人類(lèi)歷史上有考證的五個(gè)壽命最長(zhǎng)的人，有意思的是這五個(gè)人都是國(guó)外的，另外這五位都是女性，這點(diǎn)并不奇怪，因?yàn)榕缘钠骄鶋勖饶行蚤L(zhǎng)四歲。你知道分別是誰(shuí)嗎，不知道的話(huà)，就讓小編來(lái)帶你去一探究竟。這可能是上帝對(duì)女人孕育后代的補(bǔ)償吧。下面看看這五位“人精”都活了多少歲。

　　NO.5 瑪麗婭·埃斯特·卡波維拉–116歲零347天

　　瑪麗婭是厄瓜多爾的一位超級(jí)百歲老人，她生于1889年9月14日，直到2006年8月27日才離世。

　　NO.4 瑪麗-露易絲·梅拉紐爾–117歲零230天

　　梅拉紐爾是加拿大歷史上最長(zhǎng)壽的人。她生于1880年8月29日，死于1998年4月16日。

　　NO.3 露西·漢娜–117歲零248天

　　漢娜是世界第三位最長(zhǎng)壽老人，她生于1875年7月16日，死于1993年3月21日，她和卡爾芒出生于同一年。

　　NO.2 莎拉·勞絲–119歲零97天

　　莎拉是來(lái)自美國(guó)的超級(jí)百歲老人，她生于1880年9月24日，死于1999年12月30日。她是現(xiàn)已被證實(shí)的第二位長(zhǎng)壽老人。

　　NO.1 雅娜·卡爾芒——122歲零164天

　　雅娜是現(xiàn)已證實(shí)的最長(zhǎng)壽之人。她生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，一生在法國(guó)度過(guò)，壽命比女兒和孫子還要長(zhǎng)。

　　另外，中國(guó)歷史上有位活了256歲的男性，但是并無(wú)相關(guān)你是考證，只是民間傳說(shuō)，這個(gè)人叫李青云，也來(lái)認(rèn)識(shí)下這個(gè)人精吧。

　　李青云(李慶遠(yuǎn))，出生于1677年，死于1933年。

　　在世256年，是清末民國(guó)初年的中醫(yī)中藥學(xué)者，也是世界上著名的長(zhǎng)壽老人。在他100歲時(shí)(1777年)曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就，獲政府的特別獎(jiǎng)勵(lì)。

　　李青云曾說(shuō)過(guò)：心靜如水，坐如烏龜，走如野鴿，睡如家犬。這是他講給民國(guó)時(shí)期的軍閥吳佩孚的養(yǎng)生名言。

　　李青云是一個(gè)草藥專(zhuān)家，他十歲時(shí)便游歷了江蘇、西藏、西安等地，展現(xiàn)出了驚人的醫(yī)學(xué)天賦和對(duì)草藥莫大的熱忱。后來(lái)他移居四川，在那里結(jié)識(shí)了幾位道家大師，并向他們學(xué)習(xí)了如何使用植物來(lái)延年益壽。當(dāng)他掌握了這一技藝之后，他便開(kāi)始從事草藥買(mǎi)賣(mài)生意。他71歲時(shí)曾加入了袁世凱的政府軍，擔(dān)任武術(shù)老師和戰(zhàn)略顧問(wèn)。他從不抽煙或是飲酒，一日三餐都十分準(zhǔn)時(shí)，而且只吃素食。除此之外，他也保持著早睡早起的習(xí)慣，只要一有機(jī)會(huì)鍛煉身體，他都會(huì)坐下來(lái)閉上眼睛進(jìn)行冥想。

　　冥想真的有助于延年益壽嗎?科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)冥想確實(shí)對(duì)身體有諸多益處，可以減緩腦細(xì)胞的衰老，防止記憶喪失。