潛水是一項非常有趣的運動，逐漸發(fā)展成為一項以在水下活動為主要內(nèi)容，從而達(dá)到鍛煉身體、休閑娛樂的目的的休閑運動，廣為大眾所喜愛。那么你知道潛水注意事項有哪些嗎?一起來學(xué)習(xí)一下吧。

　　潛水注意事項

　　1、健康狀況良好、8歲以上的人都可參加。

　　2、會游泳、不會游泳的人均可參加。

　　3、酒醉后不能參與潛水活動。

　　4、患有心臟病、哮喘、高血壓、中耳炎的人及孕婦不能參與潛水活動。

　　5、潛水時勿使用耳塞。

　　6、遵守與教練同行制。

　　7、眼睛近視可選擇具有與您近視度相同的潛水鏡。

　　8、潛水時須掌握的幾種手勢語言:ok、上升、下潛、不舒服、有毒生 物、請勿觸摸。

　　9、學(xué)會做平衡壓力。潛水時因為水的壓力,在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵等空腔有疼痛感,做了平衡壓力,即無疼痛感。

　　自由潛水有什么潛在危險

　　昏厥溺水

　　自由潛水運動無疑非常危險,溺水便是風(fēng)險之一。潛水者下潛時,海水會對其肺部造成很壓力,有些人甚至?xí)?jīng)歷所謂的“淺水昏厥”,在上浮過程中接近水面的時候失去意識。主要癥狀 LMC (自主控制能力喪失),也稱“桑巴”,因四肢會發(fā)生不自主的痙攣,形似巴西桑巴舞而得名。

　　BO (意識喪失)

　　更多人害怕“肺部擠壓”——下潛時,肺部因壓力變小,如果在水底動作過于劇烈或幅度過大(常見于深度競賽時,潛水員的轉(zhuǎn)身拽繩等動作),就有可能導(dǎo)致肺部擠壓傷,并有重復(fù)和長期創(chuàng)傷的可能。

　　自由潛水中也會遇到耳膜失壓。很難把氣體傳輸?shù)阶炖?因此潛水員們必須學(xué)會從肺部將氣體吸進(jìn)嘴里,而且要鎖住喉嚨,不咽下空氣。嘴里的空氣對潛水員至關(guān)重要,潛水員要它來平衡耳壓。如果耳壓不平衡,耳膜就會擠破。