西藏給人的印象是神秘、神圣的地方，許多人都向往這一片神圣的土地，前往西藏游玩，但去之前一定要了解西藏的風俗禁忌，不然觸碰到禁忌的時候，當?shù)厝丝赡芤詾槟銓λ麄兊牟痪础Ｏ旅嬗蓪W習啦小編為大家介紹西藏風俗的禁忌，希望能幫到你。

　　西藏風俗的具體禁忌

　　1) 藏族最大的禁忌是殺生，受戒的佛教徒在這方面更是嚴格。雖吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。遇到寺院、瑪尼堆、寶塔等必須下馬，并從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸。在寺廟內(nèi)要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位。在殿內(nèi)不準用手亂撫摸經(jīng)書、佛像、壁畫、法器等、更不能從上面跨過;不要隨地吐痰、吸煙和大聲喊叫;未經(jīng)管理人員同意不能隨意拍照;進寺廟時請摘下帽子;參觀寺廟時女士請勿穿戴比較暴露的衣飾(如短裙/短褲等);忌在寺院附近大聲喧嘩、打獵和隨便殺生。

　　2) 忌用單手接遞物品。主人倒茶時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。

　　3) 忌在拴牛、拴馬和圈的地方大小便。

　　4) 不得動手摸弄藏族人的頭發(fā)和帽子。

　　5) 忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。

　　6)進入藏胞的帳房后，男的坐在左邊，女的坐在右邊，不得混雜而坐。

　　7) 忌將骨頭扔于火中。

　　8) 藏族家里有病人或婦女生育時，門前都做了標記，有的在門外生一堆火，有的在門口插上樹枝或貼一紅布條。外人見到此標記，切勿進入。

　　9) 藏族一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食。但現(xiàn)在這類飲食習慣已有很大的改變。

　　10)每人均有兇日和吉日，兇日中，一切事情都不能做，只能在家里念經(jīng)或出去朝佛。人們相信藏歷的每一個地支終了，第二個地支開始是一個兇年，如每個人的13歲、25歲、37歲、49歲(以此類推)，都是兇年或“年關”，要特別小心，只有多念經(jīng)、放布施才能避免災難

　　11)嚴禁圍觀天葬臺,嚴禁拍照,獵殺鷲鷹。

　　進藏前的準備工作

　　1、進西藏前，必須進行身體鍛練，但在行進前的10—15天左右，應停止鍛練;

　　2、前往西藏前的7—10天左右，開始服用高原紅景天，直至離開西藏到達海撥較低處;

　　3、前往西藏前，最好去正規(guī)醫(yī)院進行體檢，心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者，不宜前往;感冒患者未好之前，也不宜前往。

　　進藏后的注意事項

　　1、最好不要抽煙、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其它物品;

　　2、須具備良好的心理素質(zhì)，保持樂觀情緒，過分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重;

　　3、初到高原，不要劇烈的運動，不能大聲喊叫，上下車都要輕手輕腳;最好不要洗澡，以預防感冒，引起高原反應;

　　4、多吃水果、蔬菜，如無條件可口服維生素C，一日三次;多喝開水，但每一次不能喝多;

　　5、高原反應一般都可自愈，癥狀較重的，對癥治療即可，如吸氧(萬不得以，最好不吸)、止痛、鎮(zhèn)靜等，口服去痛片和安定片，藏藥“紅景天”根煎水喝可緩解高原反應;應避免勞累、受寒和上呼吸道感染;

　　6、高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，須準備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷;

　　7、在藏區(qū)飲食應選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐時尤應注意不可過量，以免增加胃腸負擔，使心肺受壓，造成胸悶心慌。初入高原的人，睡眠時可采用半臥位，以減輕心肺負擔。

　　8、藏族人對狗很愛護，絕對不能真正的暴打它。西藏的野狗很多，要注意防范，防范的方法：彎腰裝著撿石頭嚇唬。要是遇到藏獒，哪只有一個方法：跑!跑得越快越好。

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