新生兒最長能睡多久
孩子出生后,新手爸爸媽媽總會有各種各樣的問題,學(xué)習(xí)啦小編今天和你們一起聊聊新生兒的一些注意事項,讓各位奶爸奶媽更加有信心將寶寶健康撫養(yǎng)成長。
新生兒每天的睡眠時間約為20個小時;2個月的嬰兒每天約18個小時;4個月時每天約睡16個小時;9個月時約15個小時;1周歲左右,有13~14個小時就可以了。新生兒睡眠,是大家很關(guān)心的一個問題,由于新生兒腦組織發(fā)育還不完善,其神經(jīng)系統(tǒng)的興奮持續(xù)時間較短,大腦皮層興奮性低,容易疲勞入睡,且睡眠時間較長。
從理論上講,一般新生兒睡眠每天要在18~20個小時左右。新生兒睡眠與寶寶的生長發(fā)育有著密切關(guān)系,新生兒大腦容易疲勞,只有在適當(dāng)?shù)?、足夠的睡眠以后,大腦才能得到完全休息,而解除疲勞。
足夠的睡眠是保證新生兒大腦發(fā)育及健康成長的先決條件之一,月齡越小的寶寶睡眠時間越長,寶寶出生后數(shù)日內(nèi)每天睡眠時間在20小時左右,是正常的, 媽媽們不用擔(dān)心。 如果寶寶一天只睡5、6個小時,并且表現(xiàn)出煩躁不安的情緒,就要去醫(yī)院看醫(yī)生了。
一個月
1、24小時內(nèi)要接種乙肝疫苗、卡介苗
2、每天可以睡16—20小時
3、不要枕枕頭,把毛巾折兩折枕,三個月后給寶寶枕枕頭,枕高3到4厘米.
4、母乳喂奶前后半小時不要喂水,稀釋胃液影響消化,睡前不喂水。純母乳喂養(yǎng)6個月內(nèi)可以不喂水。人工喂養(yǎng),兩餐之間需要喂水。
5、早看黑白圖片,培養(yǎng)智力,距離眼鏡20厘米處,每周換一張照片,直至寶寶有反應(yīng)。(0—3個月內(nèi))
6、新生兒期間,按需喂養(yǎng)。
兩個月
1、每個乳房喂奶10—15分鐘,每三小時喂一次,養(yǎng)成按頓喂養(yǎng)好習(xí)慣。
2、不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺,影響腦發(fā)育,造成輕微智力低下。若要哄,可幅度小、有規(guī)律、輕柔舒緩、10分鐘左右。
3、45天可以訓(xùn)練寶寶抬頭,每天兩次,每次10秒鐘,每次俯臥時間不宜超過一分鐘
4、不要經(jīng)常抱寶寶,不利于獨立性格形成。
三個月
1、上午可以睡1~2次,下午2次,晚上睡1~2個大覺。
2、喂奶每天6次,每次100ml~120ml,分6:00、9:30、13:00、14:30、8:00、11:00.。每日喂養(yǎng)總量超過600ml即可。為四月添加輔食培養(yǎng)好習(xí)慣。
3、陪寶寶發(fā)a、e等元音,訓(xùn)練寶寶追視能力。
4、給寶寶做按摩,每天洗澡后做撫觸按摩,有效促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和鍛煉寶寶的感覺系統(tǒng)(益智)。
5、預(yù)防寶寶經(jīng)常偏頭睡。
四個月
1、給寶寶枕枕頭,枕高3~4厘米。
2、寶寶游泳可以提高智力??梢栽鰪?qiáng)自信心、增強(qiáng)免疫力、增大肺活量,睡前游泳更可以促進(jìn)寶寶身高和體重的增加。
3、不要看電視超過3分鐘,輻射,對眼睛不好。
4、訓(xùn)練寶寶視覺,準(zhǔn)備純色的彩色圖片,教寶寶認(rèn)識不同顏色。
5、用棉簽給寶寶擦牙。
6、寶寶若哭,非讓抱著才睡,可讓寶寶哭個夠,一般一周哭的現(xiàn)象就會消失。
7、可以喝果汁,每天10ml,用果汁和果肉分離的榨汁機(jī)。按1:3(水)的比例將果汁稀釋,用60度的溫開水稀釋,冷卻到40度喂寶寶,上午兩餐之間喂一次,適應(yīng)后加至20ml,一周一種水果。
8、訓(xùn)練寶寶用手抓東西、訓(xùn)練寶寶嗅覺。
9、聽三字兒歌學(xué)發(fā)音。
五個月
1、可加輔食雞蛋黃(不要雞蛋清,容易致敏),以蛋黃恰好凝固為宜,用小勺取1/4碾碎,加少量溫開水調(diào)成糊狀,或加入果汁。于喂奶后喂輔食,每次1/4,一周后無過敏,加至1/2蛋黃,再一周加至1個蛋黃。
2、適應(yīng)蛋黃后,可喂養(yǎng)蘋果泥、香蕉泥、米湯等,每次一勺。4~7個月喂養(yǎng)半流質(zhì)食物,7~12個月添加碎菜末、等碎狀固體食物。
3、此月寶寶出牙,會吃手,應(yīng)阻止,否則會影響出牙或牙齒排列不整齊,有縫隙。可用磨牙棒,或轉(zhuǎn)移寶寶注意力。
4、不要添加淀粉類食物。
5、訓(xùn)練寶寶發(fā)ma、ba等。
六個月
1、不要喝豆?jié){、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。
2、寶寶開始有脾氣,不要縱容,要讓寶寶自己安靜下來后,再引導(dǎo)。
七個月
1、保護(hù)寶寶牙齒,吃完奶后,喂幾口溫開水沖洗口腔,棉簽粘淡鹽水每天早晚幫寶寶清洗牙齒和牙床。
2、給寶寶講故事和看彩色圖片書,重復(fù)講一個故事,看寶寶反映。
3、寶寶會出現(xiàn)假哭、假笑等來達(dá)到自己的目的,媽媽應(yīng)視情況讓寶寶覺得這樣做不能達(dá)到目的,幾次之后,寶寶就不會再這樣了。如不然,寶寶就會想辦法編造更復(fù)雜的謊言。
4、寶寶扔?xùn)|西,不是惹你生氣,開始時是因為發(fā)育不全拿不穩(wěn),媽媽不應(yīng)生氣,應(yīng)和寶寶玩扔?xùn)|西的游戲,適當(dāng)加以引導(dǎo)。
5、寶寶怕生人,出現(xiàn)依戀,可給予更多陪伴和引導(dǎo)。
八個月
1、不要給寶寶喝糖水、冰水。
2、訓(xùn)練寶寶用小勺。
3、寶寶會出現(xiàn)很多重復(fù)的動作,如反復(fù)擺同一積木,不要阻止。
4、不要告訴寶寶“天黑,外面有鬼之類的話”寶寶以后會怕黑,膽子小,不敢獨處。
九個月
1、可以吃面食、小饅頭等
2、6個月前純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以不喝水、6個月后的寶寶不要喝純凈水和礦泉水,喝煮好的溫開水。
3、不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、腌制食品、味精多的食品,會影響寶寶智力。
4、經(jīng)常鍛煉寶寶的爬行能力,不要急于讓寶寶行走。爬好了,才能走。
十個月
1、不要吃糖和巧克力。
2、制定寶寶吃飯規(guī)則、定時定量定位置,養(yǎng)成良好習(xí)慣,否則寶寶容易不愛吃飯,影響發(fā)育。堅決不吃零食,吃零食會影響吃正餐。
3、和寶寶一起看書、翻書。
4、給寶寶準(zhǔn)備玩具箱,讓寶寶玩完玩具自己放回去??梢愿嬖V他,小球回家了。
5、培養(yǎng)寶寶樂感,每天10~15分鐘古典音樂,寶寶爬行時可以放有節(jié)奏的音樂。
6、做游戲激發(fā)寶寶好奇心,可以將搭好的積木推到,再陪寶寶搭、可以讓寶寶找小球。
十一個月
1、學(xué)習(xí)站立
2、給寶寶營造獨立思考的環(huán)境,寶寶玩玩具或積木時不要打擾,若買了新玩具看見寶寶還在玩別的玩具,也不要打斷寶寶,等寶寶不玩后,再告訴寶寶玩新玩具,不然寶寶會對什么事情都不專心,會習(xí)慣淺嘗輒止。
3、看圖片學(xué)動物叫。
4、不要使用學(xué)步車。
5、寶寶任性不能縱容,可轉(zhuǎn)移寶寶注意力,或等寶寶安靜下來再處理。
十二個月
1、讓寶寶多翻書,可以鍛煉手指靈活,陪寶寶看書識字,每天堅持看,養(yǎng)成寶寶主動看書的習(xí)慣。
2、訓(xùn)練寶寶自己走,寶寶摔倒了,一定不要扶,忍痛引導(dǎo)寶寶自己起來,開始時寶寶會很慢,慢慢會自己起,這樣的寶寶堅強(qiáng)、獨立。
3、給寶寶說話的機(jī)會,如寶寶如果想拿杯子,不要馬上遞給他,要鼓勵寶寶說出來。要經(jīng)常訓(xùn)練寶寶說話的機(jī)會,12~24個月是寶寶口語的表達(dá)階段,應(yīng)訓(xùn)練寶寶主動表達(dá)自己的需求。學(xué)習(xí)口語最佳時間是2~4歲,所以不用等上學(xué)再學(xué)習(xí)英語。
4、光腳丫走路好處。