100%落實計劃是成功人士必備的第一習慣，也就是說無論做任何事情，想成功首先就要具備制訂計劃,并嚴格執(zhí)行計劃的能力。所以該怎么幫助孩子做一個學習、休息、娛樂，勞逸結(jié)合，快樂學習的計劃呢?

　　小學生的學習時間計劃表：

　　一

　　要從實際出發(fā)，講究實效

　　比如：語文看圖寫話總下不了手，就要趕快做寫話素材積累的學習計劃等。

　　想要快速提升成績，就須把注意力聚焦在薄弱科目上，聚焦在最首要的影響學習狀態(tài)與成績的棘手問題上。一旦把棘手緊要的問題解決了，不僅孩子的成績提升很快，而且內(nèi)心也會收獲到滿滿的成就感。

　　二

　　和老師教學同步、與伙伴互相督促

　　家庭中父母的推動、學校老師的推動，小伙伴之間的習染、鼓勵，現(xiàn)在各種組對戰(zhàn)勝惰性的微信群，固定時間展示自己計劃落實的情況，包括各科老師建的家長群，都可以成為推動孩子學習計劃落實的有效環(huán)境哦!

　　三

　　列出每日任務清單

　　學習計劃不一定要特別細致，但每日任務清單及時間設置必須要提前規(guī)劃好，任務清單做的越清晰、完成也越高效，先完成最重要的，再完成次重要的?？傊?，制訂100%落實的學習計劃一定要緊緊圍繞階段目標，把主要的時間和精力放在最重要的學習任務上。

　　四

　　計劃要有目標

　　目標不是我們通常嘴上喊的口號，比如：這學期我必須考到多少名次，我哪一門課必須考滿分......這些都是大的目標，而不是學習計劃里的一部分，這里的目標指的是零碎卻又易達到的目標，像這一階段的學習我必須把薄弱的地方吃透，我落下別人的差距一定要追上，先定一個好實現(xiàn)的小目標，孩子的動力會越來越足。

　　小學生學習時間的自我培養(yǎng)：

　　【嘗試一】輕重緩急巧安排

　　課間十分鐘的安排最能反映學生的時間管理意識，可以說這十分鐘就是一個縮影。先請大家列出課間十分鐘要完成的目標項目：上廁所、喝水、做下節(jié)課課前準備、游戲等等，然后自由安排先后順序，老師在教室內(nèi)觀察。上課后交流反饋：把課前準備工作放最后的學生鈴聲響了才進教室整理書;做下節(jié)課準備的學生上課很慌亂;把上廁所放最后事項的學生幾乎都遲到，有幾個進了教室后又跑出去上廁所;把游戲放最后的學生最坦然。

　　下一節(jié)課，各自調(diào)整先后順序再試一試。如此多次嘗試后，學生得出一個公認的合理次序：先做課前準備，因為人還在座位上，最方便完成，而且很重要;再喝水、上廁所(如果需要)，這也是很重要的事;最后安排休息和游戲，因為這些事相對次要一點，而且前兩項都完成了才能一直玩到鈴聲響，不用心里惦記著，很放松?！　∽R字是低年級學習的重點內(nèi)容，學習生字后還要擴詞運用，老師要求小朋友先把生字卡片讀2遍，再寫擴詞?？纱蠖鄶?shù)小朋友都很自信，認為已經(jīng)和大家一起學過了，不需要再讀。事實上很多學生需要邊做邊翻卡片，效率很低。筆者開展了下面這項活動。

　　【嘗試二】磨刀不誤砍柴工

　　根據(jù)學生自己的選擇將其分成兩隊，每隊各18人。A組學生學后就寫，不會的翻卡片找;B組在學習生字后先自己讀2遍卡片，再做生字擴詞，完成后交上來統(tǒng)計。

　　從速度上來看B組優(yōu)勢不是很大，但從后續(xù)的聽寫來看，差異就非常明顯。

　　通過這樣的嘗試練習，學生懂得了在求快的時候更要講究實際效果。熟讀，邊讀邊記是學習的有效準備，學習的任何一項準備都不會是白白浪費時間的，正如“磨刀不誤砍柴工”。

　　四、創(chuàng)一創(chuàng)：學習環(huán)境無干擾

　　固定的學習區(qū)域不但能促進學生快速地進入學習狀態(tài)，提高學習效率，而且有利于學生養(yǎng)成學習的條理性。良好的學習環(huán)境有利于學生保持學習的專注性和持久性。小學生在學習時間管理方面缺乏意志力，注意力容易轉(zhuǎn)移，因此創(chuàng)造一個無干擾的學習環(huán)境尤為重要。

　　【創(chuàng)設一】一個相對單一的學習區(qū)域。一張獨立的書桌是每個家庭都能給孩子提供的，桌子上除了必要的學習用品，其他無關物品都不應該放置。學習用品盡量以實用為主，簡單美觀即可，不要買花里胡哨的、功能多樣的文具，尤其是玩具型的。有條件的家庭可以讓孩子在書房學習，書房的布置必須與學習功能相匹配，不能兼具娛樂功能。

　　【創(chuàng)設二】一段相對寧靜的學習時間。孩子學習時，家里要盡可能創(chuàng)設一個學習的氛圍。家長可以在邊上看書閱報，讓孩子明白每個人都應該不停地學習。若家長連半小時的學習都做不到，又憑什么要求孩子一整天都認真學習呢?切不可在這段時間里看電視、玩電腦。

　　讓孩子自己參與創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，孩子會有認同感。要讓孩子明白在規(guī)定的學習時間里不能做和學習無關的事情，學習的時候就要專心地學，玩的時候可以盡情地玩，一張一弛，勞逸結(jié)合。高效率的學習是節(jié)約時間的關鍵，專心致志則事半功倍。

　　五、練一練：確立學習時間段

　　合理利用最有效的學習時間是高效學習的關鍵，所以學生自己編排的學習時段應該是最能專心學習的時間，也就是說，有規(guī)律地利用時間是增強學習效果的好辦法。根據(jù)巴甫洛夫條件反射原理，如果在固定的時間學習固定的科目，每當打開書本，大腦的有關部位就會不由自主地興奮起來，從而取得更好的效果。

　　【練習】學校統(tǒng)一的早讀課為7∶50-8∶00，只有10分鐘，但學生到校的時間參差不齊，前后相差半小時多。這段時間很難要求先到學校的學生一直早讀，一方面是因為他們自控力達不到，另一方面是因為學生若一直讀很累，而且效果也不好。我班就另行規(guī)定：早讀課鈴聲響之前自行閱讀，可以讀課外書。如此堅持一年后，學生一到學校就會去班級圖書角拿一本書來看，安靜而投入，不需要班干部虎視眈眈地盯著。

　　在固定的時間學習固定的科目，避免了為確定學習哪一科目、完成哪一項學習任務而游移不定，白白浪費時間，學習也會成為一種習慣化的活動。

　　從兒童時期開始進行時間管理技能訓練是可行的，從小養(yǎng)成良好的學習習慣能為以后的高效率學習打好基礎。我們做這一系列嘗試的目的是為了幫助學生認識到時間管理的重要性，在生活和學習中能珍惜時間，能根據(jù)自身情況作出計劃并持之以恒地圍繞目標進行自我落實，科學合理地分配學習時間，不斷獲得學習上的成功。