世界上脖子最長的人

　　想知道世界上最長脖子的人是誰嗎?以下是小編為大家收集的資料，歡迎閱讀!

　　世界上脖子最長的人并不是說天生長脖子，在緬甸的一個部落里，這里的人幾乎都是世界上脖子最長的人。女孩子從5歲起，要在脖子上套上1公斤的銅圈，一年一個銅圈，只能往上添，不能往下拿，終生都要佩戴，最長頸者脖子達70厘米。

　　那么問題來了，世界上脖子最長的人怎么洗澡呢?那就需要幾個人互相幫助，把布條塞進銅圈內(nèi)拉鋸般擦洗。說實話，這樣的習俗并不利于健康，但他們展示生活已成為生意的一部分，為了生活，她們套上了沉重的枷鎖，向世界展示著殘酷的美。

　　泰國北部生活著一個人數(shù)不多的帕督安(Padaung)部落，這個部落中的女性可以說是世界上脖子最長的人。

　　根據(jù)古老的傳統(tǒng)，帕督安部落的女性從5歲開始就戴銅制項圈拉伸脖子，因為當?shù)氐牧曀渍J為長脖子的女性最美麗。

　　當這個部落的女孩長大后，她們的脖子長度普遍都超過了20厘米。 帕督安部落的婦女直到老年仍然帶著銅制項圈，銅制項圈已經(jīng)成為她們身上的裝飾物品。 銅制項圈只能往上添，不能往下拿，終生都要佩戴，所以她們就成為了世界上脖子最長的人。晚上睡覺的時候只取下后面的豎環(huán)，而其他的環(huán)也不取下來。

　　銅制項圈戴在脖子上并不會影響帕督安部落婦女的日常勞作。

　　帕督安部落的婦女幾天洗一次澡，幾個人互相幫助，用布在環(huán)和脖子間搓洗。

　　【頸椎病的預防】

　　(1)不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng)等，如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導致頸部勞損更重嚴。

　　(2)必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。

　　(3)如果您的眼睛也累的話，建議多做些眼保健操等等的眼部按摩，因為眼睛勞累也會導致頸部勞累的。

　　(4)如果您是必須長期工作沒有多余的時間做頸部運動的話，也可以借助一些在網(wǎng)上的頸椎病預防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度，避免長期頸部做重復的動作。

　　(5)防止頸椎的損傷 做好勞動、運動、演出前的準備活動，防止頸椎和其它部位的損傷

　　(6)保證良好的坐姿

　　(7)糾正不適當?shù)乃瘎?調(diào)整合理的睡眠姿勢，選用合適的枕頭高低。

　　(8)防止頸部受風受寒 防止頸部受風受寒，積極治療頸部的外傷、感染、結(jié)核、淋巴結(jié)炎和椎間盤炎等疾病，也是預防頸椎病的重要一環(huán)。

　　(9)加強鍛煉，增強體質(zhì)：我國古代有“流水不腐，戶樞不矗”的成語，《內(nèi)經(jīng)》有“導引按躍”，華伯有“五禽戲”，均說明全身性鍛煉，可以強身防病。

　　(10)現(xiàn)在醫(yī)學上新一種治療方法——介入治療，能有效的治療頸椎病和腰椎病，不過手術(shù)都有風險，萬不得已不要嘗試哦 頸椎運動既能預防頸椎病也能治療頸椎病，且鍛煉的方法簡單，或坐或站都能進行?；顒拥臏蕚渥藙荩弘p腳分離與肩同寬，兩手臂放在身體兩側(cè)，指尖垂直向下(坐時兩手掌放在兩大腿上，掌心向下)，眼平視前方，全身放松。

　　活動方法如下：

　　1.抬頭緩慢向上看天，要盡可能把頭頸伸長到最大限度，并將胸腹一起向上伸(不能單純做成抬頭運動)。

　　2.將伸長的頸慢慢向前向下運動，好似公雞啼叫時的姿勢。

　　3.再緩慢向后向上縮頸。

　　4.恢復到準備姿勢。 注意：第一，每做一次(1~4)連續(xù)運動約需1分鐘;第二，向上伸頸和向后縮頸都要挺胸收腹;第三，結(jié)合每人不同情況每天可做數(shù)遍，每遍可做數(shù)次。 這種伸頸運動可以改善頸部肌肉韌帶的供血，使血液循環(huán)加快，使肌肉韌帶更加強壯，使骨密度增加，預防骨質(zhì)疏松，從而減少頸椎病的發(fā)生。這種運動不止使頸椎得到鍛煉，還能使胸部、腹部及內(nèi)臟得到鍛煉。這種鍛煉方法不需要運動場地，隨時隨地都可進行，也是一種積極的休息方法。 【頸椎病的非手術(shù)以及藥物治療】 頸椎病的治療方法可分為非手術(shù)療法及手術(shù)治療兩類。目前對于頸椎病的治療，大多數(shù)的醫(yī)學專家主張非手術(shù)治療，只有少數(shù)病例需手術(shù)治療。非手術(shù)療法是中西醫(yī)結(jié)合的綜合療法，可根據(jù)不同情況選用其中一種或二至三種方法，同時施行。

　　現(xiàn)分別介紹如下：

　　▲手法按摩推拿療法 這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。

　　▲頸椎牽引療法 這是頸椎病較為有效并且應用較廣的一種治療方法，此療法適用于除脊髓型外各類頸椎病，對早期病例更為有效。

　　▲理療 在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行普長因離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。

　　▲溫熱敷 此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來熱敷。急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。