體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項(xiàng)必要條件。小編找到了許多值得品味的積極樂觀的感言語錄，一起來欣賞看看吧。

　　1. 理解生活而且還要熱愛生活。——羅曼·羅蘭

　　2. 樂人之樂，人亦樂其樂;憂人之憂，人亦憂其憂。

　　3. 樂觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會(huì);悲觀者在機(jī)會(huì)中看到災(zāi)禍。

　　4. 樂觀是在寒冷的冬天里唱出一首溫暖的歌。

　　5. 樂觀是一把結(jié)實(shí)的傘，為你遮風(fēng)擋雨;樂觀是一件厚厚的棉衣，為你抵御嚴(yán)寒;樂觀是一張柔軟的床，你累了，讓你忘記疲憊;樂觀是一條干爽的毛巾，你哭了，為你拂去心中的淚水;樂觀是一杯甜甜的冰紅茶，你笑了，讓你從嘴里甜到心里。

　　6. 樂觀是失意后的坦然，樂觀是平淡中的自信，樂觀是挫折后的不屈，樂觀是困苦艱難中的從容。

　　7. 樂觀使你傾向于幸福健康事業(yè)順利，悲觀使你傾向于絕望患病失敗憂郁孤獨(dú)懦怯——民諺

　　8. 樂觀分之困難，就算乘以一個(gè)樂觀，它還是困難。為人處事之所以樂觀不是要把事情大事化小小事化無，而是讓我們能夠更貼近問題的本質(zhì)，能夠更理性的去審視它，能夠把困難簡化成唯一的單詞，專心的面對。如果樂觀最后回歸成為一種放棄與不做為，恰證明不知樂觀為何物。

　　9. 樂觀的人將好運(yùn)歸因于人格特質(zhì)、能力等永久性的因素。

　　10. 樂觀，如同李白的“舉杯邀明月，對影成三人”，是歡暢的;樂觀，如同曾子的“夫子之道，忠恕而已矣”，是豁達(dá)的!樂觀，就是快樂的!

　　11. 困難是嚴(yán)正無比的教師。——伯克

　　12. 寬容是化解一切仇恨的最好辦法，諒解是解決問題的關(guān)鍵。

　　13. 快樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長壽是健身的回報(bào)。

　　14. 快樂既然是人類和獸類所共同追求的東西，所以從某種意義上說，它就是最高的善。——亞里士多德

　　15. 快樂不在于事情，而在于我們自己。——理查德·瓦格納

　　16. 哭也一天，笑也一天，心態(tài)是經(jīng)歷煉出來的;快樂是知足養(yǎng)出來的;健康是步行走出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱;解脫才更自在，放下自然輕松。

　　17. 看來你病得不輕，沒事姐這有藥。

　　18. 開朗的性格不僅可以使自己經(jīng)常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿了和諧與光明。

　　19. 巨大的幸福壓彎了腰。他感覺他的四肢軟弱無力;在他的勝利面前，這人從來沒有被危險(xiǎn)動(dòng)搖過的人，開始顫栗起來。——雨果《海上勞工》

　　20. 靜靜聆聽風(fēng)的呼吸，淺淺哼唱大自然的旋律。

　　21. 經(jīng)受痛苦與憂傷越多的人，越是能忍耐。——華茲華斯

　　22. 教育能增加人固有的價(jià)值。有素的訓(xùn)練能堅(jiān)定人的信心。——賀拉斯

　　23. 堅(jiān)強(qiáng)的信念能贏得強(qiáng)者的心，并使他們變得更堅(jiān)強(qiáng)。——白哲特

　　24. 假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨。不順心時(shí)暫且克制自己，相信吧，快樂之日就會(huì)到來——普希金《假如生活欺騙了你》

　　25. 既然太陽上也有黑點(diǎn)，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。

　　26. 記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。

　　27. 即使跌倒一百次，也要一百次地站起來。——張海迪

　　28. 積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。

　　29. 獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的遺忘你所沒有的。

　　30. 活在于經(jīng)歷，而不在于平米;富裕在于感悟，而不在于別墅。

　　31. 患難可以試驗(yàn)一個(gè)人的品格，非常的境遇方可以顯出非常的氣節(jié)。——莎士比亞

　　32. 花季真的是花祭，綻放著與年齡不附的悲傷。

　　33. 和樂家庭最高指導(dǎo)原則：日常體貼，遇事幽默。家庭關(guān)系是你這輩子最有意義的投資，試著每天用十五分鐘，和配偶孩子，甚至寵物，共同分享回憶經(jīng)驗(yàn)想法夢想和創(chuàng)意。

　　34. 好的運(yùn)氣令人羨慕，而戰(zhàn)勝厄運(yùn)則更令人驚嘆。——塞尼卡

　　35. 孩子們的心里總是演著好多小小的戲劇。父母不跟他們太親近時(shí)，他們就會(huì)覺得傷心。可是，這些悲傷卻像奏樂的豪雨，雨水中歡笑著初升的太陽。

　　36. 過去的。不管雨下得多大、連續(xù)下幾天，總有晴天的時(shí)候。所以無論遇到什么困難，都要以積極的去面對，堅(jiān)信總有雨過天晴的時(shí)候。

　　37. 故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。——盂軻

　　38. 跟自己說好，悲傷時(shí)可以哭的很狼狽，眼淚流干后，要抬起頭笑得很漂亮。

　　39. 高雅的人，看背影就知道;奮進(jìn)的人，聽腳步聲就知道;和善的人，看笑容就知道;優(yōu)秀的人，看行動(dòng)就知道!

　　40. 斧頭雖小，但多次砍劈，終能將一棵堅(jiān)硬的大樹伐倒。——莎士比亞

　　41. 風(fēng)力掀天浪打頭，只須一笑不須愁。——宋·楊萬里

　　42. 分析自己的飲食習(xí)慣，找出需要改進(jìn)的地方，讓營養(yǎng)更均衡。每周至少三次運(yùn)動(dòng)，持之以恒，至少上一次恢復(fù)精力的課程(如瑜珈或太極)，身心健康，精力充沛。

　　43. 凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔(dān)心著“怕咱不行吧”，那你就沒有勇氣了。——蓋叫天

　　44. 發(fā)奮忘食，樂以忘優(yōu)，不知老之將至。

　　45. 對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前時(shí)的方向卻很危險(xiǎn)。

　　46. 對生活笑吧，這樣，你能察覺它的美：凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔(dān)心著"怕咱不行吧”，那你就沒有勇氣了。

　　47. 洞穴是井的基礎(chǔ)，不斷挖掘就能成萬丈深井。最吃虧的地方是挑三歇五，沒有堅(jiān)持。——董必武

　　48. 滴水穿石，不是因其力量，而是因其堅(jiān)韌不拔鍥而不舍。——拉蒂默

　　49. 到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行，潛藏著一份改變自己和生活的渴求，在旅行中可以得到不可思議的收獲，變得不容易害怕，遇到問題時(shí)較能從容應(yīng)付，知道自己離農(nóng)在外時(shí)最想念、牽掛的是什么，最可有可無的是什么。

　　50. 當(dāng)一個(gè)人用工作去迎接光明，光明很快就會(huì)來照耀著他。——馮學(xué)峰

　　51. 當(dāng)我們什么都做過了、還剩下什么可以值得我們留戀。

　　52. 當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí)，笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時(shí)仍能微笑的人，是真正的樂觀。

　　53. 當(dāng)你習(xí)慣于悲觀時(shí)，它就會(huì)像樂觀一樣令人愉快。——本涅特

　　54. 當(dāng)你的希望一個(gè)個(gè)落空，你也要堅(jiān)定，要沉著!

　　55. 大直若屈，大巧若拙，大辯若訥。

　　56. 打消了一切憂慮，卸下了一切擔(dān)子，一時(shí)不由感到滿足，真好比心里搬開一塊大石頭。

　　57. 從不為艱難歲月哀嘆，從不為自己命運(yùn)悲傷的人，的確是偉人。——塞內(nèi)加

　　58. 傳統(tǒng)的成功觀點(diǎn)并不完善。要成功，除了具備能力和動(dòng)機(jī)之外，還需要堅(jiān)持，遇到挫折也絕不放棄的堅(jiān)持，而樂觀的解釋風(fēng)格則是堅(jiān)持的靈魂。

　　59. 承諾是走向成功的必由之路;用公眾承諾的力量逼自己成功。

　　60. 成功離你很近，只要再多一點(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持，你就會(huì)嘗到勝利的果實(shí)。

　　61. 成功的法則極為簡單，但簡單并不代表容易。

　　62. 沉思的人有一個(gè)目標(biāo)，幻想的人卻沒有。

　　63. 操千曲而后曉聲，觀千劍而后識器。

　　64. 不要只是看到成功時(shí)輝煌燦爛，卻無視成功背后的挫折艱辛。一次成功是由無數(shù)次的失敗堆積出來的。

　　65. 不要把悲觀作為保護(hù)你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。

　　66. 不是每個(gè)幸福的行為、都有好的結(jié)尾。

　　67. 不氣不愁，能活白頭。

　　68. 不論你在什么時(shí)候開始，重要的是開始之后就不要停止。

　　69. 不好灰心，不好絕望，對一切都要樂觀，需要有決心——果戈理

　　70. 不管我到什么地方去，我是去找快樂的。我決不會(huì)到什么地方去找痛苦，因?yàn)槲疑鷣砭褪莻€(gè)尋歡作樂的人。只有痛苦找到我頭上，我才會(huì)痛苦。

　　71. 不操千曲而后曉聲，觀千劍而后識器。

　　72. 兵強(qiáng)勝人，人強(qiáng)勝天。

　　73. 閉上眼，看見銀行，那是藏著我錢的地方。

　　74. 悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。——拜倫

　　75. 保持樂觀心態(tài)，天天心存感恩!

　　76. 把壓力放進(jìn)冰箱變成動(dòng)(凍)力。

　　77. 暗戀也可以光明正大的，不過要求內(nèi)心純潔!當(dāng)然還需要幽默和樂觀的心態(tài)!

　　78. 愛情已在時(shí)間里遺失了，我也不再堅(jiān)持了，我門自由了。

　　79. 愛的太真太容易讓自己犧牲，我遇上的總不是陪我到老的那個(gè)人。

　　80. “氣”便是別人吐出，而你卻接到口里的那種東西，生氣便是用別人的過錯(cuò)來懲罰自己的一種蠢行。