吃百香果治療咳嗽的方法有哪些
吃百香果治療咳嗽的方法有哪些
百香果又名雞蛋果，酸甜可口、芬芳多汁、營養(yǎng)豐富，家長們可適時做給孩子食用。那百香果怎么吃治咳嗽呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些百香果治咳嗽的方法，希望大家有用哦。
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百香果治咳嗽的方法：百香果金桔飲
材料：百香果200g、礦泉水1000ml、金桔150g、蜂蜜30ml。
做法：
1、準(zhǔn)備原料。
2、百香果洗凈后切開，挖出果肉。
3、金桔洗凈切開。
4、將百香果、礦泉水、金桔、蜂蜜混合一起。
5、天冷的時候可以放入玻璃壺里加熱，喝熱的，夏天可以放入冰箱喝冰的或者加冰塊。
百香果治咳嗽的方法：青檸百香果飲
材料：百香果1個、青檸4個、蜂蜜適量、純凈水400ml。
做法：
1、準(zhǔn)備百香果，青檸，蜂蜜和純凈水。
2、百香果切開。
3、挖出果肉放入杯中。
4、小青檸切兩半。
5、放入杯中。
6、倒入純凈水。
7、倒入適量蜂蜜調(diào)和酸味。
8、拌勻即可。
百香果治咳嗽的方法：百香果蜂蜜茶
材料：百香果果肉600g、雪梨2個、冰糖300g、蜂蜜200g。
做法：
1、雪梨去皮切片。
2、把冰糖敲碎和切片的雪梨拌在一起。
3、百香果對半切開，取出果肉和果汁。
4、把百香果倒入裝有雪梨的鍋中。
5、鍋置火上，大火煮開，改小火熬制。
6、熬煮的過程中撇掉表面的浮沫。
7、繼續(xù)熬煮至果肉變的晶瑩，果汁變的黏稠。
8、熬好的百香果雪梨醬晾至溫?zé)岬臅r候倒入蜂蜜攪拌均勻，裝入已經(jīng)消毒的瓶子里冷藏保存。
百香果的營養(yǎng)價值
百香果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)元素都是人體所需的。比如氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。除此之外它還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀，更被稱為水果中的維生素C之王，口感獨(dú)特。它的種子香脆可口，營養(yǎng)豐富。
百香果含有果酸、可食纖維，有利于消化系統(tǒng)，對于食欲不振、胃脹和便秘都有不錯的效果。
百香果還含有維生素E、番茄紅素，這些物質(zhì)對于生殖系統(tǒng)的有非常重要的作用，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故百香果有滋陰補(bǔ)腎之說。
百香果的功效和作用
1、百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳;
2、治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;
3、改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;
4、舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。
百香果的食用禁忌
1、百香果對哪些病有輔助治療的作用
呼吸系統(tǒng)疾病，心腦血管系統(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮膚性病。
2、哪些人群適宜食用百香果?
兒童青少年，老人，職業(yè)人群，更年期婦女。
3、哪些體質(zhì)的人適宜吃百香果?
健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，陰虛體質(zhì)。
4、哪些疾病的患者不適宜食用百香果?
內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經(jīng)性疾病。
5、哪些人群不適宜食用百香果?
母嬰，久病體虛人群。
6、哪些體質(zhì)的人不適宜食用百香果?
氣郁體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)。
7、食用禁忌。
消化系統(tǒng)疾病患者慎服。
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