世界上牙齒最長的人

　　如果你長了顆17厘米長的牙齒會怎么樣呢

　　長牙齒的霍福德

　　哥倫比亞的?？傻潜ぞ陀幸粋€叫霍福德的人，它長了世界上最長的牙齒?；舾５麻L了兩顆17厘米長的牙齒，不過這并沒有影響他的生活，因?yàn)樗梢哉３燥?，而且他還是一位老師，學(xué)生們親切地叫他象牙老師。

　　要說長牙齒給他帶來的最大不方便恐怕就是找女朋友了，不過在他三十五歲時終于有一位叫愛倫.瑪格麗那的姑娘愛上了他，兩人結(jié)為了夫妻。

　　說起牙齒的問題，小編前幾天看到一篇報道，幾歲的小孩一口牙全沒了，跟老頭似的，真是可憐啊。作為吃貨的一員，一口好牙齒是多么重要，所以保護(hù)牙齒一定要從小做起。

　　怎樣擁有一口好的牙齒

　　1.多飲茶。茶葉里面含有氟，大家買牙膏就知道，很多牙膏都是含氟牙膏。氟可以保護(hù)牙齒，還能殺菌。所以常飲茶可以保護(hù)牙齒。

　　2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。早晚養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。如果晚上不注意刷牙，又吃甜食的話，很快沒幾天，你牙齒上絕對會有一個洞。作者是有沉痛的教訓(xùn)的。

　　3.牙齒為腎之余，補(bǔ)腎也可以固齒哦。而補(bǔ)腎從飲食上來說可以多吃黑色食物，比如黑米，黑芝麻。尤其黑芝麻，有些養(yǎng)生大家推崇做九蒸九曬黑芝麻，連吃幾年齒落更生，就是牙齒落了，都可以再長出新牙來。這個飲食療法，最重要的是一定要堅(jiān)持下去。關(guān)于九蒸九曬黑芝麻等做法，朋友們可以搜索下，有很多朋友都有詳細(xì)的做法記錄的。

　　4.飯后漱口。吃完飯后殘?jiān)粼诳谇?，就會腐蝕牙齒。這時及時漱口可以防止有害細(xì)菌。不僅僅是飯后，在喝了汽水，吃了糖以后，也一定要記得漱口。糖和汽水最腐蝕牙齒了。漱口可以用白水，也可以用茶葉水。以茶葉水最好。因?yàn)椴枞~水本身就可以殺菌。而白水都沒有殺菌的作用。而其他市面上賣的漱口水也很多，我覺得盡量還是用純天然的茶葉水。

　　5.牙齒健康操，叩齒。就是用上門牙叩擊下門牙，牙齒一開一合，并且將產(chǎn)生的津液吞下，可以堅(jiān)固牙齒，不生牙病哦。每天練習(xí)，堅(jiān)持下來，可以早晚各一次，也可以在學(xué)習(xí)工作的間隙有空就練習(xí)。