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關(guān)于思維導圖與記憶法的運用

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  思維導圖充分運用左右腦的機能,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們在科學與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開啟人類大腦的無限潛能。下面就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于思維導圖與記憶法的運用,希望大家喜歡!

  關(guān)于思維導圖與記憶法的運用:

  一位網(wǎng)友在微信交流上提出這樣一個問題:畫了導圖,但如何來記憶。張海洋老師回復的是一層一層提取關(guān)鍵詞進行聯(lián)想回憶。我們以此圖的做人法則和處世之道的內(nèi)容為參考,將導圖和記憶法共同結(jié)合起來講如何記憶的問題。記憶方法我們推薦多種方法都要去運用,而且要靈活,不能為了方法而方法。

  第一步:熟悉內(nèi)容。

  做人法則:誠信(言而必有信)、孝道(百善孝為先)、悔過(知錯要悔改)、志向(匹夫不可奪志)、朋友(把握好交友的度)、寬容(是一種境界)

  處世之道:聽其言,還要觀其行;善變通,不唯我獨尊;道不同,不相為謀;和為貴:善用和字來處理各種關(guān)系;執(zhí)中致和:中庸的做人態(tài)度

  不停的重復讀讀,帶著一定的分析和理解去把握這些內(nèi)容。理解有很多方式,善于運用我們的大腦就可以幫助我們記下這幅導圖。比如做人法則包含哪些內(nèi)容,有幾個,可以分為哪幾個領(lǐng)域的或者范圍的內(nèi)容。誠信和交往有一定關(guān)系,對家人,對他人都是需要的,孝只對父母的,朋友也是與人交往方面的,這個度強調(diào)的是與哪些人交往,哪類人交往,那么下面的寬容就是如何交往的方式,對待他人的態(tài)度結(jié)果這樣一分,交往類有誠信、孝道、朋友、寬容,這四個中誠信、寬容可以看作是方式、態(tài)度,孝道是對家人,朋友是對他人,一個內(nèi)一個外,這樣一理很容易回想起來。再看看剩下的悔過,人都會犯錯,要知錯能改,這就是悔過,志向,咱們是匹夫,要立志干一番事業(yè)。

  通過以上理解,做人法則的內(nèi)容很容易回憶起來,這其實就是找到內(nèi)容本身的邏輯,從其本身出發(fā),不僅會對內(nèi)容更進一步了解,也能加強我們對這些文字的印象。

  下面我們再用張海洋老師提到的關(guān)鍵詞串聯(lián),串聯(lián)就不會把所有的內(nèi)容都拿出來。

  做人法則,誠信、孝道、悔過、志向、朋友、寬容

  人,誠、孝、過、志、友、容

  小紙鍋容忍陳油(想象一個小紙鍋里容納一鍋的陳放很久很久的油,忍在回憶的時候要想到做人法則)

  處世之道:聽其言,還要觀其行;善變通,不唯我獨尊;道不同,不相為謀;和為貴:善用和字來處理各種關(guān)系;執(zhí)中致和:中庸的做人態(tài)度

  同樣的,先理解這段內(nèi)容,處世之道有幾個方面的內(nèi)容:言行,變通,同道,和為貴,執(zhí)中致和。對他人要看言行,看看是不是同道中人,要在這個過程中懂得變通,以和為貴??傤I(lǐng)的方式就是執(zhí)中致和,這里吧我個人更喜歡用中庸來表達,因為我對中庸更熟悉一些,覺得執(zhí)中致和還說起來還有點模糊有些復雜,不了解。但原圖是執(zhí)中致和,我們就以這個內(nèi)容為記憶對象來處理。

  這樣一分析下來,其中有一個邏輯,處世要看人,看人的言行,是否是同道中人,要懂變通,是就多交往,不是就盡量遠離,但不要太自大了,唯我獨尊就不好了。剩下的都是和,以和為貴,執(zhí)中致和,雖然和的意思有所不同,但都劃在一起,方便回憶,有兩和。

  通過以上分析,處世之道其實能基本上回憶起來。

  串聯(lián)方式記憶:

  處世,言行,變通,同道,兩和

  廚師一只腳踩一條河,在兩條河里找同道中人,看能不能研究出裝星星的便桶來。(這是一個牛廚啊!呵呵!)

  思維導圖的學習技巧:

  學習依靠技巧,所以你需要思維導圖。思維導圖的學習也有技巧,所以,你離不開思維導圖的有機學習技巧。

  思維導圖有機學習技巧不但對個人學習有用,對集體學習也很有幫助,在這里我們只探討在個人學習時的一些情況。思維導圖有機學習技巧是思維導圖學習法的精髓,不管在筆記的整理,或者解題,還是平時課外書的自學都離不開它。

  作為個人學習,思維導圖有機學習技巧的步驟如下:

  1、快速閱讀,在閱讀的同時劃出關(guān)鍵詞;

  2、制作思維導圖,這時只需要確定主干和枝干,主干一般為章、節(jié)的標題,枝干一般為次要的標題或者說一些重要的概念。

  3、對思維導圖進行整理,整理通常為2部分,一部分為上色,不同枝干用不同顏色勾畫出來,然后在重點的枝干旁邊或者易忘的枝干旁邊進行加圖。以便刺激、吸引大腦的注意力,進而輕松地回憶起相關(guān)內(nèi)容。

  4、定期的復習,很多人容易忽視這個環(huán)節(jié),認為思維導圖做好了就萬事大吉了,其實不管什么方式的學習,大腦在學習的過程中是一邊吸收新知識,一邊遺忘舊知識。我們只有定期的進行復習,才能把已學的內(nèi)容徹底掌握并理解。

  到底怎么樣進行間隔復習最為合適呢?大家可以參考以下方式:

  1、思維導圖完成后,兩到三分鐘后即對思維導圖進行一次復習,對各個枝干的內(nèi)容進行沉思,體會各知識點之間的聯(lián)系,隔天拿出來復習一次;

  2、1天后,再把這張思維導圖拿出來復習一次;

  3、3天后,再把這張思維導圖拿出來復習一次;

  4、一個星期后,再把這張思維導圖拿出來復習一次;

  5、半月后,再把這張思維導圖拿出來復習一次;

  6、一個月后,再把這張思維導圖拿出來復習一次;

  7、3個月后,再把這張思維導圖拿出來復習一次;

  看完書借助思維導圖進行總結(jié)有這么幾點好處:

  1、 借助思維導圖可以總結(jié)一本書的精髓,并對書中的內(nèi)容加深了印象;

  2、 方便日后定期復習,復習時只需瀏覽思維導圖,而無需再看一次原書;

  3、 多次復習后,有助于內(nèi)化成自己的知識,而不只是書本上的知識,因為書上寫著與自己所掌握著是兩個境界;

  4、 有助于在將來外化成自己的能力。

  看來本文談論的重點就是多復習。果然如此,即使有了高效思維導圖的幫助,我們大腦的記憶仍會遺忘,所以多多復習吧。
 


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