臉上長痘痘是什么原因
臉上長痘痘是什么原因
臉上長痘痘是一件很苦惱的事情，臉上為什么會(huì)長痘痘呢?臉上的痘痘為什么形成的呢?臉上長痘痘的原因這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
臉上長痘痘的原因
1第一種就是常見的就是身體的內(nèi)分泌的失調(diào)所導(dǎo)致，因?yàn)樯眢w的內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致身體的激素增加，從而導(dǎo)致身體分泌過多的油脂，這樣就會(huì)引起身體痘痘的發(fā)生。
2其次就是個(gè)人的不良衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的，因?yàn)閭€(gè)人不講究衛(wèi)生就會(huì)導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，這樣就會(huì)導(dǎo)致臉上出現(xiàn)痘痘，所以日常生活照一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣。
3其次就是飲食的問題，經(jīng)常吃些對(duì)身體好刺激性較強(qiáng)的食物也可以加重身體長痘痘的情況發(fā)生，所以日常飲食一定要清淡點(diǎn)這樣就可預(yù)防痘痘長在臉上。
注意事項(xiàng)：
長痘痘一定不能去吃辛辣的食物和用手去擠弄，因?yàn)檫@樣都會(huì)導(dǎo)致痘痘越來越多。
臉上長痘痘怎么辦
1、肺熱引起青春痘，宜用清泄肺熱法
肺熱痤瘡，多由肺有宿熱，復(fù)感風(fēng)邪，遂使肺熱不得外泄引起。其癥面長丘疹，狀如粟米，可擠出白粉色油狀物，皮疹以鼻周圍為多，亦可見于前額，間或有黑頭粉刺，且伴口鼻干燥，大便干結(jié)，苔黃，舌紅，脈數(shù)。當(dāng)用上法。宜用瀉白散(桑皮、地骨皮、粳米、甘草)。目前，臨床上多在它的基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)，使其治療效果大大增強(qiáng)，目前多由原方去掉人參，加上黃芩和梔子。全方合用，共同發(fā)揮清泄肺胃之熱的功效。肺胃熱清，臟腑通利，痰濕散結(jié)，則粉刺得以消除。
2、血熱引起青春痘，宜用涼血清熱法
血熱痤瘡，多由情志內(nèi)傷，氣分郁滯，日久化熱，熱伏營血所致。其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多，面部潮熱明顯，婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多，舌紅，脈細(xì)數(shù)等。
3、胃熱引起青春痘，宜用清瀉胃腸法
胃熱痤瘡，多由飲食不節(jié)，過食肥甘之物，使腸胃燥結(jié)，中焦積熱，郁于面部皮膚而致。其癥面部丘疹，狀如粟米，能擠出白粉樣油狀物，間有黑頭粉刺，以口周為多，亦可見于背部與前胸，且常伴有口干口臭，飲食較多，舌燥，喜冷飲，大便秘結(jié)，脈沉實(shí)有力等。最宜上法。
4、診將青春痘主要分為以下四型：
(1)肺經(jīng)蘊(yùn)熱怔：
主要表現(xiàn)為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口干，小便黃，大便干燥，舌紅苔黃，脈象浮數(shù)。
治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要藥物有：枇粑葉，桑白皮，知母，黃芩，銀花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。
(2)脾胃濕熱證：
主要表現(xiàn)為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，拌口臭口苦，食欲時(shí)好時(shí)壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)治療以清利濕熱為主，常用的方劑是芩連平胃散，主要藥物有：黃連，黃芩,白術(shù)，厚樸，蛇舌草，茵陳，六一散，生甘草等。
(3)血瘀痰凝證：
主要表現(xiàn)為青春痘日久，質(zhì)地堅(jiān)硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經(jīng)量少，痛經(jīng)，經(jīng)期青春痘加重等癥狀，舌暗苔薄，脈澀.。型多見于長期的慢性青春痘患者。
治療以活血化痰，軟堅(jiān)散結(jié)為主，常用的方劑是大黃蟄蟲散，主要的藥物有：大黃，蟄蟲，水蛭，蛇舌草，桃仁，紅花，益母草，陳皮，白術(shù)，生甘草等。
(4)沖任不調(diào)證：
主要表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，小腹脹痛，或經(jīng)來皮疹增多和加重，舌紅、脈弦。偏陰虛者，常伴腰酸痛，五心煩熱、口干渴等。偏陽虛者常見四肢不溫，平素畏冷，面色白，唇淡，經(jīng)行小腹冷痛，得熱則減，舌暗淡，苔白，有齒印，脈沉。
治療以調(diào)和沖任為主，陰虛者常用成藥為知柏地黃丸，陽虛者以龜鹿補(bǔ)腎丸。膳食：生地麥冬大骨湯，當(dāng)歸生姜羊肉湯。
5、針灸療法
針灸對(duì)于青春痘也有獨(dú)特療效。一般多選用肺經(jīng)，脾經(jīng)和胃經(jīng)的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，長強(qiáng)等。手法用瀉法，留針20分鐘，左右交替，10天為一療程。另外也可以選用肺，神門，內(nèi)分泌，腎上腺，皮質(zhì)下等耳穴等埋穴，療效也不錯(cuò)。
6、金衣松茸食療法
金衣松茸是松口蘑的一個(gè)亞種，含膳食纖維，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排泄體內(nèi)廢物，減少油脂吸收，通過腸道調(diào)節(jié)，實(shí)現(xiàn)青春痘回癟。
食用方法：金衣滑松茸20克備用。
(1)冷水泡4小時(shí)，洗凈加植物油煲湯。
(2)金衣松茸打成粉，開水沖泡，空腹服用。20天見效，40-60天可以治愈。
7、其他青春痘的治療方法
禁止使用醫(yī)用酒精，即濃度為75%的酒精擦洗面部。(酒精對(duì)人的皮膚會(huì)產(chǎn)生一定程度的損害。在眾多美容院中是禁止用酒精擦臉的。)
可以選用食物療法，特別是油膩辛辣的食物，最好不要接觸。多吃點(diǎn)綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食!
也可以物理療法，到大型醫(yī)院做激光手術(shù)，不過風(fēng)險(xiǎn)很高，但實(shí)際效果很差。
可以使用偏堿性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到兩次的臉部青春痘部位。幾個(gè)月后效果十分顯著。(特別是硫磺皂洗背部青春痘十分有效)
治療青春痘要戒煙、戒酒、不熬夜，盡量保持心情愉快。青春痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面，導(dǎo)致螨蟲的滋生，毛孔污垢發(fā)炎形成青春痘并撐大毛孔，應(yīng)該采取針對(duì)堵塞毛孔的油脂污垢的治療。
臉上8部位長痘原因與器官關(guān)系
一、額頭痘VS肝臟
長痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會(huì)長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點(diǎn)小事就容易放在心上，也容易斤斤計(jì)較，工作中不乏細(xì)致，但生活中卻易流于瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。
改善建議：額頭總是長痘痘，說明你的肝臟積累過多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時(shí)間熬夜都不會(huì)讓肝臟在正常時(shí)間(夜里10點(diǎn)～12點(diǎn))工作，毒素就會(huì)積累下來。讓肝臟按時(shí)工作，應(yīng)早睡早起，晚10點(diǎn)按時(shí)上床睡覺，讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。另外多喝水，以便排毒。
二、印堂痘(雙眉間)VS心臟
長痘原因：出現(xiàn)在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀，當(dāng)心臟活力減弱時(shí)這里才會(huì)長痘。
改善建議：注意保護(hù)心臟。遠(yuǎn)離劇烈運(yùn)動(dòng)，增加睡眠，遠(yuǎn)離煙酒和刺激，同時(shí)盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。
中醫(yī)認(rèn)為，五臟當(dāng)中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現(xiàn)入睡困難、睡中多夢(mèng)、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運(yùn)行阻滯，出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀。這類情況的降火應(yīng)以養(yǎng)心為先。
心是體內(nèi)的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動(dòng)，它推動(dòng)血液輸送全身，并統(tǒng)管全身的精神、意識(shí)、思維活動(dòng)。養(yǎng)心鍛煉應(yīng)注意“三適”：適時(shí)，時(shí)間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時(shí);適量，提倡輕松運(yùn)動(dòng)，時(shí)間控制在20～30分鐘左右，強(qiáng)度適當(dāng)減小;適地，盡量到戶外運(yùn)動(dòng)，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風(fēng)的地方。應(yīng)注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習(xí)慣，尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。
三、鼻翼痘VS胃
長痘原因：當(dāng)鼻翼處長出痘痘時(shí)，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現(xiàn)。如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象，表明血液循環(huán)也不是很好。另外，經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
改善建議：少食刺激性食品(與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。)減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫?zé)岬?，以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸，胃酸也會(huì)讓胃火加劇。
一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。定要及時(shí)清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環(huán)境。
四、唇周痘VS腸
長痘原因：便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當(dāng)然，如果使用含氟過多的牙膏也會(huì)刺激長痘。
改善建議：舒腸助排毒(便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題，女性可能會(huì)有白帶問題，男性則常出現(xiàn)頻尿，一定要就醫(yī)治療。)服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。
五、發(fā)際痘VS毛孔
長痘原因：因?yàn)樾秺y沒卸干凈，或者清潔時(shí)忽略了這個(gè)小細(xì)節(jié)，造成角質(zhì)太厚，毛孔堵塞，容易在發(fā)際或眉間形成細(xì)小痘痘。
改善建議：清潔照顧邊緣細(xì)節(jié)，每天潔面時(shí)注意發(fā)際邊緣的清潔，及時(shí)清除會(huì)堵塞發(fā)際周圍毛孔的毛孔代謝物。
六、左臉頰痘VS血液循環(huán)
長痘原因：左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。
改善建議：加速血液循環(huán)(肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。)不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動(dòng)，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
一般表示肝氣郁滯，壓力過大。如果平時(shí)壓力過大，又沒有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒有個(gè)給自己“解壓”的人，常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。
應(yīng)該照照鏡子，看看舌頭是不是有點(diǎn)發(fā)紫發(fā)暗呢?中醫(yī)理論認(rèn)為，長期的情志不抒，也會(huì)影響肝的疏泄功能，如果此時(shí)你發(fā)現(xiàn)在左側(cè)臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放松心情、消除緊張感了。在中醫(yī)理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機(jī)郁滯且不及時(shí)調(diào)整的話，還會(huì)影響到女性的月經(jīng)，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應(yīng)注重呵護(hù)肝臟。
肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運(yùn)行正常。養(yǎng)肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑郁。這樣就不會(huì)讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導(dǎo)功能。
凌晨1～3點(diǎn)，是肝最強(qiáng)的時(shí)間，我們能做的就是睡眠，給肝創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境;肝最弱的時(shí)間是下午1～5點(diǎn)，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。
肝怕勞累，雖然一天中任何時(shí)候都應(yīng)該注意休息，但下午1～5點(diǎn)這段時(shí)間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅于眼睛，至少每隔一小時(shí)讓眼睛休息5分鐘。
七、右臉頰痘VS肺
長痘原因：右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。
改善建議：禁食易敏食物(肺功能失常。注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。)停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會(huì)讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。
一般表示有肺火蘊(yùn)熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現(xiàn)，而且多會(huì)伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。肺處于五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運(yùn)動(dòng)，從自然界吸入清氣，又把體內(nèi)的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進(jìn)行。這類情況的降火不妨以滋補(bǔ)潤肺為主。
上午7～9點(diǎn)是肺最強(qiáng)的時(shí)間，有什么運(yùn)動(dòng)最好放在這會(huì)兒做。在肺最有力的時(shí)候做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，能強(qiáng)健肺功能。
肺最脆弱的時(shí)間是晚上9～11點(diǎn)，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯后口中含一片梨，到睡前刷牙時(shí)吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對(duì)肺病治療有很好的幫助。
八、太陽穴痘VS膽囊
長痘原因：是不是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食品?如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因?yàn)槌粤诉^量的油脂而讓膽囊負(fù)擔(dān)加重。
改善建議：給膽囊減負(fù)。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。
太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。如果不是太嚴(yán)重，也不用太擔(dān)心，要是有越來越嚴(yán)重的跡象你最好到醫(yī)院去檢查一下為好。
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