全世界活的最久的是誰

　　全世界最長的歲數(shù)是多大，為什么這么長壽呢，和小編一起來了解。

　　世界上活最大歲數(shù)的是誰

　　130歲 印度發(fā)現(xiàn)世界上壽命最長的人，據(jù)印度北部喜馬偕爾邦布朗村的居民講,生活在這座村子里的老太太戴弗吉·黛維已經(jīng)至少130歲高齡了.如果她的年齡能夠被證實,那么她將是世界上壽命最長的人,比已知的世界上最長壽的一位中國婦女還大14歲. 昌迪加爾市律師迪內(nèi)希·庫馬爾日前對媒體說,盡管黛維沒有出生證明,但從她的家史推算,她至少130歲了.他說,黛維25歲時生下大女兒,大女兒20歲結(jié)婚,28歲生下兒子凱沙夫·拉姆,而現(xiàn)在拉姆已經(jīng)80歲了. 庫馬爾說,他三個月前開始調(diào)查黛維的家史,有兩個很重要的證據(jù)可以證明她的年齡.首先,她的一個孫子已經(jīng)80歲了.其次,她的一個健在的兒子已經(jīng)102歲了. 黛維現(xiàn)在的身體依然很結(jié)實,她現(xiàn)在還能自己上山撿柴火.她說,自己每天喝兩杯牛奶,吃一個小米面包,一輩子只去過兩次醫(yī)院.

　　人的平均壽命是多少

　　首先、應保持樂觀的心態(tài)，知足常樂;

　　其次、要有合理的日常作息時間;

　　第三、確保三餐的飲食的營養(yǎng)均衡;

　　最后、多參加一些體育運動，增強機體的抵抗力。

　　中國人的平均壽命

　　目前，中國人的平均壽命為72歲，以此為基數(shù)，回答下列問題，進行加減，最后就可得出您可能的壽命。

　　1.如果您是男性，減3歲;女性則加1歲。

　　2.居住在100萬人以上的城市市區(qū)，減2歲;居住在人口少于1萬人的小鎮(zhèn)或農(nóng)村，加2歲。

　　3.祖父母或外祖父母中有1位活到85歲，加2歲;4位祖輩都活到80歲，加6歲。

　　4.父母有1人在50歲明醫(yī)以前死于中風或心臟病，減4歲;父母、兄弟姐妹中任何一位50歲前得癌癥或心臟不正常，或自幼就有糖尿病，減3歲。

　　5.如果您是一位富翁，減2歲。

　　6.如果您大學畢業(yè)，加1歲;65歲仍在工作，加3歲。

　　7.如果您有配偶并住在一起，加5歲;如果沒有，從25歲起每獨居10年，減1歲。

　　8.如果您常伏案工作，減3歲;如果您常從事體力勞動，加3歲。

　　9.如果您每星期進行球類、游泳、跑步等運動5次，加4歲;每星期2次，加2歲。

　　10.如果您每晚睡眠超過10小時，減4歲。

　　11.經(jīng)常緊張、易怒、性急，減3歲;感到生活很輕松，工作應付自如，加3歲。

　　12.如果您常常感到快樂，加1歲;經(jīng)常感到不快，減2歲。

　　13.如果您去年因一次交通違章受罰，減1歲。

　　14.如果您抽煙，每天2包，減8歲;每天1-2包，減6歲;1包以下，減3歲。

　　15.如果您每天喝白酒50—100毫升，減1歲。

　　16.體重超過標準5公斤以上，減2歲;超過15公斤以上，減4歲;超過25公斤，減8歲。

　　17.如果您已40多歲，每年體檢1次，加2歲;40歲以上女性，每年看婦科5次，加2歲。

　　18.如果您今年30—40歲，加3歲;40—50歲，加5歲;超過70歲，加6歲。

　　如何保持長壽 五個小秘訣必知

　　如今的時代，可以說是非常幸福的時代?，F(xiàn)在的很多人越來越會享受生活了，但是在享受的同時，我們更應該要多加注意保健養(yǎng)生，這樣才能健康長壽哦。下面為大家介紹五個保持長壽的小秘訣，希望對大家有所幫助。

　　1、松子對關節(jié)疼痛效果好

　　松子主治骨關節(jié)風濕、頭眩，祛風濕，潤五臟，充饑，逐風痹寒氣，被體虛，滋潤皮膚。

　　2、大蒜消炎又殺菌

　　大蒜所具有的這些潛在功效，為預防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病，開辟了一條嶄新的天然護理途徑。同時，大蒜對降低高血壓也有一定作用。高血壓患者每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，并喝兩湯勺醋汁，連吃半月就可以降低血壓。

　　3、白菜止咳化痰還抗癌

　　是一種很常見的蔬菜，它是一種普通的不能再普通的蔬菜，但是它的功能卻不能小覷。它營養(yǎng)豐富，含有豐富的粗纖維、維生素C等，它還具有清熱解毒的功效。

　　4、粥護胃補元氣

　　依照羅天益在《寶鑒》一書中民載：粳米、粟米做成的粥，氣味淡薄，陽中帶陰，所以清淡舒暢，能利小便。有一人病危，但從不吃藥。醫(yī)生叫他吃粟粥，杜絕其它食物，十天過后病情好轉(zhuǎn)，一個月過后痊愈。這就是五谷都能治病的原理。吃粥既節(jié)省時間，味道又美，喝完粥后睡一覺，妙不可言，人們都稱粥有很大的益處。

　　5、海帶幫助排便不長胖

　　海澡類食物不僅僅只有海帶可以食用，它還有許多種類，例如紅藻、昆布(比海帶再大點的澡類)等，市面上，市面上有販售這些藻類的濃縮片或濃縮液，也可購買天然的海帶回家自己料理，不過任何有幫助的食物在烹調(diào)時，切記!盡可能采用清蒸或水煮等少鹽、少糖、少油的方式料理，才不致于失去原有的瘦身目的哦。