特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 知識(shí)百科 > 百科知識(shí) > 如何保養(yǎng)腳

如何保養(yǎng)腳

時(shí)間: 李敏740 分享

如何保養(yǎng)腳

  很多女生只注意保養(yǎng)臉和手,其實(shí),腳也是需要主要保養(yǎng)的。那么,應(yīng)該如何讓保養(yǎng)自己的雙腳呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴您。

  保養(yǎng)腳部方法:中性肥皂清洗

  泡在肥皂水中約5分鐘。腳趾頭最好用品質(zhì)良好的腳刷清洗,這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內(nèi)的污垢,也不會(huì)傷害肌膚。

  然后檢視腳板側(cè)和腳底,如發(fā)現(xiàn)有表皮特別粗糙的部位,應(yīng)用輕石或銼刀輕輕摩擦,以防長(zhǎng)雞眼或繭子。千萬(wàn)不要用刀片刮,那樣很容易割傷并造成感染。

  保養(yǎng)腳部方法:用保養(yǎng)霜

  洗完后徹底擦干,再用保養(yǎng)霜或乳液按摩。

  腳底常出汗的話,再撒點(diǎn)痱子粉或滑石粉。

  最后修剪腳趾甲時(shí)應(yīng)保持平直,不要沿著指甲的弧線剪除,以免腳趾甲嵌近肉里,引起疼痛。

  保養(yǎng)腳部方法:勤換襪子

  雙足多汗的人,每天至少要換2雙襪子。而且早晚用肥皂和溫水洗腳,溫水洗后,需再在冷水中浸一會(huì)兒。洗凈后用毛巾把腳徹底擦干,涂上甲醇酒精或防臭噴霧劑,再撲些爽身粉,即可減輕出汗過(guò)多的毛病。我們需要準(zhǔn)備的是:干辣椒。首先燒壺開(kāi)水,然后接小半盆涼水,把燒開(kāi)的開(kāi)水倒進(jìn)洗腳盆里,水溫略微燙手即可,現(xiàn)在往溫水里放干辣椒吧!大約5個(gè)干辣椒,掰碎了泡進(jìn)水里,端進(jìn)客廳里,把開(kāi)水壺放在旁邊備用,把腳泡在溫水里,一邊泡一邊看電視也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇!不過(guò)這時(shí)要注意水溫,如果感到水溫有點(diǎn)涼的話就往盆里倒點(diǎn)開(kāi)水,小心點(diǎn),不要燙著腳了,這個(gè)美腳方法就是讓腳泡在40攝氏度的溫水里泡大約30分鐘左右,干辣椒能讓腳部迅速發(fā)熱,燃燒腿部脂肪,加速血液循環(huán),看看,剛泡了一會(huì)兒就出汗了,30分鐘后把腳從溫水中取出來(lái),把腳上的辣椒水擦干凈了,拿來(lái)冬天穿的保暖拖鞋,再捂一個(gè)小時(shí)后,揉一揉,嗯!皮膚柔軟多了。

  女生如何保養(yǎng)腳

  1一定只穿合腳的鞋。很多妹子貪圖鞋好看,買(mǎi)下很多不合腳(尺碼不對(duì)、鞋幫壓迫腳兩側(cè)、兩側(cè)腳趾被擠壓、腳趾伸不直等等),結(jié)果就是你自己穿得很不舒服,磨破皮算是小事,嚴(yán)重的是你的腳會(huì)因此逐漸變畸形。

  2少穿人字拖,以及類(lèi)似對(duì)腳趾沒(méi)有束縛、后跟沒(méi)有系帶的涼鞋、拖鞋。穿這樣的鞋走路,因?yàn)槟_趾得不到固定,走路費(fèi)力不說(shuō),還會(huì)形成內(nèi)八字腳、引起腰部不適、腳后跟的皮膚變硬變粗。而且每個(gè)腳趾都會(huì)向外分開(kāi)(可以形容為張牙舞爪),趾頭變粗,十分不美觀,長(zhǎng)期下來(lái)腳趾就真的長(zhǎng)分開(kāi)了。不否認(rèn)這類(lèi)鞋能突出展現(xiàn)腳的美麗,但是健康更重要啊,如果真的舍不得不穿,一定不要天天穿,要穿也少走路,每次也別穿太久。

  3夏天如果穿涼鞋,晚上一定要保養(yǎng)腳。炎熱的室外地面很干燥,腳的皮膚也會(huì)被烤干,角質(zhì)變厚、死皮增多?;丶液笥浀煤煤糜脽崴輦€(gè)腳(可以加點(diǎn)少量足浴鹽),睡前整個(gè)腳抹點(diǎn)乳液(不用多高檔的,超市里最便宜的護(hù)手霜就行)。還有別只穿樣式類(lèi)似的涼鞋,沒(méi)人會(huì)想腳面被曬出一雙隱形的鞋吧。

  4每天用專(zhuān)用的腳部產(chǎn)品清洗.每周兩次用按摩膏或者精油按,.需要定期交替用如下三種功能的足膜:去角質(zhì)(不要用號(hào)稱(chēng)幾天換皮那種)、美白、保濕。.每天洗完了擦上乳液或霜,.干燥的環(huán)境記得穿棉襪睡。.定期做美甲,上鈣油護(hù)理趾甲

636789