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腳出汗怎么治才好

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腳出汗怎么治才好

  腳出汗讓我們的生活帶來不諸多不便,腳出汗應(yīng)該怎么治療才好呢?腳出汗有什么治療方法嗎?腳出汗怎么治才好這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

  手腳出汗怎么調(diào)理

  要根治手腳汗,先要找清病因,先判斷是否為病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的,如患結(jié)核病、佝僂病、部分甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病及精神障礙等系統(tǒng)性疾病患者會(huì)發(fā)生繼發(fā)性手汗癥。不過,病理性多汗除了出汗多之外,還會(huì)伴有其他癥狀。

  排除病理性疾病,目前根治手腳汗最為有效的方法,主要是本草中藥調(diào)理以及手術(shù)治療,其他方法如電離療法、止汗露等只能暫時(shí)抑制多汗,不能從根本上解決手腳汗。

  目前的手術(shù)方法已經(jīng)改用胸腔鏡下胸交感神經(jīng)切除治療,盡管見效快但患者術(shù)后往往出現(xiàn)代償性多汗后遺癥,所以在迫不得已情況,優(yōu)先考慮本草調(diào)理更為妥帖。

  中醫(yī)認(rèn)為,手腳多汗與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌、臟腑功能失調(diào)都有一定關(guān)系,一般表現(xiàn)為先天不足(表現(xiàn)為從小手腳多汗)或后天失養(yǎng)(之前沒有汗,近年才有汗)導(dǎo)致,患者沒有疾病基礎(chǔ),對(duì)于這樣情況,平時(shí)注意要戒絕煙酒,少吃辛辣厚味食物。

  中醫(yī)對(duì)于脾胃濕熱的汗癥,可以選用三仁湯,參茯白術(shù)散,建議多食山藥、薏米、白術(shù)等。

  從中醫(yī)角度講汗是津液的代謝產(chǎn)物,血汗同源,因此出汗過多會(huì)耗氣,也會(huì)傷及津液而損于心血,雖沒有表現(xiàn)出影響健康方面的病癥,但也不應(yīng)忽視。

  一、藥物治療

  手腳多汗,醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥",可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是,安定和抗乙酰膽堿等藥有一定副作用,不宜長(zhǎng)期服用,故臨床上多配合中醫(yī)治療。

  二、中醫(yī)認(rèn)為,手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的,可分以下虛、實(shí)兩種類型

  1. 脾胃虛弱者

  脾胃有運(yùn)水化濕的功能,此項(xiàng)功能一弱,濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨,從而引起四肢末梢多汗,尤以雙腳出汗更為常見,占到70%~80%。

  對(duì)于脾胃虛弱者,建議平時(shí)可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強(qiáng)鍛煉,中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽(yáng)氣,改變體虛。

  2.脾胃實(shí)癥者

  多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。 建議少飲酒,盡量不要吃辛辣食物。

  三、還有一種就是手術(shù)治療

  外科手術(shù)治療控制手部汗腺的交感神經(jīng)位在于胸椎的第二及第三節(jié),也就是大約位于乳頭連線,再高一點(diǎn)的背部脊椎的兩側(cè),只要將這兩節(jié)的交感神經(jīng)切斷,就可以達(dá)到手部不流汗的目的。

  盡管手術(shù)治療手汗確實(shí)效果顯著,手汗停止后,往往都會(huì)發(fā)代償性出汗。代償性出汗是指手術(shù)后上半身(乳頭以上)的汗幾乎停止,而下半身卻常常濕答答。

  除了特別冷的天氣外,代償性出汗持續(xù)存在,并不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而減少,相反有可能更多。這是手術(shù)后最不能忍受的后遺癥之一。

  手腳出汗是什么原因

夏季出汗易缺鉀 補(bǔ)什么最好

  夏季新陳代謝旺盛,如果不通過汗腺出汗,體內(nèi)代謝的廢物只好通過尿液等途徑排泄,這就會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。另外,長(zhǎng)期不出汗,汗腺閑置也會(huì)失靈,因此該出汗的時(shí)候要出汗,對(duì)身體健康有益。

  夏季人體出汗易缺鉀

  人體出汗可能是身體缺鉀的現(xiàn)象,所以要及時(shí)的補(bǔ)鉀才可以。

  夏季人體缺鉀原因有三:一是人體在夏季大量出汗,汗液中除了水分和鈉以外,還含有一定量的鉀離子。二是夏季人們的食欲減退,從食物中攝取的鉀離子相應(yīng)減少,這樣會(huì)造成鉀的攝入不足。其三,天氣炎熱,人體消耗能量增多,而能量代謝需要鉀的參與。

  夏季應(yīng)補(bǔ)鉀

  人們可吃些含鉀豐富的水果及蔬菜。含鉀的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富,黃豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的鉀。各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補(bǔ)充水分和能量。

  多吃利水滲濕的食物

  夏天要吃利水滲濕的食物,因?yàn)橄奶炜釤岣邷?,氣溫高,濕氣重,也侵入人體,因?yàn)樘鞜幔怖滹?,飲水多,外濕入?nèi),使水濕固脾,脾胃升降,運(yùn)化功能產(chǎn)生障礙,就會(huì)積水為患。常吃利水滲濕的食物能健脾,脾健而升降運(yùn)化功能恢復(fù),便可以行其水濕。

  多吃一些苦味的食物

  要適當(dāng)多吃一些苦味的食物,如苦瓜等。夏季酷暑炎熱、高溫濕重,吃苦味食物,就能清泄暑熱,以燥其濕,便可以健脾,增進(jìn)食欲。味酸的食物能收能澀,夏季汗多易傷陰,食酸能斂汗,能止泄瀉。如番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功。

  不宜暴飲暴食

  夏季不能暴飲暴食,就是不能過飽,尤其晚餐更不應(yīng)飽食。諺語(yǔ)說:“少吃一口,活到九十九。”《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》指出:“飲食有節(jié)”、“無使過之”。老人、小孩消化力本來不強(qiáng),夏季就更差,吃得過飽,消化不了,容易使脾胃受損,導(dǎo)致胃病。如果吃八成飽,食欲就會(huì)繼續(xù)增強(qiáng)。

  細(xì)糧與粗糧要適當(dāng)配搭吃

  夏季暑熱,腸胃功能受其影響而減弱,因此在飲食方面,就要調(diào)配好,有助于脾胃功能的增強(qiáng)。細(xì)糧與粗糧要適當(dāng)配搭吃,一個(gè)星期應(yīng)吃3餐粗糧,稀與干要適當(dāng)安排。夏季以二稀一干為宜,早上吃面食、豆?jié){,中餐吃干飯,晚上吃粥。葷食與蔬菜配制合理,夏天應(yīng)以青菜、瓜類、豆類等蔬菜為主,輔以葷食。肉類以豬瘦肉、牛肉、鴨肉及魚蝦類為好。老人以魚類為主,輔以豬瘦肉、牛肉、鴨肉。

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