全國最長壽老人

　　我們每個(gè)人的壽命都是有限的，但是由于每個(gè)人的生活習(xí)慣、飲食作息、身體素質(zhì)等各方面不同，因此存活時(shí)間存在一定的差異。那么中國最長壽的人是誰?接下來小編為大家分享全國最長壽老人。

　　全國最長壽老人

　　中國最長壽的人是誰?關(guān)于中國最長壽的人的記載有很多，古代中國就有不少長壽之人。歷史上留有文字記述的年壽最高者，當(dāng)數(shù)清代的李慶遠(yuǎn)，活了256歲。

　　李慶遠(yuǎn)(1677-1933)，壽享256年，是清末民初的中醫(yī)藥學(xué)者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時(shí)曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就獲政府的特別獎(jiǎng)勵(lì)，在他200歲時(shí)，仍常去大學(xué)講學(xué)。這期間他曾接受過許多西方學(xué)者的來訪。李慶遠(yuǎn)一生娶過24個(gè)妻子，子孫滿堂。1933年活了256歲的李慶遠(yuǎn)與世長辭，他先后共有24位妻子，180位后人。當(dāng)時(shí)的紐約時(shí)報(bào)與時(shí)代雜志都做了報(bào)道。按照這個(gè)年代推算，他應(yīng)該生于清康熙16年(1677年)，先后歷經(jīng)了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統(tǒng)九代至民國，在世256年，是世界上極罕見的長壽星。所以被人們譽(yù)為“神仙”。

　　但是說到近期中國最長壽的人當(dāng)數(shù)巴馬瑤族自治縣羅美珍老人。據(jù)悉羅美珍老人出生于1885年7月9日，居住于河池市巴馬瑤族自治縣巴馬鎮(zhèn)龍洪村巴買屯。在2009年的“第三屆中國十大壽星排行榜”中，羅美珍老人被中國老年學(xué)學(xué)會認(rèn)定為“中國最年長壽星”。

　　小心不少人都很好奇，為什么常人只能活到六、七十歲，但是有的人卻可以或多一半的壽命，其實(shí)長壽跟日常的飲食、心態(tài)等是分不開，要想長壽，應(yīng)牢記一下幾點(diǎn)：

　　1、情態(tài)開朗，恬淡虛無;

　　2、當(dāng)有嗜好，但不嗜求;

　　3、性欲宜節(jié)，養(yǎng)精宜足;

　　4、睡眠衛(wèi)生，亦要講究;

　　5、適量運(yùn)動，掌握恰當(dāng);

　　6、飲食宜節(jié)，切勿偏求;

　　7、衣著寬暖，寒暑適宜;

　　8、居處安靜，陽光充足;

　　9、定期查體，防微杜漸;

　　10、服用藥物，不可濫投;

　　中國最長壽的人是誰?相信通過以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。要想長壽，除了生活飲食應(yīng)多加注意之外，心態(tài)也是很重要的，積極樂觀的心態(tài)可以幫助延年益壽。