平時(shí)和朋友聊天開玩笑可能會(huì)說(shuō)：我要比你活得長(zhǎng)，或者給長(zhǎng)者過(guò)生日的時(shí)候會(huì)說(shuō):祝你長(zhǎng)命百歲。一個(gè)人活的時(shí)候，壽命其實(shí)并不是很長(zhǎng)，世界上最長(zhǎng)命的人我想你一定感興趣。今天小編就給大家介紹世界上最長(zhǎng)命的十個(gè)人，希望對(duì)大家有幫助!

世界上最長(zhǎng)命的十個(gè)人

1.就世界上長(zhǎng)壽個(gè)人來(lái)講，壽命最長(zhǎng)的是英國(guó)費(fèi)姆卡恩，據(jù)傳他活了207歲，經(jīng)歷了12個(gè)王朝，是世界上獨(dú)一無(wú)二的超過(guò)200歲的大壽星。

2. 法國(guó)有位121歲老嫗名叫讓娜卡爾芒，1996年2月19日過(guò)生日時(shí)，還灌制自己的演唱專輯帶。芬蘭1980年出了一件奇事：一對(duì)孿生姐妹同慶"百歲大壽"，姐名艾琳，妹叫奈米。這是有史以來(lái)唯-一對(duì)孿生姐妹歡度"期頤"奇聞!

3.我國(guó)清代乾隆50年，湖南江夏湯云山壽星活了141歲。乾隆御賜"再閱古稀"匾額，同時(shí)在"乾清官"行"千叟宴"，席間乾隆與紀(jì)曉嵐就141歲壽星為題對(duì)句，上聯(lián)"花甲重逢，增加三七歲月"，下聯(lián)"古稀雙慶，更多一度春秋"。

4.近代"中國(guó)長(zhǎng)壽王"龔來(lái)發(fā)，是貴州省務(wù)川縣仡佬族人，于1995年逝世，終年147歲;

"中國(guó)長(zhǎng)壽王后"孔英，是粵西北山區(qū)懷集縣紅旗村人，1993年是122歲，政府贈(zèng)給她"長(zhǎng)壽王后金手杖"的美譽(yù)。上海袁敬梓和毛惠琴夫婦，雙雙進(jìn)人"期頤"，還每天堅(jiān)持鍛煉，真是一對(duì)老當(dāng)益壯的長(zhǎng)壽夫妻。

5.中國(guó)廣西巴馬的羅美珍，為127歲!羅美珍老人出生于1885年7月9日，居住于河池市巴馬瑤族自治縣巴馬鎮(zhèn)龍洪村巴買屯。在2009年的“第三屆中國(guó)十大壽星排行榜”中，羅美珍老人被中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)認(rèn)定為“中國(guó)最年長(zhǎng)壽星”。

6.法國(guó)最長(zhǎng)壽的人是老婦布朗茲尼(Paule Bronzini)，該老人在7月7日過(guò)了自己112歲生日，但不幸的是在30日凌晨逝世，享年112歲。瑞布紅齊妮自1967年起便守寡，她共有5個(gè)孩子，12個(gè)孫輩、28個(gè)曾孫輩以及16個(gè)玄孫輩。

7.在意大利撒丁島一個(gè)偏僻的山村里，8月22日康索雷塔?梅利斯迎來(lái)了她的105歲生日。她的8個(gè)同胞弟妹及她的兒女、孫子、曾孫、曾曾孫都齊聚一堂，共同慶賀。今年6月，梅利斯家族被吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)定為世界上最長(zhǎng)壽的家族。新發(fā)現(xiàn)的世界上最長(zhǎng)壽的人是145歲 自稱已經(jīng)活夠了!8.印尼男子Mbah Gotho自稱自己已經(jīng)145歲了，也得到了印尼官員證實(shí)他是在1870年12月31日出生的，他將成為新的世界上最長(zhǎng)壽的人，他已失去了他所有的10個(gè)兄弟姐妹以及他的四個(gè)妻子，最后一個(gè)死在1988。他所有的孩子也死了，現(xiàn)在只有他的孫子、曾孫、玄孫。

9.波蘭出生的113歲以色列老人伊斯雷爾·克里斯塔爾，在二戰(zhàn)期間他曾被關(guān)進(jìn)納粹集中營(yíng)。

10.日本鹿兒島縣喜界町田島116歲

每個(gè)人都想過(guò)長(zhǎng)生不老,但這是不現(xiàn)實(shí)的,就連貴為九五之尊的皇帝尚不能真活萬(wàn)歲,更何況我等小民呢。順便科普一下

長(zhǎng)壽的秘訣

運(yùn)動(dòng):是生命之源,所以永遠(yuǎn)不要因?yàn)楣ぷ魈Χ艞壛俗约哼\(yùn)動(dòng)的權(quán)利。一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人必然身體健康,這就能夠抵抗疾病,或者在疾病臨身的時(shí)候迅速康復(fù)。

性格、情緒:一個(gè)愛(ài)笑的人,一個(gè)積極向上的人,一個(gè)樂(lè)觀的人,一個(gè)熱愛(ài)生活的人,一個(gè)總是抱有希望的人,一個(gè)自信的人，一個(gè)能看得開、放得下的人往往壽命比較長(zhǎng)。

飲食:天天吃雞鴨魚肉的身體反而不是很好,各種脂肪肝、高血壓等疾病會(huì)紛至沓來(lái),讓你猝不及防。反倒是那些注重營(yíng)養(yǎng)搭配,素食蔬菜吃的多的更容易長(zhǎng)壽。

煙酒:男人很多都有這方面的癖好,雖然我們都知道對(duì)身體不好,但卻難以割舍?？纯茨切┪覆〉?肝病的,腎病的。。。觸目驚心。該戒的還是要戒。

睡眠:一個(gè)睡覺(jué)充足的人精神總是很飽滿,因?yàn)槲覀冊(cè)谒X(jué)的時(shí)候各種新陳代謝才能有條不紊的進(jìn)行。別為了打游戲而通宵透支自己的身體。也別為了工作沒(méi)日沒(méi)夜的加班。

長(zhǎng)壽的八大誤區(qū)

1.“一個(gè)人越瘦，壽命越長(zhǎng)?！?/p>

正確答案：錯(cuò)!

過(guò)胖過(guò)瘦都不好，過(guò)瘦的人比體重正常的人壽命短，當(dāng)然，肥胖的人壽命會(huì)更短。長(zhǎng)壽的狀態(tài)是：保持合理的bmi指數(shù)。

2.“每天保證至少8個(gè)小時(shí)的睡眠能延長(zhǎng)壽命。”

正確答案：錯(cuò)!

加州大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，每天睡眠5-7個(gè)小時(shí)的人，比每天睡眠超過(guò)8個(gè)小時(shí)或者不足4個(gè)小時(shí)的人更加長(zhǎng)壽。太多的睡眠可能是抑郁癥或其他健康問(wèn)題的誘因。

3.“早點(diǎn)辭去工作能讓你避免工作壓力，從而避免壓力可能導(dǎo)致的早夭?！?/p>

正確答案：錯(cuò)!

有點(diǎn)事干通常會(huì)讓人們生活得更加開心。有研究發(fā)現(xiàn)，在65歲退休的人比55歲退休的人更加長(zhǎng)壽。

4.“吃糖的人比不吃糖的人更加長(zhǎng)壽?！?/p>

正確答案：對(duì)!

哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，樂(lè)于每個(gè)月都享受一點(diǎn)甜蜜的人比那些壓抑自己，完全不吃糖的人活得更長(zhǎng)。建議多吃一些黑巧克力，因?yàn)樗缓Ｗo(hù)心臟的物質(zhì)多酚。

5.“不吃肉，不攝入任何動(dòng)物蛋白就能延長(zhǎng)壽命。”

正確答案：錯(cuò)!

不要放棄低脂的奶制品以及魚肉蛋白。德國(guó)的一項(xiàng)研究表明，合理的半素食(攝入魚)往往比完全素食(不吃任何奶制品和魚類)更可能延長(zhǎng)你的壽命。

6.“跑步和走路相比，對(duì)于人們身體的損害更大，更可能縮短壽命。”

正確答案：錯(cuò)!

根據(jù)一項(xiàng)丹麥研究表明，合理運(yùn)動(dòng)的人們(每周5次，每次30分鐘走路)比不鍛煉的人能多活一年半。但是，如果同樣運(yùn)動(dòng)頻率的話，半個(gè)小時(shí)的跑步能增加人們4年的壽命。

7.“多多參與社團(tuán)活動(dòng)、慈善活動(dòng)能延長(zhǎng)人們的壽命?！?/p>

正確答案：對(duì)!

多多參與有建設(shè)性的社會(huì)活動(dòng)，例如興趣社團(tuán)、野餐會(huì)、體育團(tuán)體以及慈善活動(dòng)都可能延長(zhǎng)人們的壽命。哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，社交活躍的人能增加4年的壽命。

8.“單身的女人，往往定期做瑜伽和普拉提，因此會(huì)比已為人妻的你壽命更長(zhǎng)?！?/p>

正確答案：錯(cuò)!

根據(jù)芝加哥大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，成婚女性比單身女性的壽命長(zhǎng)4年。事實(shí)上，快樂(lè)、互相支持的兩性關(guān)系能提高女性的經(jīng)濟(jì)狀況和心理狀況。

中國(guó)著名長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)

1、廣西巴馬

廣西山水秀美，正所謂一方水土養(yǎng)一方人，這么好的山水，自然是人們理想的生活家園，其中巴馬瑤族自治縣是聞名中外的世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，堪稱是福地。

有關(guān)資料顯示，2000年第五次人口普查這里90歲以上的老人就有530人。2009年后，巴馬健在的百歲老人數(shù)量達(dá)81人，90歲年齡段的長(zhǎng)壽老人也有800多人，是中國(guó)長(zhǎng)壽老人密集度最高的地區(qū)，故而巴馬被公認(rèn)為是世界五大長(zhǎng)壽鄉(xiāng)之首。

2、廣東蕉嶺

廣東省經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，很多人知道廣州、深圳這些大城市，卻不知道蕉嶺這座小城市，蕉嶺縣是梅州市下轄縣，這里生態(tài)環(huán)境良好，也是世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，截止到2013年，這里百歲老人有45位，八、九十歲的老人數(shù)不勝數(shù)，大約萬(wàn)人。

3、海南澄邁

海南省是一個(gè)美麗富饒的好地方，這里不僅是旅游度假天堂，更是老年人生活的宜居之所，除了三亞這樣的地方之外，海南其它地方的風(fēng)景同樣是美不勝收，而且還非常適合養(yǎng)老，比如說(shuō)澄邁，就是著名的世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2016年到2017年澄邁縣百歲老人215人。

4、海南萬(wàn)寧

海南島上好風(fēng)光，除了澄邁縣，還有萬(wàn)寧，也是世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。

萬(wàn)寧是海南省直轄市， 著名的景點(diǎn)有興隆熱帶植物園、石梅灣、東山嶺等等，是海南旅游不可錯(cuò)過(guò)的一站，得天獨(dú)厚的地理環(huán)境，適合旅游，適合宜居，截止到2014年，萬(wàn)寧百歲老人有179位。

5、江蘇如皋

江蘇如皋在什么地方?

可能很多人對(duì)如皋這個(gè)名字都比較陌生，其實(shí)如皋市屬于縣級(jí)市，由南通市代管，這里是世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，根據(jù)2008年統(tǒng)計(jì)，如皋百歲老人有251人，另外據(jù)如皋長(zhǎng)壽研究所2002年對(duì)120位長(zhǎng)壽老人所做的抽樣問(wèn)卷調(diào)查，60%的老人既吃粗糧也吃細(xì)糧;大多數(shù)老人吃菜葷素搭配、以素為主，但只吃素的僅1人。(數(shù)據(jù)僅供參考)

6、河南夏邑

夏邑縣隸屬于商丘市，地理位置上屬于豫、魯、蘇、皖四省結(jié)合部，這里歷史悠久，也是人杰地靈的好地方，非常推崇傳統(tǒng)文化、孝道文化，據(jù)有關(guān)報(bào)道，截止到2018年夏邑縣百歲老人有160多位。

7、山東費(fèi)縣

山東費(fèi)縣，位于臨沂市，這里是著名的世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，沂蒙山區(qū)的風(fēng)水寶地，截止到2018年，費(fèi)縣百歲老人有102位。

8、湖南麻陽(yáng)

麻陽(yáng)，即麻陽(yáng)苗族自治縣，隸屬于湖南省懷化市，這里素有“中國(guó)冰糖橙之鄉(xiāng)”、“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”之稱， 有關(guān)數(shù)據(jù)，從2002年至2007年，麻陽(yáng)先后共有百歲老人76人。

9、湖北鐘祥

鐘祥，別名長(zhǎng)壽、石城，屬于縣級(jí)市，由荊門市代管，歷史上，明朝嘉靖帝因自己出生、發(fā)跡于此地，故而取“風(fēng)水寶地、祥瑞所鐘”之意，賜縣名為“鐘祥”。

湖北鐘祥是長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，截止到2019年百歲老人有127位，90歲以上老人3200余人，80歲以上老人2.3萬(wàn)多人。

10、四川彭山

四川，天府之國(guó)，物阜民豐，彭山，原來(lái)是彭山縣，現(xiàn)在是彭山區(qū)，隸屬于眉山市，這里是中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，截止到2017年百歲老人有49位。