睡覺(jué)總是流口水怎么辦
睡覺(jué)流口水是不雅的行為,但是我們?cè)谒瘔?mèng)中是很難控制的,睡覺(jué)總是流口水應(yīng)該怎么辦才好呢?睡覺(jué)總是流口水怎么辦這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!
睡覺(jué)流口水怎么辦
睡覺(jué)流口水可能是外部原因引起,也可能是身體內(nèi)部的問(wèn)題導(dǎo)致,所以在防治的過(guò)程中應(yīng)該適當(dāng)選擇方法。
1、對(duì)于口腔感染引起的睡覺(jué)流口水,應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
早晚睡前應(yīng)該刷牙,飯后也要漱口保持口腔干凈。
如果嚴(yán)重的話,可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液,減少流口水情況。
2、對(duì)于牙齒畸形引起的睡覺(jué)流口水,唯一的方法是到醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正手術(shù),才能讓牙齒變成正常形狀。
睡覺(jué)時(shí)唇部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
3、對(duì)于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺(jué)時(shí)流口水,可以去醫(yī)院看醫(yī)生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。
4、對(duì)于睡姿導(dǎo)致的流口水,應(yīng)該要向右側(cè)臥,不要把手墊在臉頰下,以免擠壓腮腺,這樣一般就不會(huì)再流口水了。
如果仍流口水的話,可取仰臥姿勢(shì)睡覺(jué),枕頭稍墊的高一些。
5、對(duì)于脾虛引起的睡覺(jué)流口水,可以平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ),如蓮子、芡實(shí)和淮山藥,如無(wú)口干口苦,可加黨參,也可以采取穴位的按摩治療。
不過(guò)要調(diào)理好脾虛,你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后,用藥才會(huì)收全功,否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥隨之而起,得不償失。
盡管它可能是個(gè)小問(wèn)題,但是也不可以忽視,盡早治療才會(huì)有睡的舒服。
睡覺(jué)流口水如何防治
1、對(duì)于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺(jué)時(shí)流口水,可以去醫(yī)院看醫(yī)生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。
2、對(duì)于睡覺(jué)姿勢(shì)引起的流口水現(xiàn)象,只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì),就可減少流口水情況的發(fā)生。
3、對(duì)于口腔感染引起的睡覺(jué)流口水,應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早晚睡前應(yīng)該刷牙,飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴(yán)重的話,可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液,減少流口水情況。
4、對(duì)于牙齒畸形引起的睡覺(jué)流口水,唯一的方法是到醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正手術(shù),才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺(jué)時(shí)唇部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
5、脾胃失調(diào)引起的流口水現(xiàn)象可以通過(guò)食療的方法來(lái)治療,下面為大家介紹一款食療方。
健脾利濕益氣多——四寶粥
四寶粥也具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的作用。所謂四寶,就是粥里的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見(jiàn),但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補(bǔ)益身體的上好佳品,但是如果服用過(guò)多,就容易導(dǎo)致脹氣、上火等癥狀。這時(shí)在粥里加一些薏仁就可以避免上述癥狀,因?yàn)檗踩士梢越∑⒗麧?,解膩去脂?/p>
堅(jiān)持喝上一段四寶粥,脾虛的毛病~般就會(huì)得到根治,因脾虛導(dǎo)致的各種癥狀也會(huì)得到相應(yīng)的改善,如睡覺(jué)變踏實(shí)了、尿量增多了、腹瀉停止了,整個(gè)人精神多了,氣色也會(huì)變好很多。
四寶粥
原料:桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖適量。
方法
1.把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用溫水泡1小時(shí)左右,然后加水熬煮。
2.快煮熟時(shí),再加山藥煮成粥,用冰糖調(diào)味。
用法:每天1小碗。
功效:健脾補(bǔ)血,益氣安神。
6、面神經(jīng)炎或中風(fēng)引起的睡覺(jué)流口水則要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,這種情況下的癥狀需要醫(yī)生的治療。
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