世界上年紀(jì)最大的人

　　目前還在世的長(zhǎng)壽的老人有很多，可你知道還在世的老人中，世界上年齡最大的人是誰(shuí)?他的長(zhǎng)壽的方法又有那些呢？學(xué)習(xí)啦小編在這偷偷的告訴你。

　　世界上最年紀(jì)最大的人

　　他就是一名黎巴嫩名叫哈米達(dá)-穆索爾瑪尼的婦女的個(gè)人文件表明她出生于1877年，今年已經(jīng)128歲，這使得她有望成為世界最長(zhǎng)壽之人。 歷史上最長(zhǎng)壽的女人：有確鑿文件證明的、有史以來(lái)最長(zhǎng)壽的女人是法國(guó)的詹妮·路易·卡門(Jeanne Louise Calment)。生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，享年122歲164天。 歷史上最長(zhǎng)壽的男人：是日本人的泉重千代，生于1864年6月29日，死于1986年2月21日，享年120歲237天。 有證書的最長(zhǎng)壽的人之一：我國(guó)四川省樂(lè)山五通橋120歲的杜品華老人，在2002年116歲時(shí)，獲得了上海大世界吉尼斯總部頒發(fā)的證書，被確認(rèn)為世界上最長(zhǎng)壽的人。 有證書的最長(zhǎng)壽的人之二：2005年，《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》宣布當(dāng)時(shí)114歲的波多黎各公民埃米利亞諾·梅爾卡多-德?tīng)柾辛_為世界上最長(zhǎng)壽的人，今年的8月21日他在位于波多黎各伊莎貝拉鎮(zhèn)的家中度過(guò)了115歲生日。 據(jù)說(shuō)是世界上最長(zhǎng)壽的人：中國(guó)的一位老中醫(yī)，名叫李清云，是一位素食主義者，據(jù)說(shuō)他出生于1677年，死于1933年，享年256歲

　　世界上最長(zhǎng)壽的保養(yǎng)方法有那些：

　　樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰;

　　諸病從寒起，寒從足下生;

　　春天泡腳，升陽(yáng)固脫;

　　夏天泡腳，除濕去暑;

　　秋天泡腳，肺腑潤(rùn)育;

　　冬天泡腳，藏精溫腎;

　　熱水泡腳，如吃補(bǔ)藥;

　　中藥泡腳，勝吃補(bǔ)藥;

　　天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床。

　　用 中藥泡腳是利用熱水促進(jìn)藥物滲透進(jìn)人體的作用，既可保證藥物能通過(guò)腳部透達(dá)周身經(jīng)絡(luò)， 又不會(huì)出現(xiàn)口服藥物過(guò)量導(dǎo)致不良反應(yīng)的情況。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外 治法之一，其能借助水蒸氣擴(kuò)張足部的毛細(xì)血管，使中藥的有效成份充分地通過(guò)毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò)，再循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到五臟六腑，從而達(dá)到內(nèi)病外治，上病下治的 作用。當(dāng)然，目前清除血管垃圾最好的是至善大豆肽蛋白片，疏通血管循環(huán)系統(tǒng)，清除血管垃圾，溶解血栓，三高，中風(fēng)、梗塞的患者可徹底解決，因血管堵塞引起 的問(wèn)題，都可使用。

　　然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右，通過(guò)雙手對(duì)自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區(qū)，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，改善 血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調(diào)整血脂、血壓，防治中老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，同時(shí)也是養(yǎng)生美容和減肥 的好辦法。中藥泡腳對(duì)糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。

　　生姜泡腳

　　腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開(kāi)，再加一勺鹽泡腳。

　　紅花泡腳

　　活血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開(kāi)，然后加一勺鹽，先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過(guò)腳踝骨)

　　艾葉泡腳

　　可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開(kāi)，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時(shí)候，再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。

　　花椒水泡腳

　　可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開(kāi)后，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開(kāi)始泡腳。

　　另：

　　艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。

　　紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。

　　醋泡腳

　　在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟骨刺的作用。

　　小蘇打加鹽泡腳

　　可 平穩(wěn)血壓，先放一勺鹽把水燒開(kāi)，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)當(dāng)然，目前清 除血管垃圾最好的是至善大豆肽蛋白片，疏通血管循環(huán)系統(tǒng)，清除血管垃圾，溶解血栓，三高，中風(fēng)、梗塞的患者可徹底解決，因血管堵塞引起的問(wèn)題，都可使用。