中學生時間管理13法則與節(jié)省時間的法則
時間管理從本質(zhì)上來說是個人管理,往大里說是一種人生規(guī)劃,所以有一個良好的時間管理是相當重要的。就學生而言,重要的是時間管理的策略,那時間管理的策略有哪些呢?小編整理了相關資料,希望能幫助到您。
中學生時間管理13法則
1.明確目標目標能最大限度地聚集你的資源,包括時間。因此,只有目標明確,才能最大限度地節(jié)約時間。
2.分清輕重緩急始終做最重要的事情。時間管理的精髓即在于分清輕重緩急,設定優(yōu)先順序。
3.制定計劃,寫成清單相信筆記,不要相信記憶。養(yǎng)成“凡事預則立”的習慣。不要只打進度表,要列學習表;任務要明確具體,比較大或長期的任務要拆散開來,分成幾個小事項。
4.于是馬上做,現(xiàn)在就做養(yǎng)成遇事馬上做,現(xiàn)在就做的習慣,不僅克服拖延,而且能占“笨鳥先飛”的先機。久而久之,必然培育出當機立斷的大智大勇。
5.第一次做好,次次做好要100%認真地學習,要全時地學習。第一次沒做好,同時也就浪費了一次做好事情的時間。
7.珍惜今天,今日事今日畢制定每日的學習時間進度表。天天都有目標,有結(jié)果,日清日新。日不清,必然積累,積累就拖延時間。延必墜落、頹廢。
8.養(yǎng)成整潔和條理的習慣要用精力最好的時間來做最重要的事情,而用精力不好的時間來做較不重要的事情,這樣才能體現(xiàn)真正的品質(zhì)和高效,保持能量,節(jié)省體力,節(jié)約時間。
9.快速的節(jié)奏感養(yǎng)成快速的節(jié)奏,不僅提高效、時間,給人以良好的作風印象,也是健康的表現(xiàn)
10.設定完成期限有期限才有緊迫感,也才能珍惜時間。設定期限,是時間管理的重要標志
11.零碎時間爭取時間的惟一方法是善用時間,充分利用零碎時間,短期內(nèi)沒有什么明顯感覺,但一段時間后,將會有驚人的成效。
12.分秒不浪費,成功日記法用日記來記錄當天的重要的事情和成長學習心得,用日記來總結(jié)經(jīng)驗、反省過失,用日記來規(guī)劃明天、明確目標,用日記來管理時間、集中精力抓住大事....
13.業(yè)余時間的管理1.睡眠
(1)利用白天的瞬間睡眠
(2)培養(yǎng)隨時隨地地入睡能力。
(3)注重睡眠質(zhì)量,不注重長短
(4)心理訓練,自我暗示與身心放松
2.課外學習
(1)向成功者學習成功的方法
(2)長期與短期的學習,并養(yǎng)成終身學習的習慣
(3)高效的閱讀
3.娛樂
(1)選擇具有創(chuàng)造性的活動
(2)選擇有益于身心健康的活動
(3)要適度
高中生時間管理節(jié)省時間的十五法則
法則一:制定時間管理計劃
?、儆媱澝吭?、每周、每日的行程表,在計劃上所花的每件事將在實際操作中節(jié)省至少3個小時,而且效果會更好。
?、谠O定每項活動的完成期限或跟進日期。
③制定應急措施,幫助應付意外情況。
法則二:養(yǎng)成快速的節(jié)奏感:不僅提高效率,節(jié)約時間,也能給人以良好的作風印象。
法則三:學會授權
法則四:高效的會議技巧
法則五:養(yǎng)成整潔、有條理的習慣
①據(jù)統(tǒng)計,一般公司職員每年要把6周時間浪費在尋找亂堆亂放的東西上面。
②保持桌面整潔,桌面上只放當天要用的文件和物品,其他所有文件,物品按固定位置存放,要用時才拿出來。
?、劢⒘己玫奈臅鴻n案系統(tǒng),方便存檔及查閱。
法則六:專心致志,有始有終
①不要讓突然而來的想法、主意,影響手頭上的工作,應把它記錄下來,在方便的時候再考慮。
?、诒M量完成一項工作才開始另一項,切忌有頭無尾。
需時較長的重要項目,應安排大塊完整的時間,避免時斷時續(xù)的工作方式。一是停頓下來費時,二是重新工作時,還需要花時間來調(diào)整情緒、思路和狀態(tài),才能在停頓的地方接下去干
法則七:簡化工作流程
①消除不必要的任務或步驟。
?、诤喜⒛承┤蝿栈虿襟E。
③同步進行兩項或更多的任務或步驟。
?、軐⑷蝿栈虿襟E進一步細分。
?、葜匦掳才殴ぷ髁鞒蹋褂酶行У墓ぷ鞣椒?。
法則八:一次做好,次次做好
?、偎形募?、資料只經(jīng)手一次便處理好,可以采取以下行動之一:
A、歸檔B、執(zhí)行C、傳閱D、廢棄
②切記閱讀后不做處理,留待下次再閱讀、再處理的重復工作。
?、郾WC工作的質(zhì)量,避免返工帶來的浪費。
法則九:克服拖延、現(xiàn)在就做
?、偃瞬⒉皇且驗榕艿貌豢於s不上火車的,而是因為出發(fā)晚了才趕不上的。
②應做而未做的事務不斷給人壓迫感,拖延者心頭不空,因而時常感到時間的壓力,使人心力交瘁,浪費了寶貴的時間。
?、劭朔涎拥募记?,設定完成日期,制定具體的計劃。
?、馨才鸥M,設立獎勵。
法則十:當日事當日畢
制定每日的工作時間表,每天都將目標、結(jié)果日清日新。
法則十一:善用零散時間
?、俚嗡珊?,用“分鐘”來計算時間的人,比用“小時”來計算的時間的人,時間多59倍。
②零散的時間可用來從事零碎的工作。例如坐車、等人時,就可以學習、思考、閱讀、更新工作日程、簡短地計劃下一個行動等等。
?、蹧]有利用不了的時間,只有自己不利用的時間。
法則十二:利用節(jié)省時間的工具
?、匐娫?、電子郵件、傳真、語音系統(tǒng)、電腦等。
?、谑褂秒娫挄r應開門見山,長話短說;打電話前應先列出講話要點,以免遺漏。
?、坌枰蛞粋€以上的人傳遞信息時,應采用電子郵件,以避免重復浪費時間。
④提高使用日常電腦軟件的技巧。
法則十三:高效的閱讀法
?、儆心康牡亻喿x。
?、诳焖俾宰x和重點詳讀相結(jié)合。
?、蹥w納要點,在書上標記或記筆記。
?、芮屑芍鹱珠喿x。
⑤簡化辦公室的傳閱資料。
法則十四:高質(zhì)高效的睡眠
?、倥囵B(yǎng)隨時隨地入睡的能力。
?、谧⒅厮哔|(zhì)量,不要只注重時間長短。
?、劾冒滋焖查g睡眠,保持旺盛精力。
?、苄睦碛柧殻晕野凳九c身心放松。
法則十五:終生學習
通過學習提高本身的技能是提高效率的捷徑。
?、匍L期自學,定期參加各種研討會。
?、诙喾矫嫠鸭c專業(yè)有關的信息,更新自己的知識結(jié)構(gòu)
?、垧B(yǎng)成終生學習的習慣。
時間管理是一種習慣,也是一種心態(tài)。
舉凡有成就的管理人都有四個共通的特性,即①明確的目標,②積極的態(tài)度,③自我激勵,④良好的時間管理。做好時間管理,亦就是做對的事情,把事情做對。
時間管理是一種習慣,也是一種心態(tài)!