生活中如何開(kāi)發(fā)右腦
右腦是人類精神生活的深層基礎(chǔ)，而左腦是意識(shí)的心理過(guò)程的中樞。做夢(mèng)、頓悟、靈感等無(wú)意識(shí)心理過(guò)程，主要是右腦的功能，而左腦不會(huì)說(shuō)話，缺乏語(yǔ)言功能。下面就是小編給大家?guī)?lái)的生活中如何開(kāi)發(fā)右腦，希望大家喜歡!
生活中開(kāi)發(fā)右腦的方法1、體育活動(dòng)法
如每天跳上半個(gè)小時(shí)的迪斯科健身舞、打乒乓球、羽毛球等;在做操或打拳時(shí)有意識(shí)地讓左手、左腿多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，以刺激右腦。右腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來(lái)的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來(lái)得快，由于右腦的活動(dòng)，左半球的活動(dòng)受到某種抑制，人的思想或多或少地?cái)[脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法，靈感經(jīng)常會(huì)脫穎而出。
生活中開(kāi)發(fā)右腦的方法2、刺激指尖法
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。他將雙手比喻為大腦的老師。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的 代表區(qū)神經(jīng)中樞，其中手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛。而大家平時(shí)用指尖最多的運(yùn)動(dòng)就是打字，這實(shí)際上就是很好的指尖活動(dòng)。隨著雙手的準(zhǔn)確運(yùn)動(dòng)就會(huì)把大腦皮層中相應(yīng)神經(jīng)細(xì)胞的活力激發(fā)起來(lái)。就是說(shuō)大家平時(shí)多多聊天，是對(duì)你的智力發(fā)展有很大的好處地。^^，除了打字，象彈鋼琴、電子琴，也是一種很好的指尖運(yùn)行。
生活中開(kāi)發(fā)右腦的方法3、環(huán)球鍛煉法
手部有許多Ѩλ，這些經(jīng)絡(luò)將手指與腦神經(jīng)、五臟六腑聯(lián)系起來(lái)。通過(guò)五指捏掐(每捏扁一次約1112千克握力)，刺激手掌各穴位，使氣血津液保持暢通。經(jīng)常捏握可使腦部供血系統(tǒng)通暢，從而達(dá)到健腦益智、消除腦力疲勞、增強(qiáng)思維能力的效果。常拿健身環(huán)球或一對(duì)核桃在手中轉(zhuǎn)也有良好的效果。大家可以買(mǎi)一個(gè)握力器放在辦公桌上，平時(shí)經(jīng)常練習(xí)一下，不但鍛煉力量，還開(kāi)發(fā)大腦。
生活中開(kāi)發(fā)右腦的方法4、左右開(kāi)攻好
一個(gè)人一生中至少有90%左右的腦細(xì)胞是英雄不得志，其中最多的是右腦的細(xì)胞。因此，應(yīng)讓孩子左右開(kāi)攻。對(duì)右撇子而言，多讓左手干活，如練習(xí)用左手寫(xiě)字、拿筷子、用剪刀、做針線活、刷牙、梳頭、下棋、打牌等。但不必強(qiáng)迫改為左撇子，因這樣易打亂孩子思路，造成精神緊張，結(jié)果會(huì)造成 口吃的毛病。
生活中開(kāi)發(fā)右腦的方法5、借助外語(yǔ)開(kāi)發(fā)右腦
美國(guó)神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學(xué)會(huì)兩三種語(yǔ)言跟學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言一樣容易，因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)一種語(yǔ)言時(shí)，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言，就會(huì)啟用大腦右半球。從這種結(jié)論來(lái)看，學(xué)習(xí)第二外語(yǔ)也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。即有錢(qián)途，也能增加智力。
生活中開(kāi)發(fā)右腦的方法6、借助音樂(lè)的力量
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：音樂(lè)可以開(kāi)發(fā)右腦。所以大家在工作時(shí)，可以找一些適合自己的音樂(lè)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)，也能開(kāi)發(fā)你的右腦，并提高你的工作效率。本站推薦過(guò)一些這方面的音樂(lè)，你可以找?guī)讉€(gè)適合自己的來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。
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