關(guān)于思維導(dǎo)圖之認(rèn)知心理學(xué)的基本情況
思維導(dǎo)圖(Mind Map)又稱腦圖、心智地圖等,是表達發(fā)散性思維的有效圖形思維工具,它簡單卻又很有效,是一種實用性的思維工具。下面就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于思維導(dǎo)圖之認(rèn)知心理學(xué)的基本情況,希望大家喜歡!
關(guān)于思維導(dǎo)圖之認(rèn)知心理學(xué)的基本情況:
隨著社會經(jīng)濟的穩(wěn)步發(fā)展,人民生活水平的不斷提高,人們的注意力也逐漸從滿足果腹之欲到實現(xiàn)精神,心理的滿足。故認(rèn)知心理學(xué)也應(yīng)運而生。認(rèn)知心理學(xué)主要研究的是人的高級心理過程,即認(rèn)知過程,如:注意,知覺,表象,記憶,思維和言語等。
認(rèn)知心理學(xué)的實質(zhì)就是研究認(rèn)知活動本身的結(jié)構(gòu)和過程,并將這些過程看作信息加工過程,但在這七種還伴有一定的爭論,因為人是一種社會生物,有知覺,記憶和思維故不能簡單的把人看作為一種符號,同時還撇開了人的社會和生物特性與計算機類比,因為人具有適應(yīng)性,可以發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,從中收獲新知識。
思維導(dǎo)圖之認(rèn)知心理學(xué)的研究方法
任何一個學(xué)科或理論的發(fā)展都離不開實驗和研究,同時不同學(xué)科和理論的研究方法都是不一樣的。認(rèn)知心理學(xué)也不例外,它的研究方法主要有三種:一是減法反應(yīng)時:通過按燈實驗RT2-RT1來判定心理過程的存在;二是相加因素法:是減法反應(yīng)時的延伸;三是開窗實驗:通過字母轉(zhuǎn)換實驗將認(rèn)知加工成分的每個過程都直接呈現(xiàn)出來,因此它比相減法和相加法都更直接。
思維導(dǎo)圖之知覺
知覺是一系列組織并解釋外界客體和事件的產(chǎn)生的感覺信息的加工過程。換而言之,知覺是客觀事物直接作用于感官而在頭腦中產(chǎn)生的對事物整體的認(rèn)識。對于知覺,目前有兩種學(xué)說。分別是假設(shè)考驗說(間接知覺理論)和刺激物說(直接)?,F(xiàn)在對知覺的研究主要包括對知覺加工,知覺的模式分類和知覺的結(jié)構(gòu)優(yōu)勢效應(yīng)。
思維導(dǎo)圖之注意
注意是有選擇的加工某些刺激而忽視其他刺激的傾向。它是人的感覺(視覺、聽覺、味覺等)和知覺(意識、思維等)同時對一定對象的選擇指向和集中。對其他因素的的排除。在注意的研究中中樞能力理論是基礎(chǔ),對此有三種不同的模型:過濾器模型,衰減模型,和反應(yīng)選擇模型,與認(rèn)知反應(yīng)模型相比較,應(yīng)注意機制在信息加工系統(tǒng)中的位置。關(guān)于注意的加工,更具容量是否有限可分為控制性加工和自動加工兩種。
思維導(dǎo)圖之記憶
記憶是人腦對經(jīng)驗過事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn),它是進行思維、想象等高級心理活動的基礎(chǔ)。記憶按保存時間依次可分為:瞬時記憶,短時記憶,長時記憶。而記憶的三機加工模型即為:感覺記憶-短時記憶(復(fù)述)-長時記憶。但加工水平說提出記憶的加工效果依賴于加工深度而不是簡單的復(fù)述。
短時記憶即保持在一分鐘以內(nèi)的記憶,被認(rèn)為是處于感覺記憶與長時記憶之間的一個階段。它包括編碼、貯存和提取三個時相。短時記憶的提取有平行掃描,系統(tǒng)掃描,直通模型,雙重模型幾種來源。
長時記憶是指存儲時間在一分鐘以上的記憶,一般能保持多年甚至終身。它的信息主要來自短時記憶階段加以復(fù)述的內(nèi)容,也有由于印象深刻一次形成的。同短時記憶一樣也包括編碼、貯存和提取三個時相,長時記憶主要分為情景記憶和語義記憶兩種,而語義記憶模型有層次網(wǎng)絡(luò)模型,激活擴散模型,集理論模型,和特征比較模型這四種。長時記憶的編碼分為表象系統(tǒng)和言語系統(tǒng)。對于長時記憶最大的爭論便是語義代碼外是否還存在表象代碼。
思維導(dǎo)圖之表象
表象是指基于知覺在頭腦內(nèi)形成的感性形象,包括記憶表象和想象表象。表象與知覺技能是等價的,因為表象是在之舉的基礎(chǔ)上產(chǎn)生,但與知覺不同的是表象較暗淡,不穩(wěn)定,不完整。以Kosslyn為代表的表象提出了心理掃描的概念,心理掃描模型認(rèn)為對表象的加工就像對知覺材料的加工一樣,在表征空間中大小不同,距離不同的表象具有知覺的特征,就像一個內(nèi)部的心理之眼來掃描一樣。而表象的功能主要是對知覺促進。使容易引起表象的詞語記憶更簡單,對思維也有一定的影響。
思維導(dǎo)圖之言語
言語是指人們對語言的運用。語言和言語是兩個不同的概念。語言是社會現(xiàn)象,是語言學(xué)研究的對象;言語則是心理現(xiàn)象,是心理學(xué)研究的對象。言語有一定的重寫規(guī)則:分為句子,名詞短語,和動詞短語。與此同時,言語也分為合成性雙語者和并列行雙語者。
什么是思維導(dǎo)圖?
思維導(dǎo)圖又稱心智導(dǎo)圖,是表達發(fā)散性思維的有效圖形思維工具。
思維導(dǎo)圖運用圖文并重的技巧,把各級主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級圖表現(xiàn)出來,把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。
思維導(dǎo)圖充分運用左右腦的機能,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們在科學(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導(dǎo)圖是一種實用的知識整理工具,建議你用在線版MindMaster思維導(dǎo)圖工具,來整理內(nèi)容,幫助自己更快速地吸收新知識。
關(guān)于如何運用思維導(dǎo)圖來記憶文章:
思維導(dǎo)圖是一種將思維形象化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法--包括文字、數(shù)字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點,每一個關(guān)節(jié)點代表與中心主題的一個連結(jié),而每一個連結(jié)又可以成為另一個中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點,呈現(xiàn)出放射性立體結(jié)構(gòu),而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶,就如同大腦中的神經(jīng)元一樣互相連接,也就是您的個人數(shù)據(jù)庫。是一種高效學(xué)習(xí)的有力工具,也是增強記憶的有效工具,那怎么讓它來幫助我們來記憶文章呢?
第一步識圖
首先結(jié)合文章,從整體上把握文章的布局,弄清圖中每個區(qū)域和文章段落之間的對應(yīng)關(guān)系。然后,觀察圖中的關(guān)鍵圖符(關(guān)鍵圖符一般是用粗線畫的)。最后沿著曲線來移動視線,在腦海中復(fù)現(xiàn)文章的全貌。
第二步復(fù)述文章
剛開始時,可使用帶有文字的思維導(dǎo)圖,以便熟悉文字和圖形的對應(yīng)關(guān)系,盡快進入左、右腦并用的狀態(tài)。
在對圖文對應(yīng)關(guān)系比較熟悉后,再根據(jù)不標(biāo)注文字的純思維導(dǎo)圖復(fù)述。也可在純思維導(dǎo)圖上添加一些你認(rèn)為重要的關(guān)鍵詞,或者修改這個圖標(biāo)或圖形(例如,改變線條或圖標(biāo)的顏色),使之更符合你的思維習(xí)慣。
對于比較復(fù)雜的文章或大型的思維導(dǎo)圖(例如對話型文章的思維導(dǎo)圖),或假如你的學(xué)習(xí)目的不是完全背誦,那么能夠根據(jù)純思維導(dǎo)圖復(fù)述就可以了。實際上,這一步已接近于完全背誦了。
第三步記憶圖
經(jīng)過識圖和若干次復(fù)述后,思維導(dǎo)圖的脈絡(luò)走向就比較清楚和熟悉了。此時,即可記憶圖了。首先,從整幅圖中剝離出圖像的框架(即圖形的關(guān)鍵圖符及其位置和大概關(guān)系),在腦海中浮現(xiàn)這個框架并逐漸細化,從整體上把握這個圖形。然后訓(xùn)練自己的想象力:如果沒有曲線,這個圖會怎么樣?
如果只有關(guān)鍵圖符,這個圖又怎么樣?加入文字后又怎么樣?最后當(dāng)你閉上眼睛時能比較清晰地浮現(xiàn)出這幅圖像時,記憶圖就完成了。注意:這個過程就是在訓(xùn)練你的右腦!
第四步背誦文章
一邊回想圖像,一邊發(fā)出聲音來背誦文章,背不下來時可以看看圖形。當(dāng)背得一字不差時,便大功告成了!
看著思維導(dǎo)圖或純思維導(dǎo)圖(指不帶文字的思維導(dǎo)圖)能夠流利地復(fù)述文章就可以了。當(dāng)多次復(fù)述文章后,對思維導(dǎo)圖較為熟悉后,記憶它應(yīng)該是水到渠成的事。也可以把各個局部先背下來,然后貫通背誦