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高效的時間管理是如何制定?

時間: 鞏詩921238 分享

  一個好的學(xué)習(xí)時間可以使學(xué)習(xí)不再像以前那么混亂了,學(xué)習(xí)效率也會得到大幅提升,今天小編整理出一套合理有效時間管理方法,希望能對同學(xué)們有所幫助。

  為促進自我成長、提升自我效能、增強綜合競爭力為根本性標(biāo)準(zhǔn)!

  確立自己的幾大時間段并予以布置相應(yīng)的任務(wù)——

  黃金時間:主要在工作日晚間七點至九點,以及十點半至十一點半,休息日的早間三小時和晚間三小時。具體時間段可能會有調(diào)整,但每天所配備的時間長度是固定的。不會少于這個時間;

  碎片化時間:進一步挖掘在碎片時間可以做的事,現(xiàn)已找到如下事項可以完成,包括整理筆記,搜集信息,寫下碎片化思考。

  常態(tài)時間:做好應(yīng)做的,也盡量減少無效時間的浪費。

  動態(tài)時間:準(zhǔn)備兩三套方案,以備在相應(yīng)時間里可以去完成,包括閱讀一些微博、記賬等,在短時間內(nèi)可以完成的。

  暗時間:早間早飯后可以做晨間日記、聽一篇英語文章,復(fù)習(xí)單詞,或者可以整理當(dāng)天的物品,看看當(dāng)天有沒有特別需要準(zhǔn)備的;在狀態(tài)切換時間里,盡量縮短時間使用量,減少精力損耗;進度條時間,可以針對英語學(xué)習(xí)和寫作以及閱讀三方面做安排,三大任務(wù)里面的具體事項分配ABCDE方案,以便在狀態(tài)不好時做切換,但任務(wù)不變。

  無效時間:刷屏或者找一些可以做的事來做。

  自己作為手機黨的一員,卻絲毫沒有覺得自己是在玩手機!我的手機不是用來玩的,而是有很多有重要意義的事情要完成的!包括時間管理、投資理財、寫作、學(xué)英語、參加微課及社群(目前已參加了兩三個,待完成后后續(xù)還會增加新的內(nèi)容)

  作為時間管理長期實踐者,加上最近學(xué)的學(xué)習(xí)力特訓(xùn)營課程,把自己的事情提前寫到筆記本上,現(xiàn)在還需要將局部的任務(wù)進行細(xì)分,以及做任務(wù)ABCDE規(guī)劃。改變以往的追求完美主義而遲遲不行動的做法,先去做,在做的過程中不斷改進。對于重要事件,自己還是希望自己深思熟慮之后,寫下來,然后行動!不過,考慮的時間應(yīng)該有個最后期限。不然就成了光思考不行動的空想主義。

  每年都會把自己覺得在這一年最重要的事情寫下來,一定要堅持做下去!如果出現(xiàn)半途而廢,我會有相應(yīng)的措施懲罰自己!因為這樣做既浪費了之前思考的時間,也浪費了前面自己做這件事所消耗的時間和精力。而這時間是回不來的!

  給自己的晨間日記寫重要事件清單。每天至少寫一至三項。相信自己以后的重要事件會越來越豐富,越來越有意義。

  高度重視日計劃,周計劃月計劃的分量。剛開始工作時自己總是在年計劃,月計劃里寫的很鼓舞人心,很有雄心壯志,但是由于在日計劃和周計劃沒有給予足夠的重視,以及工作上出現(xiàn)的一系列負(fù)面影響導(dǎo)致之前一些事情總是落空?,F(xiàn)在,逐步地形成對晨間日記、每晚計劃自檢和周計劃重點關(guān)注。結(jié)合趁早筆記本形成一個對自己的監(jiān)督體系。

  改變自己以往的惰性和待在舒適區(qū)的想法,不要被一座城市的整體慵懶和貪圖安逸而澆滅了自己身上原有的奮斗的火把,更不要被某些負(fù)能量的人和事左右了自己人生的方向!

  再次告訴自己,做最難的選擇,盡最大的努力,對得起自己的每一天!對于那一城一地的得失,不要計較,要著眼于自己更遠(yuǎn)大目標(biāo)的實現(xiàn),不要在毫無意義的事情上浪費自己的資源,不要怕自己的選擇和決定會遭來這樣那樣的非議,堅定地走下去。

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