提高應(yīng)變能力的方式
提高應(yīng)變能力的方式
應(yīng)變能力是指自然人或法人在外界事物發(fā)生改變時(shí)，所做出的反應(yīng)，可能是本能的，也可能是經(jīng)過大量思考過程后，所做出的決策。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來給你科普一下什么是應(yīng)變能力。
應(yīng)變能力的概述
定義
應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一。在當(dāng)今社會中，我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時(shí)代脈搏、跟上時(shí)代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變能力。
面臨社會
隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應(yīng)變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。
應(yīng)變能力的表現(xiàn)
1、能在變化中產(chǎn)生應(yīng)對的創(chuàng)意和策略。
2、能審時(shí)度勢，隨機(jī)應(yīng)變。
3、在變動中辨明方向，持之以恒。
應(yīng)變能力的理論方面
差異原因
我們每個人的應(yīng)變能力可能不盡相同，造成這種差異的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血質(zhì)的人比粘液質(zhì)的人應(yīng)變能力高些。也可能有后天的因素，如長期從事緊張工作的人比工作安逸的人應(yīng)變能力高些。因此應(yīng)變能力也是可能通過某種方法加以培養(yǎng)的。
選擇和培養(yǎng)
對于應(yīng)變能力高的人，要正確地選擇職業(yè)，將自己的能力服務(wù)于社會;而對于應(yīng)變能力低的人，在注意選擇適合自己職業(yè)的同時(shí)，還要努力進(jìn)行應(yīng)變能力的培養(yǎng)。下面，我們就從選擇和培養(yǎng)兩個方面談?wù)勥@個問題。
具體講述
人在選擇職業(yè)和進(jìn)行人生的其他選擇時(shí)，除了考慮客觀條件和個人的興趣外，還應(yīng)做到“知己知彼”，考慮一下自己的應(yīng)變能力是否適合于進(jìn)行這樣的選擇。一般來講，應(yīng)變能力高的人可以選擇需要靈活反應(yīng)的工作，如運(yùn)動員、推銷員、調(diào)度員等等。這些工作需要人們在外界環(huán)境或條件有較大變化時(shí)，具有良好的調(diào)節(jié)能力。相反，應(yīng)變能力低的人可以選擇一些要求持久、細(xì)致的工作，如氣象、財(cái)會、精密儀器等。在這些工作中，外界環(huán)境或條件的變化不是很大，對人們應(yīng)變能力的要求也相對低些。
提高應(yīng)變能力的方式
1、冷靜：無論情景是多么的窘迫和險(xiǎn)惡，也不能盲目應(yīng)對。在總代表中，使自己由盲目變?yōu)槔碇恰?/p>
2、忍耐：無論對方的言語是多么的尖刻，用意是多么的惡毒，也不能急于求應(yīng)，要忍之再忍，堅(jiān)決壓抑怒氣，在忍耐中三思，尋找機(jī)會去“應(yīng)變”。
3、摸底：不管對方的方行是多么的兇惡和陰險(xiǎn)，既不能憤然而上，更不能懼怕而“降”，要摸清對方的底細(xì)和意圖，同時(shí)要想盡辦法去“摸底”，做到亂知彼，方能“反敗為勝”。
4、探穴：不管對方氣勢多盛，多么的得意，也不能硬攻亂撞，而是要發(fā)現(xiàn)對方的弱點(diǎn)、漏洞或疏忽，探準(zhǔn)“穴位”，發(fā)射“重磅炸彈”，出奇制勝。
5、靈活：有時(shí)對方(或情勢)在你應(yīng)變前忽然發(fā)生急變，或添了幫兇，或事態(tài)更復(fù)雜難辨等，既不能一味逃避退縮，也不能一味強(qiáng)攻硬擊，而要靈活地根據(jù)已發(fā)生了的情況，迅速做出新的判斷，靈活機(jī)智地選擇出新的適應(yīng)新情況的新應(yīng)變方法，使自己始終保持應(yīng)變的主動。
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