如何提高表達(dá)能力和邏輯思維能力
心理學(xué)家觀察到，一個(gè)人的詞匯量及其運(yùn)用詞匯的能力與他生活是否成功有著直接關(guān)系。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于如何提高表達(dá)能力和邏輯思維能力的內(nèi)容，希望你們喜歡。
提高思維能力的小辦法
心理學(xué)家觀察到，一個(gè)人生活是否成功與他的詞匯量在小及其運(yùn)用詞匯的能力有著直接關(guān)系。在某一領(lǐng)域最成功的人士的詞匯在該領(lǐng)域中排在前10%。換言之，一個(gè)的詞匯量越大，語(yǔ)言智能越高，他在生活的各個(gè)方面----工社交、個(gè)人生活及學(xué)習(xí)上------就越成功，越自認(rèn)。提高和增強(qiáng)語(yǔ)言技能，以主大大增進(jìn)語(yǔ)言智商并非難事，嘗試以下的幾種方法，相信能使您在提高語(yǔ)言能力的同時(shí)享受其中的樂(lè)趣。
一、文字游戲------證明你生來(lái)就是語(yǔ)言天才日本間樂(lè)家鈴木在參觀一個(gè)大型百靈鳥孵化所時(shí)發(fā)現(xiàn)：每一只剛孵出來(lái)的小百靈，都自動(dòng)模仿領(lǐng)鳴鳥的叫聲，后來(lái)逐漸加入自己的變化。飼養(yǎng)員一直等到它們都形成自己的風(fēng)格后，瑞從它們中間選出下一個(gè)領(lǐng)嗚鳥，如此循環(huán)下去。由此，鈴木獲得了一個(gè)驚人的發(fā)現(xiàn)：每一個(gè)日本孩子都能學(xué)會(huì)講日語(yǔ)!雖然鈴木的朋友們都為為他的腦子出了問(wèn)題，但他確實(shí)是對(duì)的，他發(fā)現(xiàn)了一種因?yàn)樘@而易見(jiàn)而被人們熟視無(wú)睹的現(xiàn)象：任何一個(gè)嬰兒，不管他出生在哪個(gè)國(guó)家，都能在兩年之內(nèi)自發(fā)地學(xué)會(huì)那個(gè)國(guó)家的語(yǔ)言。這就意味著，每一個(gè)正常的孩子的大腦，都能學(xué)會(huì)無(wú)數(shù)種語(yǔ)言-----只要這些語(yǔ)言存在，換言之，只要給嬰兒一個(gè)合適的學(xué)習(xí)環(huán)境并給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，他就能學(xué)會(huì)任何東西!鈴木發(fā)現(xiàn)的正是大腦的模仿原則。這條原則指出：你的大腦天生是通過(guò)模仿它所能接觸到的同圍最好的東西來(lái)學(xué)習(xí)的。如果你讓大腦這樣做，它就能加速地學(xué)習(xí)。而嬰兒面對(duì)生存和學(xué)習(xí)的重大任務(wù)，最主要的應(yīng)對(duì)法寶就是游戲。嬰兒正是通過(guò)運(yùn)用大腦的游戲原則來(lái)加速發(fā)展他們的語(yǔ)言智能的。而由一種永不滿足的好奇心所驅(qū)使、培養(yǎng)、激發(fā)對(duì)學(xué)習(xí)的無(wú)限熱愛(ài)也無(wú)疑增大了他們的語(yǔ)言智能優(yōu)勢(shì)。另外，嬰兒知道一個(gè)秘密：犯錯(cuò)誤和體驗(yàn)“失敗”是加速學(xué)習(xí)的最快途徑之一;還有一個(gè)秘密法則，嬰兒也是運(yùn)用它的世界冠軍，那就是堅(jiān)持不懈。如果你把對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)跟創(chuàng)造力和冒險(xiǎn)精神結(jié)合起來(lái)，并持之以恒，你就不只會(huì)比其它的大多數(shù)和人犯更多的錯(cuò)誤，同時(shí)也會(huì)獲得更多的成功。記住以下幾點(diǎn)：1、模仿最好的;2、玩文字游戲;3、留意不認(rèn)識(shí)的詞;4、給你的大腦提供健康食品：信息、營(yíng)養(yǎng)、氧氣和愛(ài)的激情;5、從失誤中學(xué)習(xí);6、成為語(yǔ)言的朋友;7、堅(jiān)持不懈，實(shí)現(xiàn)詞匯的力量。
二、增加詞語(yǔ)------如何提高智商詞語(yǔ)的力量是知識(shí)的力量，說(shuō)服人的力量，激勵(lì)人的力量，吸引人的力量，也是按制和領(lǐng)導(dǎo)的力量?？偠灾涸~語(yǔ)的力量就是影響人的大腦的力量，就是提高人類智商的力量。多少年來(lái)，心理學(xué)家和其它一些人一直在尋找一個(gè)問(wèn)題的答案：我們?cè)鯓优袛嗄吧说闹巧?加拿大的吉福德和雷諾茲有了新的發(fā)現(xiàn)。他們向一些高中學(xué)生提問(wèn)：“你認(rèn)為未來(lái)世界的環(huán)境將會(huì)是怎樣?”他們把每一個(gè)學(xué)生回答問(wèn)題的情景做了錄像，并放給一些自愿做“智商裁判”的人看，這些裁判判別了每個(gè)學(xué)生的形體類型，并監(jiān)測(cè)各種行為特點(diǎn)，特別是語(yǔ)言的流利程度，詞匯量和說(shuō)話的音量后，評(píng)判了他們的智商。結(jié)果是，裁判們認(rèn)為與高智商相關(guān)，并且與被錄學(xué)生的智商有著直接關(guān)系的因素為以下幾點(diǎn)：說(shuō)話容易被理解;詞匯量大;語(yǔ)速快。這一發(fā)現(xiàn)表明，通過(guò)對(duì)這三方面訓(xùn)練，標(biāo)準(zhǔn)智商是可以提高的。那么，經(jīng)常造一些新詞以幫助記憶;擁有一本同類詞詞典;用你最喜歡的詞訓(xùn)引出更多最喜歡的詞語(yǔ)等等方法都會(huì)提高你的這種技能。
三、詞語(yǔ)的力量之二------你通過(guò)語(yǔ)言與周圍的人聯(lián)系，運(yùn)用語(yǔ)言經(jīng)商，表達(dá)你從怒到愛(ài)的全部感情，創(chuàng)作你自己的文學(xué)作品，勸說(shuō)、影響、引導(dǎo)他人，并為你自己的生活指明方向。美國(guó)的威爾弗雷德˙芬克博士曾做過(guò)一個(gè)關(guān)于詞語(yǔ)的力量和服飾的實(shí)驗(yàn)。同一個(gè)商店里，男士帽子分柜的兩個(gè)柜臺(tái)上擺著相同數(shù)量的同樣帽子，惟一不同的是，一個(gè)柜臺(tái)上有標(biāo)牌“Tyrolean”，另一個(gè)則沒(méi)有。結(jié)果，標(biāo)有詞語(yǔ)的帽子的銷售量是沒(méi)標(biāo)詞語(yǔ)的3倍。由此，你應(yīng)該可以想到，你的詞匯有多大力量可以影響別人，而對(duì)你自己的影響又有多大
!四、大腦與語(yǔ)言----利用腦力發(fā)展語(yǔ)言能力芬克博士曾說(shuō)過(guò)，老板的詞匯量總比你的大，這就是他之所以是老板的一個(gè)極重要的原因。那么如何擴(kuò)展和豐富自己的詞匯呢?記憶的作用極為重要。從19世紀(jì)一直到現(xiàn)在的所有研究都證明，記憶的模式是穩(wěn)定的、可測(cè)的，而且，更重要的是可按制的?？茖W(xué)研究還不斷證實(shí)，當(dāng)你剛學(xué)完某些內(nèi)容時(shí)回想，你所能記住的極其有限(這就是所謂的“遺忘”)而有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，能使你記憶常新，而不是使它嚴(yán)重衰退。這個(gè)方法道先是要重復(fù)。其次您要知道文字并不僅僅是文字，文字是本身加上與其相關(guān)的想象、顏色、節(jié)奏和空間感的結(jié)合體，這些共同構(gòu)造了文字的整體含義?；谶@點(diǎn)，你就可以運(yùn)用比如“邊學(xué)邊記”原則，“學(xué)習(xí)后回憶”原則，突出關(guān)鍵詞，利用你的想象力，運(yùn)用顏色和節(jié)奏等等方法提高你的語(yǔ)言智能。
五、用身體講話------身體語(yǔ)言及其提高你的身體是構(gòu)成你的語(yǔ)言智能的重要部分!世界上的所有人都打著手勢(shì)說(shuō)話，這是為什么?這種手勢(shì)是在成長(zhǎng)過(guò)程中模仿父母和周轉(zhuǎn)的人而來(lái)的嗎?印第安納在學(xué)的艾弗森和芝加哥大學(xué)的梅我為此做了一個(gè)別的出心裁的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行證實(shí)。她們挑選了12個(gè)年輕人，其中一半是盲人。她們要求這些年輕人將水從一個(gè)高細(xì)的杯子里倒入市扁平的盤子里，并詳細(xì)講解水在倒的過(guò)程中總量有無(wú)變化。做完之后，她們發(fā)現(xiàn)，不僅看得見(jiàn)的人回答問(wèn)題時(shí)都用了手勢(shì)，而且是一模一樣的手熱!這說(shuō)明，模仿不是手勢(shì)的惟一來(lái)源，那么，下一個(gè)可能性是否是我們利用手勢(shì)輔助聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)，以便給別人更多的信息，并強(qiáng)調(diào)所說(shuō)的話呢?她們以同樣規(guī)則又設(shè)計(jì)了另一個(gè)實(shí)驗(yàn)。她們要求四個(gè)盲人做倒水實(shí)驗(yàn)，并回答同樣的問(wèn)題，然而，盡管提問(wèn)者和回答者都是盲人，并且大家都知道這一點(diǎn)，可仍然繼續(xù)著同樣的手勢(shì)。這就引出第三個(gè)實(shí)驗(yàn)，她們要求一些人看一幅漫畫口頭描述出來(lái)，其中一組人描述時(shí)可以使用雙手，另一組不可以。結(jié)果顯示，使用手勢(shì)描述的人記憶要清晰得多，這就說(shuō)明，當(dāng)我們打手勢(shì)時(shí)，我們的身體實(shí)際上在幫助我們的大腦來(lái)記住詞匯、理清意義與信息，并幫助我們思考記憶。當(dāng)然，除了手勢(shì)，你的聲音，你的微笑等同樣能起到異曲同工之妙。如何擁有身體語(yǔ)言帶給你的快樂(lè)和成功呢?對(duì)鏡練習(xí)，哪怕只是“直觀”;玩聲音游戲-----試試樂(lè)能發(fā)現(xiàn)的不同的志音、音量和變音;唱歌------不管是偷偷地唱還是公開(kāi)唱;檢查一下你的詞匯的積極/消級(jí)比率------消極是會(huì)對(duì)你同圍的人產(chǎn)生壞的影響的。這些方法都會(huì)豐富你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)的。
六、展示你自己------如何成為一個(gè)成功的演講者1、咸出聲來(lái)無(wú)論作何種演講，如果你希望自己的話給聽(tīng)從留下深刻的印象，你就必須大聲地說(shuō)，清晰地說(shuō)，并在聽(tīng)眾中引發(fā)良好而強(qiáng)烈的聯(lián)想，如果不這樣做，你的聲音將會(huì)被其它的聲音所淹沒(méi)。這個(gè)原則更重要的應(yīng)用是在你復(fù)習(xí)和更正所學(xué)的知識(shí)時(shí)，尤其是學(xué)習(xí)詞匯和語(yǔ)言時(shí)，一定要大聲重復(fù)所學(xué)的東西，這樣，你就可以用你所發(fā)送的強(qiáng)烈信號(hào)剌激你的大腦。如果樂(lè)在圖書館靜靜地復(fù)習(xí)，不要默默地低語(yǔ)，而要默默地“大咸”!但你想象你的聲音很高時(shí)，大腦的反映和你確實(shí)聽(tīng)到了一樣。在任何圖書館你都可以想多大聲就多大聲地喊------只要你默默地喊!2、講故事當(dāng)你能繪聲繪色地講故事時(shí)，你就離成為一名優(yōu)秀的演說(shuō)家不遠(yuǎn)了，但要想成為講故事的人，先做聽(tīng)故事的人。仔細(xì)研究講故事高手們才能的要素，尤其是詞匯、想象力和身體語(yǔ)言。回想你的生活，選出精彩的、吸引你的故事復(fù)述給別人，也在這種交談中注意吸收別人的故事，你會(huì)成為一個(gè)合格的故事這的。3、練習(xí)方言和不同的發(fā)音每個(gè)人的聲音都具有極強(qiáng)的靈活性和可塑性，去學(xué)習(xí)更多的方言甚至語(yǔ)言吧，你不僅做得到，對(duì)你理解和也才能悅于他人的能力也有幫助。4、用詞語(yǔ)畫畫，你的左半腦掌管詞匯，右半腦掌管圖像與想象，二者結(jié)合起來(lái)，就能增強(qiáng)你的語(yǔ)言表要達(dá)效果?！拔艺娴暮孟矚g吃那一大碗水果?！币粋€(gè)普通的句子，簡(jiǎn)單地默誦一遍和把它想象成你的最愛(ài)，充滿感情地說(shuō)一遍，其中差異，相信你會(huì)體會(huì)得到。5、注意你對(duì)自己說(shuō)的話。許多談話高手和演說(shuō)家在向別人演講的同時(shí)，卻常常把最糟糕、沮喪和令人泄氣的話留給自己，這往往導(dǎo)致了他們的失敗。如你覺(jué)察到了你有這種傾向，分析一下為什么，然后把這些話扔回它們的老家，找到更好的心態(tài)和自己重新對(duì)話。
七、讀下去!如何提高閱讀速度、理解力和記憶力拓展語(yǔ)言智能的一個(gè)最大障礙是不具備正確地掌握學(xué)術(shù)的、專業(yè)的、或“艱澀的”資料的能力。語(yǔ)言智能低的人遇到這種情況會(huì)去一字一句地?fù)?，而語(yǔ)言智能高的人恰恰相反，他們會(huì)先去查看諸如目錄、索引、各章標(biāo)題以及更為關(guān)鍵的內(nèi)容概要等內(nèi)容，找出書中所有的關(guān)鍵詞、觀點(diǎn)和圖像，從而建立大概的印象和了解。語(yǔ)言智能低的人還有一種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，他們認(rèn)為一個(gè)字一個(gè)字地慢讀、細(xì)讀，大腦才會(huì)轉(zhuǎn)得更快，理解得才會(huì)更透徹，其實(shí)，恰恰相反。人類的視覺(jué)和大腦系統(tǒng)不是，也不可能這樣運(yùn)作。想象一下，如果有人一字一頓的和你說(shuō)話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的話不好理解、轉(zhuǎn)眼就忘，簡(jiǎn)直難以忍受。只有當(dāng)對(duì)方語(yǔ)速適度偏快、語(yǔ)氣停頓自然、語(yǔ)調(diào)抑揚(yáng)頓挫之時(shí)，才是你的大腦理解最佳之時(shí)，讀書也一樣。學(xué)會(huì)加快閱讀速度吧，只有這樣，你的注意力才會(huì)更集中。
八、交流能力------用語(yǔ)言智能混淆掌控你的生活前面提到的陌生人智商判別實(shí)驗(yàn)還揭示了另外一個(gè)人發(fā)現(xiàn)：忽略視覺(jué)印象反而會(huì)使人們更準(zhǔn)確地判定一個(gè)人的智商水平。裁判如果看過(guò)被調(diào)查人的講話錄像，那么當(dāng)他們斷定這個(gè)人真實(shí)的智商水平時(shí)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，就不會(huì)很準(zhǔn)確。相反，如果裁判只是聽(tīng)被調(diào)者講話，而沒(méi)有看過(guò)任何關(guān)于后者的錄像，那么他的判定就會(huì)準(zhǔn)確得多。這就引出一個(gè)有趣的觀點(diǎn)。舉例來(lái)說(shuō)，如果你想讓某人對(duì)你的語(yǔ)言智能印象深刻的話，尤其是在求職面試這類場(chǎng)合時(shí)，你可以盡量能過(guò)電話來(lái)完成你們的首次接觸。這也彰顯了語(yǔ)言智能在交流中的重要性。日常生活中，多觀察動(dòng)物的交流，擴(kuò)大你的專業(yè)詞匯，成為一個(gè)指路專家，勤于自省，這些方法都能有效地提高你的交流能力。掌握以上諸多方法，你們將徹底片服世界!
提高思維能力的小建議
1、表達(dá)有主線/條理
我們經(jīng)常會(huì)看到別人滔滔不絕，口齒伶俐，幾分鐘過(guò)去，很多人卻云里霧里根本不知道他在講什么，過(guò)去的我也有這種情況，這就是表達(dá)能力欠缺的原因，也就是表達(dá)沒(méi)主線，沒(méi)有給聽(tīng)眾講清楚主題、中心思想、結(jié)論。
把握表達(dá)的主線，這樣的溝通和表達(dá)才會(huì)更有條理。
什么是“條理”?“條”字其實(shí)就是指導(dǎo)我們的表達(dá)要遵循一個(gè)“主線”，“理”字就是沿著“主線”展開(kāi)的論證。
例如我最近在思考，類似于“新世相”和“網(wǎng)易”的知識(shí)付費(fèi)課程，他們?cè)?jīng)用裂變分銷，一度實(shí)現(xiàn)了“課程售賣”“粉絲增長(zhǎng)”“品牌推廣”的多重目標(biāo)，無(wú)疑是非常成功的商業(yè)模式。那為什么最近開(kāi)始這種模式的效果越來(lái)越差?
如果讓我圍繞這個(gè)話題展開(kāi)表達(dá)，我的主題和結(jié)論很明確，就是“知識(shí)付費(fèi)的裂變分銷模式的效果越來(lái)越差，應(yīng)該重新定位裂變種子用戶群體”。圍繞這個(gè)主題，說(shuō)出論點(diǎn)論據(jù)來(lái)證明主題即可。
這個(gè)主題在表達(dá)的最開(kāi)始就應(yīng)該拋給聽(tīng)眾，別人聽(tīng)起來(lái)就會(huì)覺(jué)得有理有據(jù)，不會(huì)一頭霧水。
2、表達(dá)要有結(jié)構(gòu)
就像此文一樣，整體的文章是有結(jié)構(gòu)的，分為三個(gè)一級(jí)主題，以及多個(gè)二級(jí)主題。
就像公司會(huì)議也一樣，一般我們會(huì)聽(tīng)到領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，此次會(huì)議需要討論三個(gè)問(wèn)題，第一個(gè)是什么，第二個(gè)是什么，第三個(gè)是什么。這樣有結(jié)構(gòu)的表達(dá)，給人的感覺(jué)是主題分明、邏輯清楚、目標(biāo)明了。
當(dāng)聽(tīng)眾知道你表達(dá)的主題和結(jié)構(gòu)，他就會(huì)有預(yù)期地接受你的內(nèi)容，這樣傳遞信息絕對(duì)是高效的。
心理學(xué)家也提出一個(gè)觀點(diǎn)，我們?nèi)祟愐淮涡灾荒苡涀∥寮訙p二的信息，最多不超過(guò)七條信息。
喬布斯的演講水平業(yè)界出名，他在斯坦福大學(xué)畢業(yè)典禮演講中，18分鐘的演講，也只講了三個(gè)故事。第一個(gè)是他生命中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，第二個(gè)是有關(guān)愛(ài)和失去，第三個(gè)是關(guān)于死亡。
證明三個(gè)主題會(huì)讓聽(tīng)眾大腦毫無(wú)負(fù)荷，便于記憶和理解。
3、表達(dá)要有錨點(diǎn)
什么是錨點(diǎn)?一艘船靠岸的時(shí)候，需要拋下一個(gè)錨來(lái)固定船只，讓它不會(huì)飄走。表達(dá)也需要錨點(diǎn)，這樣才不會(huì)過(guò)于發(fā)散而導(dǎo)致偏離主題。
無(wú)論是寫文章、演講還是會(huì)議，我們很容易因?yàn)榘l(fā)散，導(dǎo)致偏離主題，然后總會(huì)有一個(gè)人把你拉回到主題。
面對(duì)一個(gè)主題，我們需要做的是拆解主題，讓這個(gè)主題變得立體，有結(jié)構(gòu)，一般也是分為幾個(gè)模塊。這樣在表達(dá)的時(shí)候，你的大腦不會(huì)混亂，你只是在特定的時(shí)間講述特定的主題模塊即可。
起點(diǎn)→?？奎c(diǎn)(錨點(diǎn))→終點(diǎn)，這樣保持思路清晰不跑題。
4、表達(dá)要首尾呼應(yīng)
這個(gè)道理好像小學(xué)老師就經(jīng)常講，但是很多人到現(xiàn)在也沒(méi)有學(xué)會(huì)。表達(dá)之前拋出主題和中心思想，然后經(jīng)過(guò)一番論證，最后切記首尾呼應(yīng)，把你的主題再重復(fù)一遍。
這樣做的目的是幫助聽(tīng)眾梳理思路，總結(jié)主題，便于加深印象。
5、少說(shuō)廢話講重點(diǎn)
這個(gè)道理也是老生常談的話題了，但很多人并沒(méi)有真正意識(shí)到自己有多啰嗦，很簡(jiǎn)單的方法就可以檢測(cè)，用微信的語(yǔ)音輸入法打字，可以看到你的表達(dá)中有多少無(wú)用的贅述詞語(yǔ)，或者你翻出過(guò)去和好友的語(yǔ)音聊天，重復(fù)聽(tīng)一遍，也能找到那些啰里啰嗦的無(wú)用詞。
現(xiàn)代人的注意力太寶貴了，啰里啰嗦的表達(dá)，不僅無(wú)法表達(dá)核心信息，還會(huì)引起別人的反感。
如何改善?也很簡(jiǎn)單，以后微信聊天刻意用語(yǔ)音輸入法，讓機(jī)器識(shí)別你的表達(dá)，找出無(wú)用的贅述詞?？桃饩毩?xí)，逐步改變。
6、表達(dá)要控制語(yǔ)速，善用停頓
語(yǔ)速過(guò)快，一般都是因?yàn)榫o張，想快速結(jié)束這次表達(dá)。有自信、善于表達(dá)的人，語(yǔ)速一般都很慢，很有大佬風(fēng)范。
表達(dá)過(guò)程中要停頓，目的是為了傳遞給聽(tīng)眾，這里是重點(diǎn)，這里需要深度理解和思考。
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