大家都知道一樣米養(yǎng)百樣人，同為高三學生身份，有的學校的學子披星戴月卻事倍功半，有的則是穩(wěn)當前進一路過關(guān)斬將。清華大學等國家名牌大學，是近代以來名師大家普遍公認的優(yōu)秀學府，培養(yǎng)出了一個個優(yōu)秀的國家棟梁和民族未來。小編選取了幾位有志考取此等優(yōu)良大學，抑或本身即是重點大學學霸的日常時間作息表，希望能為許多期盼提升自己，卻又苦于不知如何安排時間的同學們提供合適的參考。祝福正堅強跋涉在漫長的學習之路上的各位有志青年，能更早一步邁上更高的階層，塑造更好的自我。
 

　　(一)人大學霸的高三沖刺時間表

　　6:25準時起床

　　首先是每天早上6:25準時起床，起床以后煮上兩個雞蛋，洗臉漱口，再沖上一包麥片，把雞蛋一吃。然后背著書包去上學，到了學校一般是7:00。然后拿出英語書來讀，上完早自習到了7:30開始上正課。當然是認認真真聽課，認認真真做好筆記。

　?。?課間時間

　　聽完一節(jié)課干什么呢?趴在桌子上睡覺。

　　我這個人不屬于精力過人的那種，一天睡覺時間不能少于八個小時，不然就渾身沒勁。并且在上大學以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補瞌睡，下節(jié)課才能保證集中注意力。有的時候從七點鐘進教室到中午11:45放學就一直坐在座位上沒有挪過地方。

　?。?中午下課

　　到了11:45的時候，老師一宣布下課，我就從書桌里抽出飯盒，沖向食堂，去搶飯。

　　為什么叫“搶飯”?因為學校人多，你要是稍微遲鈍一點就要排上長隊等上半天。為了節(jié)約時間必須爭分奪妙，一般我都是前一兩位，打到飯以后怎么辦呢?我既不去飯廳，也不回教室，也不回住的地方，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙，了解一下時事政治。

　?。?吃完午飯

　　吃完飯就回住的地方，回去以后，把上午的物理筆記拿出來看一下，看看自己能不能做出來，做的方法是否和老師的一樣，是我的方法好還是老師的方法好。為什么要看，因為這樣才能記得牢。

　　卡耐基在他的《人性的弱點》里說“一樣知識只有被運用過才能記得牢?！北热缬械挠⑽膯卧~你死活記不住它是什么意思，但你要寫一篇英語作文，往往是寫一遍之后就再也忘不掉了。

　　這一點對物理尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來，很多人又不會做了。錯題也是如此，聽了老師講解之后，你豁然開朗，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了，原因都是你沒有下來自己做過一遍，也就是說沒有把知識運用過，當然記不牢。

　　４.午休前

　　我每天中午把物理復(fù)習完之后，差不多到了一點，就上床睡覺。在整個高三，我一直堅持睡午覺。我不屬于那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以后認識的十多位各省狀元并跟他們交流學習經(jīng)驗以后，他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時睡覺定時起床。

　　我們班原來有很多同學喜歡熬夜，或者中午不睡覺，結(jié)果上課沒精神，老師的課聽不好，但又不敢在課堂上睡覺，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子，成績當然上不去。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績，卻走了不知比別人多多少的彎路。

　?。?午休后

　　睡到14:15，我的電子鬧表又會十分準時地把我從睡夢中驚醒。順便說一句，我經(jīng)常睡不著，因為腦子里特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西，有時候越睡越清醒，后來想了一個辦法，就是聽英語磁盤，聽著聽著很快就睡著了。注意要找大部分能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好，不過說明一下，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大關(guān)系。有的同學愛睡著聽音樂，也可以，我也試過，不過效果不如英語磁帶好。

　　６.下午上課

　　來到學校，上課。跟上午的一樣，也是認真聽課，認真做好筆記。到了下午5:40下課又端著飯盒沖出去搶飯，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方。這段時間會比較長，一般來說我會用它來復(fù)習英語，首先是把老師講課的內(nèi)容復(fù)習一遍，再拿一本資料書出來把相應(yīng)的部分做了。我在做英語題的時候有個習慣，特別是單選題，拿不準的就在題號前打個勾，然后再把覺得最好的答案填上去。做完以后一對，實際上大部分拿不準的題都做對了的，但由于有記號，所以我知道這道題拿不準，所以還要再研究一番，我為什么做對了。

　　當然，做錯的題就更需要研究了。錯的題也要打上記號，并且要在題的后面注明錯誤的原因。所有做錯的題我都保存下來，一有空我就拿出來重做一遍，專找有記號的，如果發(fā)現(xiàn)還不會，就再打一個記號，然后第三遍的時候就重點做有兩個記號的，再不會就再加一個標記，如此往復(fù)。

　?。?晚自習

　　英語看到19:20，然后就去上晚自習。晚自習首先要把老師布置的作業(yè)做完，不過一般作業(yè)我都早在晚自習之前就做完了，既使還剩下一些，也會很快搞定的。那么我晚自習做什么呢?做卷子，主要是物理卷子和英語卷子。從19:30到21:30兩個小時，正好可以做一張，英語和物理輪著做，今天物理，明天英語，后天物理……

　?。?晚自習下課后

　　晚自習下課后就回家，回家之后吃個方便面或者其他食物，吃完之后就開始我晚上的學習。這一段時間我主要復(fù)習政治歷史。

 

 

　　(二)清華學霸的時間沖刺表

　　5:00-5:30

　　起床，洗漱半小時

　　5:30-6:00

　　從宿舍到教室的路上花費的時間

　　6:00-6:30

　　教室自習讀英語文章或者單詞

　　6:30-7:00

　　背語文詩歌或者美文

　　7:00-7:45

　　吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間

　　7:45-8:00

　　休息

　　8:00-8:45

　　第一節(jié)課

　　8:45-8:55

　　課間空里不上廁所就會提前復(fù)習下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)。

　　8:55-9:40

　　第二節(jié)課

　　9:40-10:10

　　跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

　　10:10-10:55

　　第三節(jié)課

　　10:55-11:05

　　課空期間會復(fù)習下節(jié)課的內(nèi)容

　　11:05-11:50

　　第四節(jié)

　　11:50-12:40

　　去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

　　12:40-1:40

　　睡午覺，睡好覺一下午有精神

　　1:40-2:00

　　去教室的路上

　　2:00-2:45

　　下午第一節(jié)課

　　2:45-2:55

　　課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學做些學習上的小游戲(學習上的小游戲，你都不需要休息的嘛)

　　2:55-3:40

　　下午第二節(jié)課

　　3:40-4:00

　　課間空比較長，可以適當?shù)淖鲂┗顒樱潘梢幌伦约旱男那?/p>

　　4:00-4:45

　　下午第三節(jié)課

　　4:45-4:55

　　課間休息期間可以看會書

　　4:55-5:40

　　下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習或者休息)

　　5:40-6:20

　　下午吃飯時間，休息時間

　　6:20-7:00

　　晚上自習時間，這個時候可以復(fù)習語文或者英語，做題為主，背為輔

　　7:00-7:50

　　理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

　　8:00-8:50

　　數(shù)學，看書做習題

　　9:00-10:30

　　這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學習的東西，所要講的作業(yè)等等。

　　10:00---

　　整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊

　　

　　之所以這么定計劃，是因為白天剛剛起床記憶力比較好(有的是晚上，那就根據(jù)自己的實際情況來么)，所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因為晚上比較安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學習學了一天了，所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學的知識點的美好時刻啊，至少我是這么定制學習計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功。

　　臺灣歌手張信哲的名曲《愛就一個字》里面有一句歌詞叫做“付出永遠不會太遲”，其實也是這個意思。不要以為還有一年，還有半年，就肯定來不及了，沒有的事。

　　完全來得及，但是，這個“來得及”必須要有一個條件，就是你比別人加倍的抓緊時間，加倍的努力才有可能來得及。因為你以前沒有好好學，落后了，別人以前比你用功，所以學的比你好，你要迎頭趕上，就必須把一年當作三年用，這樣對你很公平，對別人也很公平。

　　時間對每個人都是公平的，一天24個小時，要學習、要吃飯、要睡覺，也要適當?shù)男菹?。如何安排就是個技術(shù)活，愿上面分享的這些時間表可以給您參考借鑒，找到適合自己的那條路!同學，加油吧!奮斗吧!為了自己美好的未來，為了以后不讓父母那么操勞。加油!!!