高中生的時(shí)間管理方法

時(shí)間：2022-07-06 14:21:15 鞏詩(shī)61233由分享

對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理就是高效地利用有限的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo),今天小編給同學(xué)們帶來(lái)高中生的時(shí)間管理方法,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助.

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，直接決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。以課本為基礎(chǔ)，把課本上的知識(shí)點(diǎn)全部過(guò)一遍，盡量不要有遺漏。

2.遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)!及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開(kāi)始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問(wèn)題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語(yǔ)單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。

3.構(gòu)建知識(shí)體系

課本上一個(gè)一個(gè)的知識(shí)點(diǎn)，看似很零散，其實(shí)結(jié)合目錄一看，是一個(gè)完整的知識(shí)架構(gòu)體系，光學(xué)會(huì)基本知識(shí)還是有點(diǎn)欠缺，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)融會(huì)貫通，構(gòu)建知識(shí)體系。

4.綜合運(yùn)用知識(shí)體系

光學(xué)會(huì)了是不夠的，考試是一個(gè)綜合運(yùn)用的過(guò)程，因此，要通過(guò)習(xí)題來(lái)學(xué)會(huì)運(yùn)用，掌握解題思路、解題方法和解題技巧，鍛煉自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

5.查漏補(bǔ)缺

綜合復(fù)習(xí)以查漏補(bǔ)缺為主，通過(guò)模擬試題、歷年中考真題的離線，對(duì)自己知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

6.多輪復(fù)習(xí)，加強(qiáng)鞏固

復(fù)習(xí)是一個(gè)反復(fù)多次的過(guò)程，需要強(qiáng)化記憶，因此，需要多輪復(fù)習(xí)，加強(qiáng)知識(shí)鞏固。

7.舉一反三，學(xué)會(huì)一類(lèi)題

學(xué)習(xí)是一個(gè)自我減負(fù)的過(guò)程，考試的時(shí)候，每道題都有種似曾相識(shí)的感覺(jué)，可卻不知道怎么下手去做題，我們要根據(jù)一道題徹底學(xué)會(huì)一類(lèi)題，舉一反三去驗(yàn)證自己學(xué)會(huì)了這類(lèi)題，而不是做一個(gè)會(huì)一個(gè)，下次出現(xiàn)繼續(xù)不知道怎么做。

8.正確面對(duì)錯(cuò)題

錯(cuò)題真實(shí)的反應(yīng)出我們知識(shí)的欠缺所在，因此，我們要積極面對(duì)錯(cuò)題，根據(jù)一道題，找出自己知識(shí)點(diǎn)欠缺，徹底學(xué)會(huì)。

9.放松心態(tài)

很多人都有考試綜合癥，考前緊張、焦躁不安，其實(shí)考試要有一個(gè)良好的心態(tài)，一種積極參與，敢于拼搏、敢于勝利的精神狀態(tài)，以飽滿(mǎn)的熱情去迎接挑戰(zhàn)的氣勢(shì)，因此，我們應(yīng)該以和平的心態(tài)去面對(duì)考試，飽滿(mǎn)的熱情和精神去準(zhǔn)備考試，試試就能行，爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏，在放松的心態(tài)下，往往會(huì)發(fā)揮正常而取得意想不到的成績(jī)。

10.良好的心理素質(zhì)

期末考前準(zhǔn)備是一個(gè)長(zhǎng)期持久的過(guò)程，因此，我們要有承受壓力、漫長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間的心理素質(zhì)，在精神萎靡的時(shí)候能夠振作起來(lái)，在承受壓力的時(shí)候能夠?yàn)樽约洪_(kāi)脫，能夠?qū)崟r(shí)控制自己和把握自己，使自己的精神狀態(tài)、心理狀態(tài)處于最佳狀態(tài)去準(zhǔn)備考試。

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如何安排自己的時(shí)間

1、了解自己的時(shí)間。

首先我們要對(duì)自己的時(shí)間安排有個(gè)充分的了解，比如在什么時(shí)候吃飯，什么時(shí)候娛樂(lè)，什么時(shí)候認(rèn)真工作。在了解完自己的時(shí)間以后我們就可以好好的利用我們的時(shí)間來(lái)安排任務(wù)了，也就是指吃飯的時(shí)候好好吃飯，娛樂(lè)的時(shí)候好好娛樂(lè)，工作的時(shí)候好好工作，絕不攪和在一起。這樣的安排是為了更專(zhuān)注，也為了效率更高，一旦我們專(zhuān)注了，效率自然也就會(huì)提升。

2、認(rèn)真對(duì)待自己的時(shí)間。

認(rèn)真對(duì)待自己的時(shí)間就是要專(zhuān)注于自己的時(shí)間，比如說(shuō)現(xiàn)在是完成這項(xiàng)工作的時(shí)間，那么我就絕不去做其他事，不看手機(jī)，不去與他人交流，也不去擔(dān)心還沒(méi)有完成的其他工作，我只專(zhuān)注于這項(xiàng)正要完成的工作。一旦你這樣做了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)每項(xiàng)工作都可以這么快的完成，原來(lái)我們還有很多的時(shí)間可以做其他時(shí)間。

3、學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間。

如果零碎時(shí)間能夠被利用起來(lái)，也會(huì)在我們的生活中發(fā)揮強(qiáng)大的力量。比如你常常被工作傍身，而不能為自己的生活添加一點(diǎn)創(chuàng)意，偶爾冒出的小點(diǎn)子，小想法也很快被掐掉，因?yàn)楣ぷ鞫鴽](méi)有時(shí)間去思考它，那你不如把這樣的小點(diǎn)子，記在記事本中，想記多少記多少，然后在乘地鐵，排隊(duì)，上廁所的時(shí)候，都可以拿出來(lái)看一看，不但可以放松自己，還能發(fā)現(xiàn)生活中另一面的幸福。這是我們不可多得的精神財(cái)富。

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高中生應(yīng)該會(huì)的12種時(shí)間管理方法

1、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果;把事情做好僅僅是有效率。首先考慮效果，然后才考慮效率。

2、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長(zhǎng)期性的。必須學(xué)會(huì)如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開(kāi)始。

3、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒(méi)有任何意義的事情刪除掉。

4、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。

5、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細(xì)分為很小的部分，只做其中一個(gè)小的部分就可以了，或者對(duì)其中最主要的部分最多花費(fèi)15分鐘時(shí)間去做。

6、學(xué)會(huì)說(shuō)"不"。一旦確定了哪些事情是重要的，對(duì)那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說(shuō)"不"。

7、有計(jì)劃地使用時(shí)間。不會(huì)計(jì)劃時(shí)間的人，等于計(jì)劃失敗。

8、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體、具有可實(shí)現(xiàn)性。

9、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價(jià)值的事情，然后根據(jù)價(jià)值大小，分配時(shí)間。

10、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列。