心理健康個人工作計劃怎么寫
心理健康個人工作計劃怎么寫5篇
計劃本身是對工作進度和質(zhì)量的考核標準，對大家有較強的約束和督促作用。下面是小編給大家整理的關(guān)于心理健康個人工作計劃怎么寫，歡迎大家來閱讀。
心理健康個人工作計劃怎么寫1
一、心理健康教育工作指導(dǎo)思想
結(jié)合陽光校園發(fā)展三年規(guī)劃目標，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的優(yōu)勢，通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進教育、教學(xué)方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性、學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氛圍。
二、心理健康教育工作具體目標
1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。利用好沙盤游戲，做好學(xué)生的個體和團體輔導(dǎo)。
2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3.嘗試開展各班心理健康教育的活動課。
4.做好家長輔導(dǎo)的心理健康知識講座。
5.利用隔周班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。
三、心理健康教育具體工作計劃
(一)心理健康教育具體途徑。
1.學(xué)生板塊。
(1)課程設(shè)置：班級心理健康活動課(每兩周一次)，參考課題。
一年級：
①我是小學(xué)生——學(xué)生角色意識培養(yǎng)。
②集體生活真快樂——學(xué)校環(huán)境、學(xué)校生活的適應(yīng)。
二年級：
①自己的事情自己做——自立意識培養(yǎng)。
②興趣是的老師——學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
三年級：
①與好習(xí)慣交朋友——良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)。
②定好學(xué)習(xí)時間表。
四年級：
①人際交往中的第一印象——交往禮儀技巧。
②學(xué)會合作。
③學(xué)會感恩。
④讓自己更快樂——情緒調(diào)節(jié)。
(2)心理講座
對二、三年級學(xué)生開展與人友好相處的心理健康教育講座。
2.教師板塊。
(1)成立心理社團，加強心理教育工作者的團隊建設(shè)。
(2)對教師進行情緒與壓力團體培訓(xùn)，遵循教師自愿報名參加原則，情緒團體培訓(xùn)每兩周一次，持續(xù)五周;
(3)開展心理健康教育示范課活動，教師互相觀摩學(xué)習(xí)。
3.家長板塊。
通過家長會的形式向家長傳授心理健康知識和親子教育方法;擴大親子沙盤的體驗范圍，改變家庭教育與孩子的不良的溝通模式。
(二)心理咨詢室工作
1.進一步將咨詢室設(shè)計得更加科學(xué)合理，如室內(nèi)布置，心理咨詢室各項規(guī)章制度的制定等等。
2.心理咨詢室開放時間：周一到周五下午15：35-17：15心理咨詢室面向全校師生開放。
(三)建立并整理好特殊學(xué)生心理檔案。
1.建立特殊學(xué)生心理檔案。
2.收集個案記載和分析。
3.收集學(xué)生日記或優(yōu)秀作品。
(四)利用心語信箱和校園咨詢網(wǎng)站做好宣傳。
(五)做好教師心理咨詢師報名考試的工作。
心理健康個人工作計劃怎么寫2
一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析
我國大多數(shù)人對心理健康教育的認識存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的了解；如何讓更多的學(xué)生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學(xué)期應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的問題。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高健康水平，增強自我教育能力。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析：
五（1）班現(xiàn)有25名學(xué)生，其中男生12人，女生13人。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生雖然在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問題，但在某些方面卻存在著不同程度的心理障礙或者適應(yīng)不良。從性別來看，女生的心理健康狀況好于男生；從成績來看，成績中上等的學(xué)生心理健康整體狀況較好，而成績較差的學(xué)生存在心理健康問題。
四、工作目標
1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認識、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、交友等方面獲得充分發(fā)展。
2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
3、提高學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力，關(guān)心愛護學(xué)生，培養(yǎng)他們活潑、合群、樂學(xué)、自主的健康人格。
五、具體措施
1、心理健康教育全面滲透在整個學(xué)校教育過程中，要利用家長會向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
2、上好心理健康教育課。幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。
3、開展心理咨詢與輔導(dǎo)。班主任多與學(xué)生溝通，發(fā)現(xiàn)問題，及時疏導(dǎo)。
4、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)活動中，讓學(xué)生對各門學(xué)科產(chǎn)生興趣，熱愛學(xué)習(xí)。教師要擺正與學(xué)生之間的關(guān)系，教師應(yīng)成為學(xué)生的朋友，成為學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、合作者。努力創(chuàng)設(shè)民主的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)行為，以營造良好的教學(xué)氛圍。
心理健康個人工作計劃怎么寫3
為進一步加強我校學(xué)生心理健康教育工作，更有效地為廣大學(xué)生健康成長服務(wù)，我校學(xué)生心理健康教育在20__年度繼續(xù)將心理健康活動課、心理健康咨詢室及心理健康廣播節(jié)目等工作落到實處，力爭及時發(fā)現(xiàn)問題學(xué)生，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。因此，我校結(jié)合目前的心理健康實際情況，制定20__年度學(xué)生心理健康教育工作計劃。具體內(nèi)容如下：
一、加強學(xué)習(xí)，提高認識，密切聯(lián)系班主任和學(xué)生家長
進一步學(xué)習(xí)各級各類文件精神，充分認識學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性，同時充分利用學(xué)校教師資源，密切聯(lián)系學(xué)校教師，特別是班主任的學(xué)生教育工作狀況，及時了解各班學(xué)生思想動態(tài)，爭取及早發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)學(xué)生心理問題。同時，應(yīng)加強與家長的聯(lián)系，更準確全面地了解學(xué)生心理狀態(tài)。
二、繼續(xù)開展心理健康活動課程
認真踏實地上好心理健康活動課，做好全校學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性心理輔導(dǎo)工作。高一年級心理健康活動課程由心理輔導(dǎo)教師負責(zé)，不少于十個課時，包括親子教育、正確對待網(wǎng)絡(luò)、情緒調(diào)整、學(xué)會選擇、問題的解決等技巧教學(xué)內(nèi)容；其他年級由班主任利用主題班會期間適時開展。
三、加強宣傳，推進心理咨詢工作
要加強對心理咨詢服務(wù)的宣傳，讓更多學(xué)生樂意走進心理咨詢室。依然堅持心理咨詢室開放制度，認真、準時、敬業(yè)地做好個別心理輔導(dǎo)工作是本學(xué)年心理健康教育工作的重要內(nèi)容。心理咨詢室繼續(xù)向全校師生開放并有專職教師值班，工作時心理教師本著以學(xué)生為中心、積極、無條件地關(guān)注每一個來訪學(xué)生，并認真做好值班記錄和個案記錄。在面對面咨詢的基礎(chǔ)上，利用電話和網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的心理問題給予及時地勸慰、指導(dǎo)和幫助。
四、深入開展心理健康教育宣傳工作
為了進一步營建良好的心理文化氛圍，校廣播站開設(shè)“心靈雞湯”校園廣播節(jié)目，宣傳心理健康知識，利用心理美文感染學(xué)生，塑造健康向上的校園氛圍。同時，利用校黑板報和宣傳欄，加強心理健康教育宣傳工作。
五、尋找學(xué)生心理規(guī)律，總結(jié)心理健康工作方法
心理健康教育尚處于摸索的階段，還有許多理念和實踐需要全體教師不斷的探索，我們應(yīng)充分利用個體心理咨詢及心理健康教育工作積累的豐富經(jīng)驗，總結(jié)各年級學(xué)生的心理特點，尋找學(xué)生健康工作的規(guī)律，有針對性地對各年級學(xué)生進行心理教育和輔導(dǎo)工作。同時通過課題研究，以科研引領(lǐng)、促進理論學(xué)習(xí)和實踐探究，也不失為一種好方法。
以上是本學(xué)期心理健康工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過不懈的努力，學(xué)校心理健康活動會愈辦愈好。
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心理健康教育在班級管理中具有極其重要的作用，對于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，使其成為活潑向上、樂觀開朗的小學(xué)生，起著非常關(guān)鍵的作用。尤其是對于班級中的學(xué)習(xí)差生、單親家庭中缺少關(guān)愛的學(xué)生，這一作用更為明顯的體現(xiàn)出來。下面是我在班級管理中實施心理健康教育的計劃：
一、指導(dǎo)思想：
心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠的意義。
二、班級現(xiàn)狀分析：
我班現(xiàn)有37名學(xué)生，其中男生21人，女生16人。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生雖然在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問題，但在某些方面卻存在著不同程度的心理障礙或者不適應(yīng)。從性別來看，女生的心理健康狀況好于男生;從成績來看，成績中上等的學(xué)生心理健康整體狀況較好，而成績較差的學(xué)生存在一定的心理健康問題。
三、工作目標：
1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認識、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、交友等方面獲得充分發(fā)展。
2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
3、提高學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力，關(guān)心愛護學(xué)生，培養(yǎng)他們活潑、合群、樂學(xué)、自主的健康人格。
四、存在的問題：
1、學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)?？植腊Y、厭學(xué)等。
2、情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負性情緒問題。
3、常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、膽怯等。
五、采取的措施：
1、利用家長會向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
2、上好心理健康教育課。幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。
3、開展心理咨詢與輔導(dǎo)。要多和學(xué)生溝通，發(fā)現(xiàn)問題，及時疏導(dǎo)。
4、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)活動中，讓學(xué)生對各門學(xué)科產(chǎn)生興趣，熱愛學(xué)習(xí)。
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一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以學(xué)生為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
(一)健全組織機構(gòu)
1.心理健康教育在學(xué)校的教育教學(xué)工作中日益重要，應(yīng)結(jié)合學(xué)校發(fā)展需要建立了一支強有力的心理輔導(dǎo)隊伍。具體由德育副校長和學(xué)校政教處管理，由專職心理老師擔任心理輔導(dǎo)室專職輔導(dǎo)員，另設(shè)兼職心理輔導(dǎo)員、班級心理委員這樣一個多層心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。兼職心理輔導(dǎo)員由班主任老師和任課老師組成，每班設(shè)立兩位心理委員，及時聯(lián)系班主任老師和學(xué)校心理輔導(dǎo)老師，有的放矢開展好心理安全工作，力爭把極個別惡性問題消滅在萌芽狀態(tài)。
健全的學(xué)校心理教育工作體系，是優(yōu)化學(xué)生心理教育工作的重要組織保障。我校由心理教師具體負責(zé)，并擴大到班主任，實行組合多元化，各人員根據(jù)自身特長從不同角度、不同渠道開展工作，通過協(xié)同努力，實現(xiàn)學(xué)生心理健康教育工作整體優(yōu)化的目的。
2.進一步完善心理輔導(dǎo)室的設(shè)施設(shè)備，提高輔導(dǎo)室的使用率。如建立“心語信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進行個別咨詢。
3.“班級心理委員模式”是在班級本位心理健康教育方面的新探索。我們覺得有必要啟動“班級心理委員模式”。在高一年級招募心理委員，男女各一名，
并對全校心理委員進行培訓(xùn)，主要開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)：心理咨詢員培訓(xùn)制度、考核制度、上崗制度，充分發(fā)揮班級心理委員的作用。期末時進行優(yōu)秀心理委員評比。
4.“心理健康興趣小組”學(xué)生社團招新，并開展素質(zhì)擴展活動?！鞍嗉壭睦砦瘑T”的工作側(cè)重于及時發(fā)現(xiàn)心理困惑并預(yù)防蔓延擴大，而“心理健康興趣小組”的工作側(cè)重于學(xué)生心理素質(zhì)的拓展，通過自主活動提升學(xué)生自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進心理素質(zhì)提升。
(二)開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課
班級心理活動課的開設(shè)。心理健康活動課是學(xué)校心理健康建設(shè)工作的一個重要方面，本學(xué)年學(xué)校計劃在高一、高二、高三部分班級開設(shè)心理輔導(dǎo)課，根據(jù)高中生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，并結(jié)合學(xué)校實際情況制定各年級開課計劃。
(三)開展常規(guī)輔導(dǎo)工作
1.做好個別輔導(dǎo)。個別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準時開放心理咨詢室，按時值班，做好來訪學(xué)生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。
2.小團體心理輔導(dǎo)活動，對于問題類似，情況相通的大量個案，可分批在咨詢室開展小團體心理輔導(dǎo)，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團體輔導(dǎo)等。
(四)做好心理健康宣傳
1.以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地?！案靼喟鍒?、廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理健康知識。各年段各班級適當?shù)匾孕睦斫】到逃秊橹黝}，出專題黑板報，擴大影響。
2.心理健康教育講座。講座是學(xué)校心育工作的又一有效手段，可以根據(jù)學(xué)校實際和各類學(xué)生的實際確定主題，如新生適應(yīng)、女生青春期心理衛(wèi)生、高三學(xué)生心理調(diào)試等。
3.心理網(wǎng)站的完善。校園網(wǎng)是校內(nèi)師生共享信息的平臺，也是呈現(xiàn)心理健康教育的另一陣地，利用好該資源，讓師生更了解心理健康。主要開辟的欄目有：心理咨詢室的介紹(包括組織機構(gòu)、服務(wù)內(nèi)容、管理制度等)、心理學(xué)知識、網(wǎng)上咨詢、心理測試、近期開展活動公告、特色活動展示、健康生活驛站(主要針對中學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題和障礙)、升學(xué)心態(tài)指導(dǎo)、宣泄室等。
4.開展心理健康系列活動。開展心理健康(日、周、月)，以活動營造全員心育的心理健康氛圍，活動采取多種形式，如心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演等。
(五)建立學(xué)生心理檔案
1.對每個學(xué)生建立心理健康檔案。對每位學(xué)生進行心理健康狀況進行一次普查。
2.建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。通過發(fā)放“特殊心理學(xué)生調(diào)查表”的形式，向班主任及任課老師了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、攻擊性強的學(xué)生和早戀學(xué)生的登記建檔工作。心理輔導(dǎo)室有針對性對這些學(xué)生加以關(guān)注，加強這些學(xué)生的疏導(dǎo)，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3.對主動要求幫助和關(guān)心的學(xué)生要做好心理個案記錄。心理輔導(dǎo)員應(yīng)非常重視學(xué)生的心理狀態(tài)，在空余時間主動關(guān)心學(xué)生，經(jīng)常性的找學(xué)生聊天，關(guān)注學(xué)生心理動態(tài)變化。積極配合政教處做好各項調(diào)查，如早戀學(xué)生調(diào)查，單親離異家庭學(xué)生調(diào)查，危機事件預(yù)警和上報工作。