眼睛癢是怎么回事
有的朋友眼睛會(huì)癢，這是怎么回事的呢?眼睛癢是有什么原因的?眼睛癢是怎么回事這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
為什么眼睛會(huì)癢
1、眼睫毛倒長
有些是因?yàn)榻廾年P(guān)系產(chǎn)生的，可能是因?yàn)檠劢廾騼?nèi)生長，讓眼睛或眼角受到了搔撓，刺激到了眼結(jié)膜。這會(huì)導(dǎo)致眼角奇癢無比。
2、頭發(fā)太長
很多人眼角癢，是因?yàn)樽约旱念^發(fā)留在了眼角旁邊，瘙撓了眼角。通常用手在眼睛周圍擼一下，就可以將散開的發(fā)絲帶離眼角周圍，讓眼角不再騷癢。
3、沙眼
在現(xiàn)在生活中，沙眼是比較常見的一種眼睛問題，其主要的表現(xiàn)癥狀之一就是眼睛感覺瘙癢。此外，沙眼也會(huì)引起倒睫，是眼角癢的主要兇手之一。
4、慢性結(jié)膜炎
患有慢性結(jié)膜炎也會(huì)有眼角癢的癥狀發(fā)生，大多由于不良環(huán)境、細(xì)菌感染等引起。會(huì)讓眼睛有瘙癢、充血等不適，可能會(huì)伴有白色分泌物出現(xiàn)。
如何保護(hù)眼睛
1、舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強(qiáng)或過暗都會(huì)給眼睛帶來不良的影響。因此青少年平?？磿臅缿?yīng)有邊燈裝置，其目的在于減少反光，以降低對(duì)眼睛的傷害2、青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個(gè)小時(shí)不休息，有的學(xué)生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負(fù)擔(dān)過重，容易引起調(diào)節(jié)性(或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會(huì)使眼外肌對(duì)眼球壁的鞏膜組織產(chǎn)生壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血。因此，學(xué)生看書學(xué)習(xí)每隔50分鐘休息片刻為宜。
3、不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側(cè)著身看書。眼與書本的距離應(yīng)保持30—35厘米，身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。如書本水平放在桌面上，看書時(shí)就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負(fù)擔(dān)2—3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長期下去就會(huì)導(dǎo)致視力下降。
4、盡量減少與對(duì)人眼產(chǎn)生輻射的電視、電腦、游戲機(jī)等電器設(shè)備的接觸，因?yàn)?，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，可以使視力明顯減退。電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對(duì)眼睛的傷害。經(jīng)常玩游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力，而且自幼即玩游戲機(jī)的低視力同學(xué)，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在于視網(wǎng)膜和黃斑部的功能受到了損害。
5、作息時(shí)間要有規(guī)律，睡眠要充足。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結(jié)膜、角膜炎癥。應(yīng)盡量避免風(fēng)沙、煙塵、紫外線、紅外線、化學(xué)物品、醫(yī)藥用品等對(duì)眼睛的傷害。個(gè)人衛(wèi)生要保持清潔，毛巾、臉盆、手帕等個(gè)人物品，要專人專用，盡量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，導(dǎo)致視力下降。
6、營養(yǎng)攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質(zhì)，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利于視力健康。預(yù)防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚等食品。
7、有的青少年喜歡邊走路邊看書，或在行走的車廂里看書，這樣對(duì)眼睛很不利，因?yàn)檐噹诨蝿?dòng)，身體在搖晃，眼睛與書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就有可能引起近視。
8、做眼保健操是我國中小學(xué)校重視眼保健工作的具體體現(xiàn)，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經(jīng)末梢，增加眼部周圍組織血液循環(huán)，調(diào)節(jié)眼的新陳代謝，從而達(dá)到消除疲勞，增強(qiáng)視力，預(yù)防近視的目的。此外，多接觸青山綠水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。
眼睛癢用什么眼藥水
如果眼睛癢癥狀較輕,可以選擇人工淚液眼藥水,是接近人體生理狀態(tài)的人工淚液,比較溫和,沒有刺激作用?？善鸬綖檠劬ρa(bǔ)充水分、濕潤眼睛的作用,而且滴過后可以產(chǎn)生一種溶液,可以保護(hù)眼睛和改善眼睛干澀、眼睛發(fā)癢、眼睛酸脹等眼部不適癥狀。
如果眼睛癢并伴有細(xì)菌性感染的患者,如沙眼、結(jié)膜炎等,此時(shí)就可以選擇抗菌素眼藥水,因?yàn)檫@類眼藥水殺菌能力比較強(qiáng),可以抑制角膜內(nèi)的病毒,對(duì)抗眼睛過敏感染,對(duì)于過敏引起的眼部感染,應(yīng)使用抗菌素眼藥水,以緩解眼部的刺激。
眼藥水每天用1-2次,每次1-2滴,多用會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生傷害,眼藥水也不宜長期使用,長期用會(huì)損害角膜和結(jié)膜,導(dǎo)致眼睛抵抗力降低,增加感染的幾率。
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