體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。小編找到了許多值得品味的積極樂觀的贈言語錄，一起來欣賞看看吧。

　　1. 速度不一定等于效率。快，可能只是不停，不代表前進;慢，不一定代表停止，而是留心。每天都應留心屬于自己的生命意義。不只低頭邁步，更要抬頭看路，如此，生命才能高效圓滿。

　　2. 所謂內(nèi)心的快樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。——羅曼·羅蘭

　　3. 所有的痛苦，怨恨，嗔怒都不會太長。微笑吧，生活善待樂觀者。

　　4. 太陽是幸福的，因為它光芒四射;海也是幸福的，因為它反射著太陽歡樂的光芒。——高爾基《瑪莉娃》

　　5. 替身的故事好哀傷。刺心的疼被我埋葬

　　6. 天塌正好抓云雀。——英國

　　7. 同一職業(yè)的人成為真正的朋友要比不同職業(yè)者之間困難得多——三木清

　　8. 往往活了一輩子，才知道應該怎樣生活，這就是人生的困難所在。——佚名

　　9. 為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。

　　10. 偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。

　　11. 我不知道我現(xiàn)在做的哪些是對的，那些是錯的,而當我終于老死的時候我才知道這些,所以我現(xiàn)在所能做的就。

　　12. 我渴望永恒，卻又偏偏將一場場感情支離破碎。

　　13. 我們的未來太多阻礙，我不知道我能否完全承受。

　　14. 我們?yōu)槭裁吹?hellip;…因為我們能學著站起來。

　　15. 我祈求，請不要把他引上平靜安逸的道路，而要把他置于困難和挑戰(zhàn)的考驗和激烈之下。讓他學會在暴風雨中挺立，讓他學會對那些失敗者富有同情心。——麥卡瑟

　　16. 我想真正擁有屬于自己的，屬于自己的事業(yè)。

　　17. 我只看我所有的，不看我所沒有的。

　　18. 無論如何困難，不可求人憐憫!——柏拉圖

　　19. 夕陽西下再回首、人盡黯然幾時回。

　　20. 閑看庭院花開花落，漫隨天邊云卷云舒。

　　21. 想得開，看得透，生活困惑自然開。一個人生命中的得與失，總是守衡的，我們失去了的，總會在另一個地方找回來。

　　22. 笑是一種沒有副作用的鎮(zhèn)靜劑。——格拉索

　　23. 心境簡單了，就有心思經(jīng)營生活;生活簡單了，就有時間享受人生。活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。

　　24. 心態(tài)是一個人的救生圈，在你我面對危險能讓你我清醒，而完美心態(tài)控制者就是愛。

　　25. 幸福并不存在于外在的因素，而是以我們對外界原因的態(tài)度為轉(zhuǎn)移，一個吃苦耐勞慣了的人就不可能不幸福。

　　26. 許多人都是因為堅持到最后五分鐘，而獲得勝利和成功。——佚名

　　27. 學習不一定只在學生時代，學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣，甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍，試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。

　　28. 要改變你的世界，首先要改變你自己的心態(tài)，心態(tài)決定一切，好的心態(tài)如暖洋洋的太陽，壞的心態(tài)如狂風暴雨。

　　29. 要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態(tài)。只要心態(tài)是正確的，我們的世界就會的光明的。

　　30. 一朝開始便永遠能將事業(yè)繼續(xù)下去的人是幸福的。——赫爾岑

　　31. 一個人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹。聰明人會把凡是分散精神的要求置之度外，只專心致志地學一門，學一門就要把它學好。——歌德

　　32. 一個人害怕的事，往往是他應該做的事。

　　33. 一個人有了很大的理想，就是在最艱苦困難的時候，也會感到幸福。——徐特立

　　34. 一切對人不利的影響中，最使人短命夭亡的就要算是不好的情緒和卑劣的心情，如憂愁頹廢懼怕貪求怯懦。

　　35. 一天笑一笑，賽似吃好藥。

　　36. 因為有了努力拼搏，我們的人生才變得那么光明，那么美好。

　　37. 永遠記得看到人生美好的一面，看到自己幸運的一面，世上有很多人過著遠不如你目前的生活。

　　38. 用最少的悔恨面對過去;用最少的浪費面對現(xiàn)在;用最多的夢面對未來。

　　39. 有了光明與黑暗的均衡的節(jié)奏，有了兒童的生命的節(jié)奏，才顯出無窮無極、莫測高深的歲月。

　　40. 有什么信念，就選擇什么態(tài)度;有什么態(tài)度，就會有什么行為;有什么行為，就產(chǎn)生什么結(jié)果。要想結(jié)果變得好，必須選擇好的信念。

　　41. 有一種緣，放手后成為風景，有一顆心，堅持中方現(xiàn)真誠。

　　42. 與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

　　43. 愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事，能發(fā)聲的發(fā)聲。有一分熱，發(fā)一分光。就令螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點光，不必等候炬火。

　　44. 再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

　　45. 在你的閑暇時間，努力接近樂觀的人，觀察他們的行。通過觀察，你能培養(yǎng)起樂觀的態(tài)度，樂觀的火種會慢慢地在你內(nèi)心點燃。

　　46. 在最悲傷的時候，不能失去信念;在最幸福的時候，不能忘記挫折。

　　47. 珍惜時間，珍惜身邊的萬物，萬事總是相對的，你珍惜它，它也會回報你，珍惜時間的人成功會在彼岸等你，時候成熟，碩果累累的場面是充滿香味的!

　　48. 真正的樂觀主義者是從悲觀主義走出來的樂觀主義，沒有經(jīng)歷過深度悲觀的樂觀主義是脆弱的、不堪一擊的。

　　49. 只問淺笑安然，不問花開幾許，用一眸徹悟恬淡人生，用一份晴朗詮釋生命，縱使身旁荊棘叢生，亦相信：風雨后，總會有云開月朗。不以苦和樂而患得患失，不以悲和喜而止步不前，默守心中的一份美麗，靜聽歲月低吟淺唱。一方陋室，亦能心境自如;一壺淡茶，仍品恬淡生香，經(jīng)年一笑，取一份隨意，前行。

　　50. 只要有信心，就能在信念中行走。

　　51. 只有經(jīng)過長時間完成其發(fā)展的艱苦工作，并長期埋頭沉沒于其中的任務，方可有所成就。——黑格爾

　　52. 志在峰巔的攀登者，不會陶醉在沿途的某個腳印之中。

　　53. 卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。——貝多芬

　　54. 自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠著必勝的信心，在艱苦的搏擊中，駛向成功的彼岸。

　　55. 最充實的人生，是不斷把句號變成逗號;最絢麗的人生，是不斷把逗號變成感嘆號。

　　56. 做好事是人生中唯一確實快樂的行動。——西德尼

　　57. 愛到心破碎，也別去怪誰，只因為相遇太美!

　　58. 愛情因執(zhí)著而幸福，愛情也因執(zhí)著而痛苦;愛情因緣分而誕生，愛情也因緣盡而分手。

　　59. 把困難留給自己，把方便讓給他人。——佚名

　　60. 保持樂觀心態(tài)，天天心存感恩!

　　61. 悲傷可以自行料理;而歡樂的滋味如果要充分體會，你就必須有人分享才行。

　　62. 別有寄托的友誼，不是真正的友誼，而是撒入生活海洋里的網(wǎng)，到頭來空收無益。——紀伯倫

　　63. 不登高山，不知天之高也;不臨深溪，不知地之厚也。

　　64. 不管怎樣的事情，都請安靜地愉快吧!這是人生。我們要依樣地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠地微笑著。——盧森堡

　　65. 不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止;不論你在什么時候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。

　　66. 不識廬山真面目，只緣身在此山中。

　　67. 不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。

　　68. 不應該迫求一切種類的快樂，應該只追求高尚的快樂。

　　69. 臣心一片磁針石，不指南方不肯休。

　　70. 成功的人是跟別人學習經(jīng)驗，失敗的人只跟自己學習經(jīng)驗。

　　71. 成績就像滑滑梯。爬上去很難?；聛聿贿^一瞬間。

　　72. 創(chuàng)造，或者醞釀未來的創(chuàng)造。這是一種必要性：幸福只能存在于這種必要性得到滿足的時候。——羅曼·羅蘭

　　73. 挫折，讓人心驚，讓人膽寒，讓人不知所措。在勝利的曙光照亮的大地上，遇到挫折，一旦灰心喪氣成功之舉將不屬于你，只有堅持不懈，勇往直前，以樂觀的態(tài)度面對挫折，只當為留一份可貴的經(jīng)驗，那么，勝利是舉手可得的。

　　74. 大直若屈，大巧若拙，大辯若訥。

　　75. 當你感到絕望的時候，希望就在你隔壁。當你無力再堅持的時候，不妨重新開始。當你找不到路的時候，不妨走出一條路。好運，永遠眷顧不放棄的人。

　　76. 當人遇到一些困難或不幸，是捶胸頓足，呼天喊地，痛不欲生，一蹶不振，還是運用幽默或自嘲，驅(qū)走痛苦。而保持達觀積極而自在才是好狀態(tài)。不要矯情，不要別扭，不要努勁，不要難為自己。

　　77. 當我偶爾對人生失望，對自己過分關心的時候，我也會沮喪，也會悄悄的怨幾句老天爺，可是一想起自己已經(jīng)有的一切，便馬上糾正自己的心情，不再怨嘆，高高興興的活下去。不但如此，我也喜歡把快樂當成一種傳染病，每天將它感染給我所接觸的社會和人群。

　　78. 當有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱，因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心，心如果亂了，一切就都亂了!

　　79. 地球上的任何一點離太陽都同樣地遙遠。——伯頓

　　80. 對厄運的解釋習慣和你的解釋風格，不僅僅是你在失敗時嘴里說出來的話。它是一種習慣性的思維方式，是你在童年期或青少年期養(yǎng)成的。你的解釋風格表明了你是樂觀還是悲觀。