右腦開發(fā)訓(xùn)練的要點
右腦開發(fā)主要側(cè)重于培養(yǎng)和提升創(chuàng)造性思維、空間感知、音樂節(jié)奏、想象力等方面的能力。右腦開發(fā)可以通過各種訓(xùn)練方法,如繪畫、音樂、運動、語言學(xué)習(xí)等,來刺激和開發(fā)右腦的潛在能力。這里給大家分享一些關(guān)于右腦開發(fā)訓(xùn)練的要點,供大家參考學(xué)習(xí)。
右腦開發(fā)訓(xùn)練的要點
初階境界即是入靜的訓(xùn)練,也是氣功修煉的重要內(nèi)容之一。入靜是修煉者取效的關(guān)鍵所在,修煉的成效如何,取決于入靜的程度深淺。功夫的高低幾乎可以用功者入靜的深度來衡量。精神上的入靜層次深淺,關(guān)系到功夫進(jìn)展快慢和功力的高低。入靜又稱虛靜。人靜是氣功修煉過程中逐漸達(dá)到一種思想寧靜,意念集中,輕松舒適,頭腦有序化的境界。
人靜狀態(tài)即不同于正常清醒狀態(tài),亦不同于睡眠狀態(tài),更不是萬念俱息,寂然無物,因為它還保持著煉功的意念活動。由于每個煉功者的情況不同,每一套功法要求也不盡一樣,所以入靜的程度有高低和快慢之分。入靜的狀態(tài)還與個人的修養(yǎng),神經(jīng)類型、年齡、性別、文化等有關(guān)。一般說,修養(yǎng)好的,不易因外界因素的刺激而波動情緒的人,德性高的人,易于入靜;德性差的人,難以入靜。
入靜的方法是多種多樣的,但原理是一致的。所有的入靜方法都是求得心念寧靜,使思想專一,止住在一點上。要真正達(dá)到入靜的要求,必須下一番苦功夫,而且要循序漸進(jìn),不能操之過急,也決沒有捷徑可走。隨著修煉氣功的程度不斷加深,入靜程度也就逐步顯現(xiàn)出不同層次來。入靜大體上可經(jīng)過三個步驟,達(dá)到三個層次。
右腦開發(fā)與訓(xùn)練
讓孩子講題目:當(dāng)孩子在做比較難的題目時,比如:數(shù)學(xué)多棱鏡、應(yīng)用夢工廠等比較靈活,需要通過思考才能做出來的題目時,可以叫孩子講一講對這個題目的解題思路和理解性。當(dāng)孩子能說夠清晰的說出解題思路時,這種方式就是訓(xùn)練他的邏輯思維能力一個好的方法。經(jīng)常這樣訓(xùn)練,孩子的邏輯思維能力將變得更強。
敢于提問:在生活中,家長要鼓勵孩子提問出各種問題或疑問,孩子會問、會質(zhì)疑說明他就會動腦、會反思。家長引導(dǎo)孩子對事物多問幾個為什么、為了幫助孩子能夠更清楚的理解,可以做實驗來證明。通過這樣的訓(xùn)練,孩子會在思維上對事物逐步養(yǎng)成一種質(zhì)疑、思考的習(xí)慣。
建立糾錯本:孩子做作業(yè)、考試通常都會做錯題目,把每道做錯的題目在糾錯本上寫出來。這樣就可以很好的掌握自己的不足之處和容易犯錯的題型。又可以預(yù)防下次不再犯這樣的錯誤。這樣就會養(yǎng)成改正錯題的習(xí)慣性思維。
家長多與孩子討論題目:如果孩子有不懂的題目,家長不是講出做題的思路,而是與孩子一起討論這個題目。家長要多表揚和鼓勵孩子,不要動不動就瞪鼻子上臉,沒說兩句就開始發(fā)脾氣,打人。這樣只會讓孩子有逆反心理。與孩子做朋友,做一起討論問題、交流解決問題的朋友。
哪些游戲鍛煉寶寶右腦
游戲一:踢踢腿,伸伸腰
玩法:放舒緩的古典音樂,爸爸媽媽幫助寶寶做身體的動覺訓(xùn)練:頭頸運動(前、后、左、右),手臂操(前、后、左、右、伸及繞環(huán)),腿部運動(取坐位雙腳做內(nèi)收、外展、屈、伸、繞環(huán))等練習(xí)。爸爸媽媽邊為寶寶做操,邊看著寶寶的眼睛,念口令:一二三四,二二三四……
提示:這個游戲適合0~1歲的寶寶。身體左側(cè)部位的活動由右腦指揮,右側(cè)部位的活動由左腦指揮。所以,爸爸媽媽經(jīng)常幫助寶寶做運動,不僅能提高寶寶身體機能的靈活性和協(xié)調(diào)性,而且培養(yǎng)了寶寶空間的概念,促進(jìn)右腦的發(fā)育。
游戲二:跳跳舞
玩法:在古典音樂的背景中,爸爸媽媽帶領(lǐng)寶寶根據(jù)音樂節(jié)奏跳舞、拍手或做各種各樣自己喜歡的動作。這個游戲適合任何年齡的寶寶,對于還不會走路的寶寶,媽媽可以抱著寶寶做跳舞的動作,或跟著節(jié)奏舞動他的手腳。當(dāng)聽到某一樂器發(fā)出的聲音時,2歲以上的寶寶可以嘗試模仿彈奏該樂器的動作。如:聽小提琴曲時模仿拉琴的樣子,聽到鋼琴曲時,左、右手模仿按琴鍵的姿勢。也可以讓寶寶跟著音樂的節(jié)奏自由發(fā)揮,翩翩起舞。
提示:古典音樂對寶寶右腦開發(fā)有很大作用,在優(yōu)美的音樂伴奏下寶寶能做出許多優(yōu)美和諧的動作,起到了促進(jìn)右腦思維及活躍右腦功能的作用。
游戲三:像什么
玩法:讓寶寶面對一面沒有過多視覺刺激的墻。爸爸媽媽手里拿著圖畫卡片或積木等,從寶寶的左耳后方進(jìn)入他的左眼視野。問寶寶:“你看這個像什么呀?”讓他用自己豐富的想象來回答問題。注意:一定不要問“這是什么?”這樣的問題很容易得到單一答案,禁錮了孩子的想象。
提示:這個游戲適合1歲半至3歲的寶寶玩。想象力訓(xùn)練可以給右腦細(xì)胞更多的刺激。只要您的寶寶不厭煩,就可以經(jīng)常和他玩充滿想象力的游戲。如:在晴朗的天氣里,爸爸媽媽可以和寶寶躺在草地上觀察天上的云朵,啟發(fā)他將不同形狀的云朵看成動物、仙女、天使等。千萬不要小看寶寶充滿好奇的探究活動,或是傻氣十足“胡思亂想”,因為這些正是創(chuàng)造能力的萌芽階段。
游戲四:找朋友
玩法:攤開幾張字母卡片,讓寶寶將兩張相同的字母卡配對。如果寶寶把外形相近的兩個不同的字母混淆,爸爸媽媽可在糾正錯誤的同時,形象地指出它們的區(qū)別。如:在解釋字母B時可將其描繪成寶寶的一只耳朵,而把字母P解釋為爺爺?shù)囊桓终取?/p>
提示:這個配對游戲適合1歲半左右的寶寶。隨著寶寶年齡的增長,逐漸將配對游戲發(fā)展為“歸類游戲”。如:請2歲左右的寶寶將不同姿勢的同一種動物的圖片配成一對;請2歲半的寶寶將圖片或?qū)嵨镏械乃灨傻确诸悺?/p>
游戲五:扔紙球
玩法:拿一個籃子,菜籃或洗衣籃都可以,然后拿一些報紙,把報紙裹成一團,做成一個一個紙球,媽媽、爸爸和寶寶輪流扔紙球,每人扔10個,看誰扔進(jìn)籃子里的球最多。
提示:這個運動游戲適合2歲以上的寶寶玩,需要寶寶控制自己小手的動作,對空間距離做出判斷,這些都有利于寶寶的右腦開發(fā)。
游戲六:神奇的紙盒
玩法:把家里使用過的紙巾盒留下,往里面放一些玩具、糖果、水果等,讓寶寶摸一摸,請他在拿出來之前說出名稱,或者給他指令,請他按指令拿出東西來。對大一點的寶寶,您可以給他否定的指令。如:“請你把不可以吃的東西拿出來”“請你把不是圓的東西拿出來”等等。為了增加趣味性,也可以使用一些獎勵的方法。比如:拿對了糖果,就把糖果獎勵給寶寶吃,拿錯了,糖果就歸媽媽吃等。
提示:這個訓(xùn)練感官的游戲適合2歲以上的寶寶。這是一則通過觸覺和視覺來進(jìn)行判斷的游戲,可以促進(jìn)右腦的發(fā)展。
游戲七:猜一猜我是誰?
玩法:爸爸或媽媽在被窩里發(fā)出不同的動物的叫聲,比如狼叫聲、狗叫聲、獅子的叫聲等,讓寶寶猜猜藏在被窩里的是什么動物。
提示:這個游戲適合2歲以上的寶寶玩。這是一則用聽覺進(jìn)行判斷的游戲,也可以刺激寶寶的右腦功能。
游戲八:石頭、剪子、布
玩法:玩具若干,和寶寶玩“石頭、剪子、布”游戲,全過程都用左手完成。誰贏得多,玩具就歸誰。
提示:這個游戲適合2至3歲的寶寶玩。多用左手可開發(fā)右腦,這是因為左手的動作是由右腦控制的。因此可讓寶寶多用左手來畫畫、抓玩具、搭積木、串木珠……
3~6歲的寶寶:右腦開發(fā)黃金期
游戲一:我和皮球做朋友
玩法一:媽媽雙腳分開當(dāng)球門,爸爸、寶寶輪流左腳來射門,比一比誰的命中率高。
玩法二:爸爸、媽媽和寶寶輪流左右手拍球??梢蕴岢霾煌闹噶?,如:“把球拍得最高”或“把球拍得最低”。
玩法三:將球用繩子固定在比寶寶高出10~20厘米處,請寶寶雙腳向上跳,用頭頂球,頂?shù)降挠嫈?shù),積累到一定的數(shù)字獎勵一張貼紙。
玩法四:寶寶按照指令左右腳配合撥動地上的球,或往前或往左、右走,最后把球送回指定的“家”。
玩法五:地上擺好4~8個絨毛玩具,爸爸、媽媽和寶寶比賽,左手對準(zhǔn)目標(biāo)滾動小球,玩具倒下的最多為勝。
提示:這種球類游戲適合3歲以上的寶寶玩,在四肢運動與腦神經(jīng)系統(tǒng)反復(fù)作用過程中,促進(jìn)大腦皮層和神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)展。
5個方法,能夠幫助兒童開發(fā)右腦
訓(xùn)練孩子使用左手
右腦主要掌控著人體的左半部分肢體的活動,而左手就更是右腦控制著的很重要的一個部位,因此想要開發(fā)右腦,那就訓(xùn)練孩子使用左手,比如讓孩子用左手來寫字,剪紙,畫畫,拿東西等等,都可以起到開發(fā)右腦的作用,同時,多鍛煉孩子的右腳也能起到一樣的作用哦。在訓(xùn)練孩子使用左手的時候,可以讓孩子進(jìn)行反復(fù)的動作,這樣能夠讓右腦得到充足的訓(xùn)練,進(jìn)而就能開發(fā)右腦了。
認(rèn)知能力的提高
掌管認(rèn)知能力就是人們的右腦,所以父母們要注重提高寶寶的認(rèn)知能力。在日常生活中,要教會寶寶認(rèn)識動物、植物、物品等等,還可以用遮擋法來讓寶寶加固對事物的認(rèn)識,比如您可以試著遮住圖紙上小動物的一部分身體,讓寶寶來猜猜這是什么動物。這種辦法有助于幫助寶寶建立對事物形態(tài)完整的認(rèn)識,提高孩子的對事物整體結(jié)構(gòu)的認(rèn)知能力,也能夠幫助孩子開發(fā)右腦的。
多聽古典音樂
多聽古典音樂對于右腦的開發(fā)是十分重要的,因為古典音樂中經(jīng)常會有那些類似于擊掌的節(jié)拍、音樂等,孩子在聽古典音樂的時候,會一邊聽著音樂,一邊用左手去模仿按琴鍵的方式,這樣他們在聽古典音樂的時候,就能一邊想象,對于孩子右腦的開發(fā),那就真的是再好不過了。
讓孩子多干家務(wù)
現(xiàn)在的父母總是過于寵溺孩子,不想讓孩子做家務(wù),其實讓孩子多干家務(wù)是好事,孩子在干家務(wù)的過程中,還能夠開發(fā)右腦呢。比如讓孩子去整理凌亂的臥室,那么孩子就會去思考什么東西該放在哪里,垃圾應(yīng)該怎樣分類,拖把掃帚應(yīng)該怎么用這些問題,父母應(yīng)該慢慢教孩子,那么孩子在學(xué)做家務(wù)的時候,右腦就得以開發(fā),而且還能讓孩子學(xué)會做家務(wù),分擔(dān)媽媽的家庭負(fù)擔(dān),真是一舉多得呢。
帶孩子逛商場
父母們?nèi)ス渖虉龆紩r候,不妨帶上你的.孩子,帶孩子去逛商場的時候,就可以讓孩子有認(rèn)識新事物的機會了,父母帶孩子逛超市的時候,不妨教會孩子各種綜合知識以及提高孩子的判斷能力。另外,對于商品的價格怎么看,怎么分辨貴或者便宜,這些方式也可以教給孩子,這樣就能培養(yǎng)孩子對金錢的正確認(rèn)識了。