如何合理安排學習時間 減少選擇讓你節(jié)省時間
如何合理安排學習時間 減少選擇讓你節(jié)省時間
有些同學忙一陣子數(shù)學，煩了再看語文，累了就看一會電視，一晚上下來，什么東西也沒學到。也有些同學認為晚上學習效率高，熬夜到三更半夜，導致白天疲憊，精神不集中，腦子反應遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學會了合理安排學習時間，學習效率就會大大提高。下面是小編為大家?guī)淼娜绾魏侠戆才艑W習時間，希望能幫到大家!
如何合理安排學習時間
首先，要充分利用白天的學習時間，因為白天精神狀態(tài)好，記憶力強，思維活躍，白天一小時的學習效率相當于夜晚的一個半小時。同學們每天上課前在頭腦中做一個簡單的學習計劃，給自己訂一個小目標，防止無目的的聽課。課前把學習用品準備好，對所學知識作一下簡單預習，上課有重點的聽課。還有，不要只注重整段時間，不把零碎的時間放在眼里。“不積跬步，無以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長期積累下來會有驚人的效果。靈活利用擠出來的時間，如課前、課后、乘車時間來記幾個英語單詞，背一些英語句子，完成一些學習上的小任務，可以把大塊的時間留給課外的提高練習。
其次，要統(tǒng)籌安排課外學習時間，分清各項學習任務的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜?！笨刹捎谩癆BC”時間分類法，將學習任務按輕重緩急分為A(重要)、B(次要)、C(一般)三類。重要的事情要先做，如當天的作業(yè)和課堂知識的復習與鞏固;次要的事情，包括課外閱讀或預習等，可隨后處理;一般的事情，如超前自學新的課文，可以按照所剩時間的多少來靈活處理。如基礎很差，就不必急于去加做什么課外補充練習了，應該把主要精力放在鞏固所學知識和弄懂課本內(nèi)容上。但如果課下作業(yè)很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。做作業(yè)時要調(diào)整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài)，這樣才會有效率。要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學題;在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時段，就要安排難度不大且自己感興趣的學習內(nèi)容，如聽聽英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養(yǎng)神，休息一下，等精力旺盛的時候，再坐下認真學習。
另外，在學習時間安排上，有一個著名的公式：8-1>8，意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息，表面上只學習了7個小時，但由于精力充沛，其效率遠大于連續(xù)不斷地學習8個小時。這也就是我們常說的學習要注意“勞逸結合”。在學習感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時，就要停下來，休息一下，做一些文體活動，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
減少選擇讓你節(jié)省時間
當我開始建立自己的時間管理系統(tǒng)之后，開始利用一些方法來減少選擇：節(jié)省的時間會慢慢的積少成多，有些習慣一次可能節(jié)省不了太多時間，但因為次數(shù)比較多，一段時間之后就會節(jié)省很多時間，下面是我用到的一些方法，你可以看看哪種適合自己：
1、從你身邊或網(wǎng)絡中認識的人尋找內(nèi)行，有問題的時候直接打電話給他們，絕對比自己分析節(jié)省時間。比如象買手機、去哪地方吃飯，去哪里玩，多聽取他們的建議，當然遇到一個比較麻煩的問題，你也可以需要自己分析。要掌握好一個合適的度，減少在這類事情在浪費太多的時間。
2、提前做出決策，簡化自己的選擇。我把自己經(jīng)常用的東西，花些時間分析一些，都簡化到1、2個選擇，在質(zhì)量和價錢上尋找一個平衡，有條件的話盡可能選擇一些大的品牌。需要時直接購買，一次多買一些。
3、通過各種確認表來節(jié)省時間。這種方法節(jié)省的時間最多。你可以通過各種方法來積累確認表，以實用為主。
(1)拿去超市購物來說：先把要買的東西列成清單，在人少的時候，比如早上剛開業(yè)或晚上要閉店人少的時間，直接選擇物品，完成后去結賬。
(2)我把出差時要準備的物品清單做成確認表，出差頭一天晚上對照檢查一下，我的出差準備物品清單目前有41項。以前離開賓館的時候，經(jīng)常會比較急，總把東西忘在賓館，現(xiàn)在我離開賓館之后，再檢查一下。
(3)完成標書的時候，有一個標準的流程，大概有70、80項從頭檢查一遍，同時當我把這個任務指派給其中人時，也可以讓別人利用這個確認表來完成工作。這個檢查表我是從秋葉的書中找到的
(4)我在家里收拾房間時，老婆經(jīng)常會認為我清掃不干凈，有段時間經(jīng)常會因為這種事跟老婆吵架。后來我按照老婆的意見和標準做了個確認表，完成之后再確認一次，這讓我避免很多麻煩。
4、在使用電腦的時候，如果重復的工作比較多，花時間思考并學習一下新的方法或工具。
比如學會使用EXCEL的公式、TC、autohotkey、鼠標手勢、快捷鍵之類的方法都能大量節(jié)省時間。
5、把你定期重復的東西，做成定期列表放在Outlook的定期任務中然后同步Google的日歷中，自動提醒。
我把還書、剪頭、給部分朋友打電話、某些人的生日、每周回顧等很多事情放進去，每天使用Outlook時就會自動提醒一下
6、多利用GTD中的2分鐘決斷法來快速判斷是否進行下一個事項。
7、研究一下整理術，把身邊、家里的物品和電腦中的文檔進行一下清理分類.
這部分比較大，有時間再詳細說。
8、提前準備。
有些東西需要花時間和心思，比如送老婆、孩子的小禮物和賀卡?？梢云綍r在上網(wǎng)或旅游的時候買些有特色的東西放在辦公室，等到需要的時候可以馬上包裝好，也能節(jié)省很多時間。
當然我總結的這些方面，并不一定都適合你，你可以去積累一些適合自己情況的方法，讓你減少選擇節(jié)省時間。最后還是建議大家，最好花些時間學習一下時間管理，早日建立自己的時間管理系統(tǒng)。
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