如要小孩記住一張?bào)π返目ㄆ鸵粡埫弊拥目ㄆ?，可結(jié)合奇象記憶法想成“螃蟹戴著帽子出去玩”，翻開卡片再蓋起來(lái)，然后問(wèn)他們蓋起寨的卡片是什么圖樣。以這種方法能夠記住的卡片張數(shù)，從兩張開始，增加到三張、四張，可以一直增加到一百?gòu)埧ㄆ?。?jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)不可思議的事情，就是再也不需要文字銜接，光是翻開卡片看過(guò)之后蓋起來(lái)，即使是一百?gòu)埖目ㄆＲ材軌蛘_說(shuō)出這一百?gòu)埧ㄆ鞘裁礃拥目ㄆ?。換言之，說(shuō)明此時(shí)你已經(jīng)學(xué)會(huì)了照相記憶，學(xué)會(huì)了照相記憶法，此時(shí)你的速讀就會(huì)變得容易許多。
默寫法
在右腦開發(fā)訓(xùn)練的時(shí)候，除了圖像記憶的訓(xùn)練之外，還需要速讀訓(xùn)練。速讀訓(xùn)練可以需要借助精英特速讀軟件了，當(dāng)然除了使用軟件中自身的文章材料訓(xùn)練外，也可以使用精英特速讀軟件的導(dǎo)入自選文章的功能，把自己準(zhǔn)備一些速讀的材料導(dǎo)入訓(xùn)練，嚴(yán)格按照訓(xùn)練時(shí)間，連續(xù)讀幾次之后，關(guān)閉軟件，開始默寫剛才訓(xùn)練過(guò)的內(nèi)容，寫完之后重新打開軟件核對(duì)是否正確，包括標(biāo)點(diǎn)符號(hào)、改行都盡量做到和材料中一樣。
通常一次是沒(méi)有辦法完全記憶，要不斷地以同樣的方式重復(fù)練習(xí)，直到完全寫得正確之后，再進(jìn)行下一個(gè)練習(xí)。
這種訓(xùn)練方法稱為一分鐘默寫訓(xùn)練，一開始自己可以選擇內(nèi)容不太難，篇幅也不長(zhǎng)的文章。每天堅(jiān)持做這種一分鐘默寫訓(xùn)練，不僅能增強(qiáng)記憶力，更能調(diào)節(jié)瞬間讀取文字的能力，自然就能提高閱讀速度。
以上三個(gè)方法感興趣的朋友都可以試試的，因?yàn)槁哪憔蜁?huì)發(fā)覺(jué)頭腦的反應(yīng)在不知不覺(jué)中就會(huì)加快，直覺(jué)和靈光閃現(xiàn)也變的更加杰出啦。
右腦開發(fā)究竟能給孩子帶來(lái)什么
有人質(zhì)疑，右腦開發(fā)是一種當(dāng)代人制造的神乎其神的教育玄學(xué)。
其實(shí)不然，右腦潛能開發(fā)是有科學(xué)依據(jù)的。早在上個(gè)世紀(jì)80年代，美國(guó)的心理生物學(xué)家--羅杰·斯佩里教授發(fā)現(xiàn)了“大腦右半球優(yōu)勢(shì)功能”，同時(shí)他也因這以重要發(fā)現(xiàn)斬獲“諾貝爾生理學(xué)獎(jiǎng)”和“諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)”。
羅杰教授的研究證實(shí)：
大腦左半球擅長(zhǎng)語(yǔ)言和計(jì)算。大腦右半球雖不擅說(shuō)寫，但對(duì)語(yǔ)言和字義仍有相當(dāng)?shù)睦斫?。它?duì)空間的識(shí)別，對(duì)音樂(lè)、藝術(shù)、情緒的感知，則優(yōu)于大腦左半球。大腦左半球習(xí)慣做逐步分析，右半球偏向于整體直觀。這兩種不同的感受和思維功能能夠分工合作，相輔相成，非常奇妙!
我們來(lái)簡(jiǎn)單歸納一下左右腦功能：
1.左腦作為意識(shí)腦，具有知識(shí)、理解、思考、判斷、推理、語(yǔ)言、抑制、文字、數(shù)字等功能。
2.右腦則是本能腦、潛意識(shí)腦，右腦擁有圖像化機(jī)能(企劃力、創(chuàng)造力 、想像力)、與宇宙共振鳴機(jī)能 (第六感、直覺(jué)力、 靈感、夢(mèng)境等)等學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。
然而大多數(shù)人只運(yùn)用了右腦的3%左右，即使科學(xué)家愛因斯坦，腦部使用率也不到5%。
也有人發(fā)問(wèn)：右腦開發(fā)到底是什么?怎么去開發(fā)右腦?
右腦開發(fā)就是激活右腦潛能，使右腦的這些潛能得以發(fā)揮，潛能甚至超強(qiáng)發(fā)揮，激發(fā)本身就具的超強(qiáng)的記憶力和無(wú)窮的創(chuàng)造力!以右腦的天生優(yōu)質(zhì)條件為左腦的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)解壓，真正的“德智體美勞，全面發(fā)展”!
分析了左右腦功能后，我們可以回答“右腦開發(fā)到底是什么”了。
左腦是普通腦，右腦是天才腦，天才與普通人的根本區(qū)別在于天才在有意無(wú)意中很好地開發(fā)和利用了右腦。挖掘潛能，開發(fā)右腦勢(shì)在必行!
全球最有效的12種右腦開發(fā)方法
1、給孩子隨意玩耍的時(shí)間
給孩子隨性玩耍的時(shí)間，不要把生活安排得太有規(guī)則，美國(guó)兒童教育學(xué)者湯姆斯·阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計(jì)劃性的活動(dòng)，對(duì)學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)更為健康有益。父母要避免將孩子的時(shí)間塞滿各種活動(dòng)。所有的孩子都需要有一些無(wú)所事事，隨性玩耍的時(shí)間。
2、教導(dǎo)他關(guān)懷別人
快樂(lè)的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié)，了解到他對(duì)別人的意義。要發(fā)展這種感覺(jué)，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團(tuán)體，幫助無(wú)家可歸的孩子。也可以鼓勵(lì)孩子在學(xué)校參與一些義工活動(dòng)。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過(guò)程 中，獲得快樂(lè)。并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。
3、鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……多運(yùn)動(dòng)不但可以鍛練孩子的體能，也會(huì)讓他變得更開朗。保持動(dòng)態(tài)生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣與成就感。
4、笑口常開
常和孩子說(shuō)說(shuō)笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對(duì)你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運(yùn)動(dòng)。
5、有創(chuàng)意的微笑
當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時(shí)，不要只是說(shuō)：“很好”。贊美要具體一些，說(shuō)出細(xì)節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好，例如，“你今天主動(dòng)跟警衛(wèi)伯伯說(shuō)早安，真的很有禮貌”。不過(guò)，贊美時(shí)也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯(cuò)誤的期待。有些父母會(huì)用禮物或金錢獎(jiǎng)賞孩子，讓孩子把重點(diǎn)都放在可以獲得哪些報(bào)酬 上，而不是良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來(lái)的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報(bào)酬來(lái)獎(jiǎng)賞他。
6、確保孩子吃的健康
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點(diǎn)心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7、激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天分
雖然科學(xué)家已證實(shí)沒(méi)有所謂的“莫扎特效應(yīng)”，但是多讓孩子接觸音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈等活動(dòng)，依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子隨音樂(lè)舞動(dòng)、或是拿著畫筆鴉，其實(shí)都是孩子在抒發(fā)他內(nèi)在世界、表達(dá)情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂(lè)，也會(huì)對(duì)自己感到比較滿意。
8、常常擁抱
輕輕一個(gè)擁抱，傳達(dá)的是無(wú)限的關(guān)懷，是無(wú)聲的‘我愛你’。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對(duì)于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。
9、用心聆聽
沒(méi)有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個(gè)更好的傾聽者嗎?不要只用一只耳朵聽，當(dāng)孩子對(duì)你說(shuō)話時(shí)，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說(shuō)完話，不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說(shuō)完，即使他所說(shuō)的內(nèi)容你已經(jīng)聽過(guò)許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床 睡覺(jué)時(shí)，是最佳的傾聽時(shí)刻。
10、放棄完美主義
我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可是有時(shí)候太過(guò)急切糾正或改善他們的表現(xiàn)。例如：嫌棄他們沒(méi)把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會(huì)減弱孩子的自信心與不怕犯錯(cuò)的勇氣。
下次當(dāng)你忍不住想要插一腳，急著幫孩子把事情做得更好時(shí)，不妨先想想看：“這件事跟健康或安全有關(guān)嗎?”“想像10年之后，這件事還有這么嚴(yán)重嗎?”如果是No，那么就放手讓孩子去做吧。
11、教導(dǎo)他解決問(wèn)題
從學(xué)會(huì)系鞋帶到自己過(guò)馬路，每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對(duì)的問(wèn)題，就能帶給他們快樂(lè)與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時(shí)，例如：被玩伴嘲笑或是無(wú)法拼好一塊拼圖時(shí)，你可有幾個(gè)步驟來(lái)幫助他：
(1)確認(rèn)他的問(wèn)題。
(2)讓他描述他的解決方式。
(3)找出解決問(wèn)題的步驟。
(4)決定讓他自己解決這個(gè)問(wèn)題或提供一些幫助。
(5)確定他能獲得需要的協(xié)助。
12、給他表演的舞臺(tái)
每個(gè)孩子都有特有的天賦，何不給他們機(jī)會(huì)表現(xiàn)一下?如果他們喜歡說(shuō)故事，鼓勵(lì)他多說(shuō)故事給你聽。如果他對(duì)數(shù)字很擅長(zhǎng)，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價(jià)格便宜的東西。當(dāng)你能欣賞孩子的才能，并表現(xiàn)出你的熱情時(shí)，孩子自然會(huì)更有自信心。我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無(wú)慮的生活環(huán)境而已，他們需要大人陪伴他去“經(jīng)歷”它的成長(zhǎng)過(guò)程。請(qǐng)記住這句話：“要知道孩子眼中的世界是什么樣子，得先蹲下來(lái)，由孩子的位置和高度去看世界?！?/p>
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