小學(xué)生時間計劃表

　　終于熬過了期末考試，迎來了期盼已久的暑假。暑假也不可以放松哦，每天一個小目標(biāo)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理出來的小學(xué)生時間計劃表。

　　小學(xué)生時間計劃表

　　7：00 起床(背一首詩)

　　7：30—8：00 吃早飯

　　8：30—10：00 (思維訓(xùn)練課)

　　10：30—11：30(暑假作業(yè)和一篇閱讀理解)

　　11：30—12：00 練字

　　12：00—13：00吃午飯

　　13：00—14：00 休息

　　14：00—15：30(暑假作業(yè)和一篇看圖寫話)

　　16：00—17：30 (籃球課/游泳課)

　　18：00—19：00 吃晚飯

　　19：00—20：00 自由活動(電視或玩游戲)

　　20：00—20：30 看書(《沒頭腦和不高興》、《十萬個為什么》)

　　21:00 睡覺

　　早上起來，讀一首朗朗上口的古詩，能夠喚醒身體的細(xì)胞，用記憶規(guī)律來說，沒有前攝抑制，能夠更好記住讀過的內(nèi)容。

　　上午是思維訓(xùn)練，也就是大家常說的奧數(shù)，安排在早上也是因為早上的精神狀態(tài)好，因為思維訓(xùn)練對于小朋友來說，還是有點難的，精神狀態(tài)好就不容易犯困、走神。

　　有一個強(qiáng)健的體魄，不管是對學(xué)習(xí)還是對生活都是有益的。最佳的鍛煉時間是下午4:00, 于是下午安排了游泳課和籃球課。有些地區(qū)，游泳是必修課。再說，游泳也算是一種必備求生技能。有機(jī)會的話，還是要學(xué)一學(xué)的。

　　每天都做閱讀理解和看圖寫話，主要孩子希望孩子能夠熟能生巧。因為孩子會遇到這樣的問題：考試遇到?jīng)]做過的題目就自動放棄了。但是，如果孩子做過的題目，就算文采不通，也能寫幾句。

　　閱讀量決定詞匯量，閱讀量決定了眼界，閱讀量決定了思維的廣度，沒有萬卷書，行萬里路也只是走馬觀花。

　　提高小學(xué)生的專注力

　　挖掘孩子的興趣點

　　對于孩子而言，專注力和學(xué)習(xí)興趣是相互影響的。家長如果想培養(yǎng)孩子的專注力，首先要明白孩子的興趣點所在，從他感興趣的事兒上著手。卓越巧問教育的老師在授課時一般以游戲的方式訓(xùn)練孩子的注意力，比如手指操游戲。由于是游戲，符合孩子的心理特點，所以頗受孩子們歡迎。這種方法不但讓孩子在學(xué)習(xí)中娛樂，而且還能高度培養(yǎng)注意力的集中，一舉兩得。

　　加強(qiáng)感覺統(tǒng)合能力訓(xùn)練

　　感覺統(tǒng)合是一種大腦和身體相互協(xié)調(diào)的過程，只有感覺統(tǒng)合發(fā)展好了，我們在日常生活中才能夠很好的聽、說、讀、寫、練。而專注力正是建立在感覺統(tǒng)合能力正常發(fā)展的情況下進(jìn)行的。加強(qiáng)孩子的感覺統(tǒng)合能力，不但有利于增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，而且對孩子未來的發(fā)展也有積極的影響，讓孩子獲得良好的情緒體驗，培養(yǎng)良好的情緒管理能力、社會適應(yīng)能力和語言表達(dá)能力。卓越巧問教育的入學(xué)綜合能力培養(yǎng)課程正是以這種有效的訓(xùn)練方式來培養(yǎng)孩子。他們的專注力訓(xùn)練課程主要有三大特色，有趣味，有體系，有評測。

　　區(qū)別于枯燥無味的教學(xué)方式，老師給孩子授課時采用情景故事式引入訓(xùn)練內(nèi)容，從孩子感興趣的事兒上著手。課程訓(xùn)練主要分為四部分：基礎(chǔ)訓(xùn)練、強(qiáng)化訓(xùn)練、遷徙學(xué)習(xí)、拓展生活，目的在于培訓(xùn)孩子眼口手的協(xié)調(diào)、眼耳手的協(xié)調(diào)、感知覺轉(zhuǎn)換、五覺協(xié)調(diào)等等。每學(xué)完一個單元，老師會通過分析孩子的單元點贊榜和五階段評測的情況來確定孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這樣也能及時查漏補(bǔ)缺。

　　用游戲來培養(yǎng)孩子的專注力確實是有用的方法，但家長平時訓(xùn)練孩子的時候也要注意力度，如果急于求成，一下子就給孩子出過大強(qiáng)度，過高難度的游戲，可能就會適得其反，不但提高不了孩子的專注力，甚至?xí)驌舻胶⒆拥淖孕判摹?/p>