人的壽命究竟有多長?人類到底能活多久呢?下面就讓小編給你介紹一下吧!

　　世界上壽命最長的人活了多大

　　1933年活了256歲的李清云與世長辭，他先后共有24位妻子，180位后人。當時的紐約時報與時代雜志都做了報道。按照這個年代推算，他應該生于清康熙16年(1677年)，先后歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統(tǒng)九代至民國，在世256歲，是世界上極罕見的長壽星。

　　他真的有這么老嗎?還是他忘記了生日而捏造的呢?

　　“保持一種平靜的心態(tài)，坐如龜，行如雀，睡如狗”這就是李清云留給后人長壽的秘訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態(tài)是長壽所必須的。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

　　幾乎沒有人知道李清云早年真正的生事。目前的資料只知道他出生于四川，最后也終老在了那里。他10歲的時候出外前往甘肅，陜西，西藏，安南，暹羅和滿洲采集草藥。隨后他的事情就基本上沒有任何記載可循。

　　再隨后的日子里，他就依靠為人看病出售中草藥為生，并在其右手留有長達6英寸的指甲。

　　或許很多人不相信這個故事的真實性，因為他看上去根本不像一個活了這么大年紀的老者。難道是他撒謊或者他的出生證明發(fā)生了錯誤?

　　他自己也承認自己并不是出生于1677年而是1736年，也就是說他活了197歲。但在1930年時成都大學的教授胡忠謙發(fā)現了他的出生“證明”，他應該出生于1677年，當時的清政府還為他舉行了150歲和200歲的壽禮慶典。

　　所以問題的關鍵就在于他是真的忘記了自己的生日?還是他其實并不是歷史記錄上的那個李清云?

　　迄今公開的記錄歷史上最長壽的應該是法國一名叫Jeanne Louise Calment的法國婦女，她于1997年去世，活了122歲。

　　如果李清云的一切是真實的?他將大大超越人類長壽的記錄,這在醫(yī)學上可能嗎?

　　但從1928年紐約時報上刊登的這張照片，我們儼然看到的是一個年紀不過80歲左右的老者，這是一個捏造的謊言?一個虛假夸張的故事?真相會是什么?

　　但遺憾的是，這些也許我們永遠也無法知道，這也許就始終是一個不會有人知道的謎。

　　世界壽命最長的人活了256歲 養(yǎng)生秘訣

　　英國、法國的醫(yī)學科研工作者得到這一消息后，便對枸杞進行了深入研究，發(fā)現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。

　　枸杞性平，味甘，具有補精氣、堅筋骨、滋肝腎、止消渴、明目、抗衰老的功效，用于治病可治高血壓、糖尿病、白內障、肺結核、慢性肝炎、陽痿、遺精等疾病。用于補虛延年，則適用于體虛腰酸、老年眼花、神經衰弱、虛煩失眠等癥狀。

　　據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷?？茖W家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿卜素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素?？蒲凶C明，飲食中如含有大量的胡蘿卜素，則某些癌癥發(fā)病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿卜素還可增強人體免疫系統(tǒng)功能。

　　中國醫(yī)學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。單胺氧化酶是一廣泛存在于動物不同組織如血漿、腦、肝等之中的酶類，有催化單胺氧化脫氨的作用。而單胺氧化酶的活性升高是機體衰老加速的原因之一。枸杞還有降低血糖、血脂的作用。從免疫學說和抗自由基學說兩個方面論述，枸杞子延緩衰老更具有科學依據，為人們今后更好地利用枸杞子延年益壽打下了穩(wěn)固的基礎。

　　人類并不適合食用肉食!

　　想必有很多人會說，單單吃蔬菜營養(yǎng)跟得上嗎?我現在想要問，請你你身邊的人，有多少個因為吃素而不吃肉住院了?死亡了?我可以很負責任的說，你要真的想營養(yǎng)跟得上，你吃完世界上的每一種食物，營養(yǎng)都不可能跟得上!而且，單單吃素菜，只要搭配合理，營養(yǎng)絕對跟得上葷食!而且比葷食的營養(yǎng)更加豐富!

　　也許你會說，蔬菜也會有很多農藥，但是我認為，要真的認真計較起來，現在的肉食毒素含量遠遠大于蔬菜!

　　我們知道，一個孕婦，如果在吵架、生氣、發(fā)怒過后，給小孩喂奶，小孩事用其母奶水后，會身亡，原因是奶水中有毒。因為，動物在極度恐懼、憤怒的過程中，身體會分泌出大量的毒素，你想想看，被殺的一頭豬，它會有多痛苦?會有多么恨我們人類，它身上的人難道就沒有毒素嗎?

　　總之，吃葷的害處是在太多了!可以說，百害無一益!