初中生學霸作息時間表
初中生學霸作息時間表
初中學霸都是怎樣合理安排時間的呢,初中生 怎樣才能高效的利用時間提高學習效率呢?來一起看看初中生學霸的作息時間表吧。
初中生學霸作息時間表
1、6:00-7:30,一日之際在于晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛煉的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面復習,尤其是記憶力的課程,為一天的學習打好基礎。
2、7:30-8:00,早餐時間。
3、8:00-9:00,邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間,比如數學。
4、9:00-11:00,這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!
5、11:00-12:00,這個時間可以進行一些常規(guī)的練習題復習,達到鞏固的目的。
6、12:00-13:00,午飯時間。
7、13:00-14:00,午睡時間。
8、15:00-16:00,安排記憶一些需要永久記憶的東西。
9、16:00-18:00,適合做一些復雜的計算和費勁的功課。
10、19:00點,晚飯時間,也是休息時間。
11、晚飯后,可根據個人情況安排復習,可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺,必須趕在12點之前休息,養(yǎng)成一個好習慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
初中生如何提高學習成績
認真聽課非常重要。
小學的知識內容是比較簡單的,到了初中就已經在增加一定難度了,所以上課的時候若是不認真聽課的話,是很難跟得上其他同學的學習腳步的。一旦你落伍了,你的學習成績自然就會跟著下滑了。
不懂的地方要請教。
有不懂的地方,比如說不會的知識點,或者不理解的題目,應該及時請教身邊的人,可以是老師,也可以是同學,還可以是家長,只要能幫助解答就行。反正不能不懂裝懂,更加不能不予理會,不然你會發(fā)現(xiàn)自己不懂的地方會越積越多,成績自然就難以獲得提升。
制定好的學習計劃。
如果我們的學習能夠按部就班的去完成,并且每天都能夠按照原計劃甚至超額完成的話,基本上我們就不會擠壓下一些練習題或者作業(yè)沒完成,我們的知識點也會及時掌握到位,到了考試的時候自然就不會出現(xiàn)失利的情況。
提高學習的興趣。
只有我們對學習的興趣慢慢提升了,發(fā)現(xiàn)自己在學習方面其實也挺有天賦的,那么自然就會越來越愛學習了。愛學習的小伙伴,成績一般都不會差到哪里去的。