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晚上睡覺出汗是怎么回事

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晚上睡覺出汗是怎么回事

  我們有時候在晚上睡覺時候會出汗,這是怎么回事呢?晚上睡覺出汗有什么原因?晚上睡覺出汗是怎么回事這個問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

  夜間出汗怎么回事

  1、輕型盜汗的病人

  多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?,醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

  2、中型盜汗的病人

  多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。

  3、重型盜汗的病人

  汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡。

  這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩燥,汗后口干舌燥,喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。

  夜間出汗怎么辦

  出虛汗又叫盜汗,從中醫(yī)觀點來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養(yǎng)心,如果是陰虛體質(zhì)引起,身體出現(xiàn)燥熱癥,也會有盜汗的情況,陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火。

  補氣排骨湯可以緩解盜汗,取白果2克、生黃芪15克、炒白術(shù)10克和排骨半斤放在一起燉煮即可。黃芪、白術(shù)能夠補益肺氣,白果則能夠潤肺化痰,對肺氣不固所引起的盜汗有效果。

  如果覺得燉湯麻煩,也可以到超市購買些烏梅和大棗,每天取一些來泡茶喝。烏梅生津、大棗補血,這兩者搭配飲茶喝,只需要一周,就能看到明顯的效果。

  寶寶晚上睡覺出汗多是怎么回事

  1、生理性多汗

  1.1、很多寶寶在睡眠中出汗是很常見的,尤其是在剛?cè)胨陌胄r到一小時內(nèi),過了這個時間就不再出汗,此種情況就屬于正?,F(xiàn)象,并非是寶寶體質(zhì)虛弱、有病的表現(xiàn)。

  1.2、寶寶生長發(fā)育快,且又活潑好動,這些都加快了寶寶身體的代謝速度。而家長又喜歡把寶寶捂得嚴(yán)嚴(yán)實實的,其實家長自己感覺最合適的溫度不一定就適合寶寶,于是寶寶只能靠出汗來散發(fā)體內(nèi)的熱量。

  1.3、有一些寶寶活潑好動,但是在白天的時候體內(nèi)的熱量沒有散發(fā)出去,到了晚上才開始散熱,于是出汗多也就不以為奇了。

  1.4、寶寶臨睡前吃了一些熱量過高的食物也會導(dǎo)致寶寶睡眠中大量出汗,這也屬于正?,F(xiàn)象。

  1.5、室內(nèi)環(huán)境封閉,通風(fēng)不好也容易導(dǎo)致寶寶睡眠中出汗,一般都是剛睡覺的前半夜出汗多,后半夜會好很多。這是寶寶暫時還不適應(yīng)這樣的環(huán)境引起的,時間久了就自然對了。

  除了上面說的一些正常情況下寶寶的生理性多汗外,還有一些多汗的寶寶是真的生病了,至于怎么分析,請往下看。

  2、病理性多汗

  寶寶一直很安靜,卻出汗多,這很可能是病理性多汗。比如佝僂病引起的出汗,寶寶在前半夜就出汗明顯,主要集中在頭部。但是只要補充維生素D和鈣,佝僂病就可以得到控制,出汗也就停止了。

  如果寶寶整個晚上都出汗,表明寶寶是得病了,最常見的就是結(jié)核病。當(dāng)然是不是結(jié)核病還要看其他的表現(xiàn),比如低熱、疲乏無力、食欲不振等。如果伴隨著大量不正常的現(xiàn)象,家長就要及時帶寶寶去醫(yī)院看醫(yī)生了。

  對于寶寶出汗,家長要注意觀察,在分析了沒有任何外界因素導(dǎo)致寶寶出汗且采取了正確的措施仍然沒有改善的情況下,這個時候就要懷疑寶寶是不是病理性出汗了,并且觀察寶寶是否還有其他不正常的生理現(xiàn)象。如果是病理性的多汗,一定要帶寶寶去醫(yī)院,不要耽誤了孩子。

  除了病理性的多汗外,如果寶寶出汗多是不是代表寶寶體質(zhì)不好?其實不一定的,具體緣由請往下看。

  一般情況下,寶寶出汗多主要受制于環(huán)境、喂養(yǎng)兩大方面。寶寶由于處在生長發(fā)育期,如果這個時候環(huán)境和喂養(yǎng)超過了寶寶的承受力,寶寶往往就要出汗。當(dāng)然,有些體質(zhì)弱點的寶寶可能表現(xiàn)得要嚴(yán)重一些,但通過出汗程度判斷寶寶體質(zhì)的方法是不可取的。

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