轉(zhuǎn)眼之間，2019年就要過去了，很快就要迎來孩子們最喜歡的寒假了，那么作為家長是否在發(fā)愁應(yīng)該如何讓孩子過一個充足又有意義的寒假呢?家長們是否開始計(jì)劃孩子的寒假安排呢?下面小編就帶大家看看以下這個充足又有意義的寒假作息表，還沒制定孩子的寒假作息表的家長趕緊看看做個參考吧!希望可以幫到你們哦!

　　✔第一階段：

　　“散養(yǎng)”還得有，親近自然好時機(jī)

　　寒假開始的前兩周

　　【事項(xiàng)】放松為主

　　1.去爺爺奶奶、外公外婆家玩兒一兩個星期

　　一方面，孩子可以多陪陪老人，彌補(bǔ)家長們常年在外無法回去孝敬雙親的缺憾。另一方面，可以讓孩子換個生活環(huán)境，增強(qiáng)對不同生活環(huán)境的適應(yīng)性。老人住在農(nóng)村的，孩子過去可以更加親近自然。

　　2.一起去旅游吧

　　家長可以帶著孩子出去旅游，不僅可以加深親子關(guān)系，也可以拓展視野和見識。

　　3.參加學(xué)校組織的冬令營活動

　　有條件的家庭可以讓孩子參加學(xué)校組織的冬令營活動，鍛煉孩子獨(dú)立生活和交際能力。

　　✔第二階段：

　　“圈養(yǎng)”階段，查缺補(bǔ)漏好時機(jī)

　　寒假中期

　　【事項(xiàng)】學(xué)習(xí)為主

　　1.制定作息時間表

　　父母可以和孩子商量著一起制定一張寒期作息時間表，給孩子一定的自主權(quán)。譬如，每天幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)睡覺，要做多長時間的作業(yè)，可以玩多長時間，看多長時間的電視等。合理安排，有所側(cè)重，按照寒期作息時間表進(jìn)行具體的實(shí)踐。

　　2.完成寒假作業(yè)

　　玩好了，就該好好學(xué)習(xí)了，要完成老師布置的寒假作業(yè)。

　　3.報(bào)興趣班或文化課輔導(dǎo)班要適當(dāng)

　　家長也可以給孩子適當(dāng)報(bào)一些寒期興趣班和文化輔導(dǎo)班，既能培養(yǎng)孩子的興趣，找到一技之長，又能找到自己功課的薄弱點(diǎn)，進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。

　　【事項(xiàng)】不僅要讀書，更要做家務(wù)

　　4.力所能及地做家務(wù)

　　起床之后，自己疊被子，自己的房間要自己定期打掃和收拾，看到爸爸媽媽做飯要搭把手，幫忙擇菜、洗菜、做飯等?？此剖滦?，卻能適時地鍛煉孩子獨(dú)立生活的能力，提高孩子的責(zé)任心，這樣當(dāng)以后孩子自己獨(dú)立生活或者集體生活時，不至于手忙腳亂。

　　5.多讀書

　　一個多月的寒假時間，可以給孩子提供良好的閱讀時間。讓孩子在閱讀中找到快樂，他自然就會把讀書當(dāng)成一種習(xí)慣。父母也要給孩子做出榜樣，不要在孩子看書的時候，看電視、玩電腦手機(jī)。

　　6.戶外鍛煉

　　注意鍛煉身體，有利于孩子的成長和身體健康。

　　✔第三階段：

　　“收心”階段，別讓假期瘋了心

　　寒假最后一周

　　【事項(xiàng)】調(diào)整為主

　　1.調(diào)整作息時間和心態(tài)

　　家長要幫助孩子從假期愉悅輕松的氛圍中脫離出來，避免情緒和心理上過分沉浸暑假中而遲遲不能適應(yīng)正常的教學(xué)軌道。要開始調(diào)整孩子的作息時間，調(diào)節(jié)情緒，收住孩子“瘋玩”的心。

　　2.預(yù)習(xí)新內(nèi)容

　　幫助孩子預(yù)習(xí)下一學(xué)期的課程，不求有多精通，但至少對大致的知識脈絡(luò)有個基本的了解。特別是對于初中和高中階段的孩子來說，預(yù)習(xí)在學(xué)習(xí)中是很重要的。

　　3.檢查寒假作業(yè)

　　檢查孩子的寒假作業(yè)有沒有做完，關(guān)系到孩子這個寒假能否完美的收官。

　　寒期作息時間表

　　下面這份作息時間表，家長們可以參考

　　07:00~08:00吃早飯，晨讀

　　晨讀的時候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅(jiān)持。

　　08:30~09:30和10:30~11:30寫暑假作業(yè)

　　報(bào)了興趣班的孩子就不用嚴(yán)格遵守這個時間表了，但是得保證每天大約兩個小時的學(xué)習(xí)時間。

　　09:30~10:30休息時間

　　孩子可以看會電視，玩會游戲，放松一下。

　　14:30~15:30課外延伸閱讀

　　閱讀的書目不限，主要是培養(yǎng)孩子形成良好的讀書習(xí)慣，拓展思維。

　　14:30~15:30休息時間

　　孩子可以看會電視，玩會游戲，放松一下。

　　16:00~18:00戶外活動時間

　　愛玩是孩子的天性，這個時間段可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，可以給孩子報(bào)一個體育班之類的。這個時間段也是各電視臺動畫片播出時間，活動完之后可以讓孩子看會動畫片。

　　19:00~20:00興趣時間

　　讓孩子自我規(guī)劃，做自己感興趣的事情。如果有音樂、運(yùn)動、手工的愛好，可以讓他們自由安排。

　　20:00~21:00聊天時間

　　在孩子成長過程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個時間段，父母可以和孩子之間進(jìn)行交流，講故事，玩游戲等。

　　21:00洗漱，睡覺

　　寒假期間要保證孩子有一個充足的睡眠時間，休息好了，才能學(xué)得好。