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世界上最小的肌肉男孩

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世界上最小的肌肉男孩

  年僅9歲的男孩就擁有了一身的肌肉,簡直就是要逆天啊。論肌肉是如何練成的,小編突然覺得好方呀!來,跟著小編見識一下世界上最小的肌肉男孩。

  世界上最小的肌肉男孩——朱利亞諾

  于2004年7月18日羅馬尼亞小男孩朱利亞諾,目前與家人一起居住在意大利的佛羅倫薩。他小小年紀(jì)便能舉起兩倍于體重的重量,擁有倒立行走和空中俯臥撐兩項吉尼斯世界紀(jì)錄??罩懈┡P撐只用雙臂力量,腳和腿不能碰地,朱利亞諾能連續(xù)做20個。他在youtube網(wǎng)站上傳的健身視頻已有1300萬的點擊量,被公認(rèn)為當(dāng)代少兒健身運動的代表人物。

  朱利亞諾并非天生神力,而是經(jīng)過后天刻苦訓(xùn)練,而他的父親尤利安是一名健身教練,也創(chuàng)造了非常良好的訓(xùn)練環(huán)境。還在嬰兒時期,朱利亞諾就被發(fā)現(xiàn)具有體育天賦,那時他在兩個椅子上練劈腿,而此前他只是在電視動畫片里看到這個動作,尤利安就將椅子換成了兩包尿片,讓他在上面練。兩歲時,朱利亞諾就跟著父親進(jìn)健身房了。

  經(jīng)過一些簡單的訓(xùn)練,朱利亞諾的體能就發(fā)生了變化。朱利亞諾每天訓(xùn)練兩小時,尤利安指導(dǎo)朱利亞諾舉4公斤重的啞鈴,練習(xí)舉重,以鍛煉他們的二頭肌和胸肌。在飲食方面,朱利亞諾吃的都是健康的意大利面和富含蛋白質(zhì)的食物。

  朱利安諾在5歲時,在義大利電視節(jié)目中表演「雙腳負(fù)重倒立行走10公尺」,輕鬆快速完成此項目的他,不僅嚇傻現(xiàn)場觀眾及評審,更打破金氏世界記錄,獲封「世界最強壯男童」的稱號。之后更以「人體升旗54秒」、「連坐20下凌空伏地挺身」屢創(chuàng)多項金氏世界紀(jì)錄,成為家喻戶曉的健身小明星。

  不過也有不少人對于朱利安諾爸爸的作法感到不認(rèn)同,有質(zhì)疑他對兩個兒子的健身訓(xùn)練是為了賺錢,也有專家擔(dān)心這種違背正常兒童發(fā)育生長的訓(xùn)練,會影響小孩的身心健康,對此,朱利安諾的爸爸卻堅稱小朋友自己也非常喜愛健身,且為了安全,他也絕不會讓孩子單獨訓(xùn)練。他認(rèn)為訓(xùn)練不會影響兒童正常發(fā)育。在他的保護(hù)下,斯特勒不會受任何傷,因為他本人也是從小接受刻苦訓(xùn)練,對健美運動經(jīng)驗頗豐。

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