不同膚質(zhì)防曬方法
每個人的膚質(zhì)是不相同，自然防曬的方法也不同。那么不同膚質(zhì)的人應(yīng)該如何選擇防曬方法呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
不同膚質(zhì)防曬方法
1、油性肌膚的正確防曬方法
油性肌膚是夏季比較難護(hù)理的膚質(zhì)，油性皮膚的皮脂腺活動比較旺盛，肌膚多油少水，在夏季強(qiáng)烈紫外線的照射之下，出油量還會加大，想要正確為油性肌膚防曬，就要先了解油性肌膚的特點以及可能出現(xiàn)的肌膚問題。紫外線作用在油性皮膚上，會出現(xiàn)角質(zhì)層增厚、油脂分泌增多、毛孔粗大等各種肌膚問題，正確的防曬方法，建議美眉們首先可以選對防曬霜，應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的、水潤型的無油防曬霜，堅決不能使用防曬油和含油分比較多的防曬霜，這樣不能夠為肌膚起到充足的防曬效果。另外，油性肌膚的美眉們夏季還需要多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜，由內(nèi)而外地為肌膚補(bǔ)充水分，平衡水油，緩解出油狀況。
2、干性肌膚的正確防曬方法
干性的皮膚，出油量較少，皮膚的角質(zhì)層含水量較少，因而整體狀態(tài)比較干燥缺水，受紫外線輻射的影響，也會導(dǎo)致肌膚更加缺水、鎖水能力下降。干性皮膚的美眉們?nèi)绾握_防曬呢?首先，一定要選對防曬霜，可選擇質(zhì)地滋潤、具有補(bǔ)水功效的防曬霜或防曬油，在正確地使用防曬霜后，還需要做好充足的補(bǔ)水保濕工作，每天多用化妝水濕敷肌膚，搭配使用保濕噴霧，將肌膚的水潤度提高了，免疫力也就跟著提高，可以有效抵擋紫外線輻射所帶來的傷害。
3、敏感肌膚的正確防曬方法
敏感膚質(zhì)做防曬護(hù)理也是需要下一番功夫的，否則防曬也起不到理想的護(hù)膚效果。敏感型的膚質(zhì)，一般防御功能較低、皮膚的角質(zhì)層較薄，很容易受到外界的刺激而出現(xiàn)問題，紫外線輻射就是容易導(dǎo)致肌膚變得更加敏感的因素，因此，敏感型膚質(zhì)需要更加用心防曬。
建議美眉們選擇針對敏感肌膚專用的防曬產(chǎn)品，所使用的防曬霜中一定不能含有香精、香料等刺激性成分，最好是使用防曬乳，對肌膚的保護(hù)更強(qiáng)，防曬效果也更好。此外，敏感型膚質(zhì)的美眉們在夏季應(yīng)少吃一些辛辣刺激的食物，避免對肌膚產(chǎn)生刺激而受到加重敏感損傷。
4、中性肌膚的正確防曬方法
中性皮膚的膚質(zhì)一般很好護(hù)理，防曬起來也更容易，美眉們正常使用防曬霜就可以，同時要做好充足的補(bǔ)水保濕工作，中性肌膚一旦缺水就容易變干燥，為了始終保持肌膚的健康膚質(zhì)，所以，補(bǔ)水工作也不能落下。
夏季防曬水果
番茄
番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。
西瓜
吃西瓜不同于喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補(bǔ)充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學(xué)成分，如能促進(jìn)皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果較好。
檸檬
檸檬含有豐富的維生素C，能促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層，對皮膚有很強(qiáng)的護(hù)理作用，同時還能增強(qiáng)皮膚的抗曬能力。
夏季防曬小常識
1、曬后不能用熱水洗臉
炎熱的夏天，在太陽下曬了一天，如果用熱水洗臉，其效果就像是被熱水燙傷一樣。你應(yīng)該知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓皮膚涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的話，反而讓讓血管膨脹，可能會長出曬斑，尤其是在戶外運動后。
2、穿上彩色T恤抵擋陽光
衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料，其次是色澤，比如，棉質(zhì)衣服的SPF值大約為15到40。聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10。針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。
一件彩色的棉質(zhì)T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
3、不能吃感光蔬菜
如果是比較容易長斑的皮膚，盛夏季節(jié)最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
夏天里應(yīng)多吃些抑制色素的東西，這樣可讓皮膚變白，就像獼猴桃、西紅柿、橘子等食物。
4、營養(yǎng)到位，防護(hù)全面
幾乎所有人都知道 維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王，那么防曬肯定不會少了這個有力的“幫手”。
平時一定要多食用一些含維生素C的水果。另外要想擁有對紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還須充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維生素E，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養(yǎng)補(bǔ)助食品中獲得，番茄、檸檬、堅果都是不錯的選擇。
看過不同膚質(zhì)防曬方法的人還會看：
1.日常生活如何防曬
2.防曬乳的用法
3.防曬霜要怎么用