痘痘形成的原因及處理方法
痘痘形成的原因及處理方法
每個(gè)人的青春期多多少少都會(huì)被痘痘困擾，臉上會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)痘痘，讓你防不勝防，痘痘的出現(xiàn)會(huì)讓人感覺(jué)到不自信，影響臉部的美觀，痘痘是怎么形成的？痘痘形成的原因是什么？痘痘該如何處理？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的痘痘是怎么形成的以及原因和處理辦法，歡迎閱讀。
痘痘是怎么形成的
角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質(zhì)的一個(gè)代謝周期。如果角質(zhì)層沒(méi)有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無(wú)法正常排出，為痘痘的產(chǎn)生提供條件。 皮脂腺：皮膚分泌油腺的源頭，全年都會(huì)分泌油腺，保持皮膚的潤(rùn)澤，而春夏季分泌特別旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特別旺盛的人就是油性皮膚，如果角質(zhì)層厚重的話，很容易堵塞毛孔，形成痘痘。
痘痘形成的原因
1，遺傳因素、激素分泌引起皮脂腺變大，進(jìn)而產(chǎn)生許多的油脂分泌引起青春痘
2，環(huán)境因素也在其中起一定作用，做的不好也會(huì)導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生
3，有時(shí)一些化妝品或護(hù)膚品會(huì)阻塞毛孔，導(dǎo)致正常的皮脂無(wú)法排除引發(fā)青春痘
4，精神緊張、工作、學(xué)習(xí)壓力可能是一個(gè)因素，人在壓力大的時(shí)候很容易造成內(nèi)分泌紊亂，促進(jìn)皮脂的分泌引發(fā)青春痘。
成人期痘痘的成因
成人長(zhǎng)痘的原因有很多。在這個(gè)生活壓力大，節(jié)奏快捷的社會(huì)中競(jìng)爭(zhēng)，難免會(huì)引起睡眠不足，內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題，這也是引發(fā)成人痘的罪魁禍?zhǔn)?要解決這類痘痘問(wèn)題，單獨(dú)的涂涂抹抹還不夠，需要內(nèi)外兼修，搭配良好的心情及生活習(xí)慣等多方面共同作用!
1，廢舊角質(zhì)過(guò)度堆積。因?yàn)榻琴|(zhì)過(guò)厚是引起成人痘產(chǎn)生的原因之一，必須適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)清潔和保濕，使被阻塞的毛孔變得柔軟。不過(guò)也不用太過(guò)頻繁了，一周一次即可。
2，生活壓力大。因?yàn)楦械絽挓?、緊張、心情不好時(shí)體內(nèi)的荷爾蒙就會(huì)異常分泌，肌膚的循環(huán)機(jī)制也會(huì)被打亂，導(dǎo)致免疫力的下降，從而肌膚對(duì)細(xì)菌的抵抗力也會(huì)變低。所以，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以進(jìn)行一些體育鍛煉及戶外活動(dòng)等，可以一定程度地減輕一些生活壓力。
3，肌膚的。因?yàn)榧∧w水份不足，過(guò)于干燥，為了潤(rùn)澤肌膚，反而會(huì)分泌過(guò)多的油脂，造成容易產(chǎn)生青春痘的膚質(zhì)。這種情況下，應(yīng)該注重肌膚的保濕功能，讓肌膚盡量處于滋潤(rùn)狀態(tài)下。
導(dǎo)致長(zhǎng)痘的不良習(xí)慣
1，過(guò)度清潔
有些姐妹知道自己是油性肌膚，為了控油，一天會(huì)洗很多次臉，認(rèn)為只要勤洗臉痘痘就不會(huì)再長(zhǎng)了，殊不知，過(guò)度的清潔，會(huì)刺激油脂分泌，讓細(xì)菌生成。正確的做法是每天早晚各一次，當(dāng)然在你經(jīng)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)和其他狀況下除外。
2，托腮摸臉
標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作：在無(wú)聊的時(shí)候，很多人會(huì)用一些不留意的舉動(dòng)來(lái)打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間，比如做可愛(ài)狀，托腮，不時(shí)還會(huì)默默自己的臉龐，一副可愛(ài)小女生的摸樣。其實(shí)這樣做會(huì)很容易引起長(zhǎng)痘痘，因?yàn)槲覀兘?jīng)常在做這些習(xí)慣動(dòng)作的時(shí)候并沒(méi)保證我們的手是非常清潔的，也許在你不在意的托腮摸臉的動(dòng)作之下，就有很多細(xì)菌附到你的臉上，從而引起痘痘的滋生。
3，不常喝
人體70%都是呈液態(tài)，所以水對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，人體每天正常需求的水量正常成年人一般是2000-3000毫升左右，而有些妹妹只有到口渴的時(shí)候才去喝，而這個(gè)時(shí)候身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。當(dāng)人的皮膚一旦缺水，就會(huì)分泌多余的油脂而引起長(zhǎng)痘痘，所以我們平時(shí)應(yīng)該保持在8杯水左右。喝水的時(shí)候可以泡一些檸檬，或者其它花草茶來(lái)調(diào)節(jié)。
4，汗流后沒(méi)有擦干臉
這種情況主要發(fā)生在春秋季節(jié)，有時(shí)候我們稍微動(dòng)動(dòng)，也會(huì)冒汗，但是又不是大汗，所以我們也不會(huì)去擦試，而這樣做的后果也會(huì)讓痘痘冒出來(lái)，其主要是由于我們的汗水呈弱堿性，這就給細(xì)菌提供了理想的生存環(huán)境，從而成為痘痘生長(zhǎng)的誘因。所以平時(shí)只要我們出汗了，最好用濕巾或者手帕擦試干凈。
5，過(guò)多的食用肉類
有些年輕的人對(duì)水果蔬菜嗤之以鼻，而唯獨(dú)鐘愛(ài)肉類，這樣做也是不科學(xué)的。我們?nèi)梭w肌膚需要的重要物質(zhì)維生素都“儲(chǔ)藏”在蔬菜水果中，同時(shí)蔬菜也能幫助我們消化，同時(shí)有清理腸道的功能，讓體內(nèi)的毒素順利排除
6，夜貓子誰(shuí)覺(jué)很晚
年輕人的一個(gè)最大優(yōu)勢(shì)就是精力特別旺盛，晚上很晚才睡，白天一樣有精神，但是這樣做，卻會(huì)讓你的皮膚受不了。很多黑眼圈，痘痘都是由于睡覺(jué)太晚而引起的。每天23點(diǎn)-2點(diǎn)是人體肌膚代謝最活躍的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)間段之前最好入睡，才能保持好的肌膚而不長(zhǎng)痘痘，這就是人們常說(shuō)的美容覺(jué)。
長(zhǎng)痘了怎么辦
1、少用發(fā)膠、定型液
發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善痘痘狀況，并且預(yù)防感染。
2、植物祛步步為贏
現(xiàn)在無(wú)論是男生還是女生，都用起化妝品來(lái)了，但現(xiàn)在化妝品如果選用不當(dāng)，就會(huì)引起皮膚抵抗力下降，毛孔堵塞，長(zhǎng)痘就是必然的事了?，F(xiàn)在化妝品所含的激素過(guò)多，對(duì)皮膚傷害非常大，皮膚有了免疫力，后續(xù)用的化妝品或祛痘產(chǎn)品都起不到任何作用。如果現(xiàn)在已長(zhǎng)了很多痘痘，一定用植物型的祛痘品，現(xiàn)各大學(xué)里大學(xué)生比較流行用樸芝蘭去豆，據(jù)說(shuō)是同時(shí)含有幾種祛痘成份最好的植物(法國(guó)橙花、苦參、金縷梅、丹參、澳洲茶樹(shù))。
3、遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物
如果想起那些麻麻辣辣的美味會(huì)禁不住流口水，那么就想想自己那張被小痘痘占領(lǐng)了的臉蛋吧。也許辛辣油膩并不是造成痘痘的元兇，但他絕對(duì)是不折不扣的"幫兇
4、自制番茄黃瓜面膜
把番茄和黃瓜榨成果汁，加入雞蛋清一起調(diào)和成糊狀，敷在臉上15分鐘后用清水洗干凈。祛痘原理：番茄含有番茄紅素，番茄紅素通過(guò)有效清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防和修復(fù)細(xì)胞損傷，黃瓜含有豐富葫蘆素C，葫蘆素C能有效抗皮膚老化，對(duì)祛痘也有不錯(cuò)的效果。
有效祛痘痘的方法
一：早晚用溫水洗臉
油性皮膚的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯(cuò)誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助于毛孔的打開(kāi)。
二：注意飲食和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
注意日常飲食，平時(shí)多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利于體內(nèi)毒素的排除，同時(shí)也有利于痘痘的消除。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充沛的睡眠時(shí)間。同時(shí)要上海5+5的專家建議保持好的心態(tài)，可以或許多聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解工作的壓力，還可以多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，減少體內(nèi)毒素積累。
三：雞蛋珍珠粉祛痘法
取一個(gè)雞蛋，將其打開(kāi)置于碗中，然后將蛋白跟蛋黃分開(kāi)，保留蛋白部分。然后加入適量的食用珍珠粉，將其調(diào)成稠膏狀，然后涂于臉上，敷上15~20分鐘即可，每周堅(jiān)持使用2~3次，祛痘效果真的很不錯(cuò)。
四：酸奶祛痘法
酸奶祛痘法，對(duì)怎么去痘痘非常有效，而且方法也很簡(jiǎn)易操作，只需在你每次喝酸奶時(shí)，留下一些抹于長(zhǎng)痘痘處，堅(jiān)持一個(gè)星期，你就會(huì)看到痘痘明顯淡化了很多。痘痘消了如果留下難看的痘痕，繼續(xù)使用酸奶祛痘的方法還能消除痘痕，十分有效。
五：橘子牛奶面膜
將橘子連皮一起搗爛，加人少量醫(yī)用酒精，再加入適量蜂蜜，攪拌均勻后放人冰箱一周后取出使用。將面膜均勻涂于臉上，10分鐘后，用清水徹底洗去。橘子牛奶面膜能潤(rùn)滑皮膚，去除臉上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皺紋、淡化斑痕。但要注意對(duì)酒精過(guò)敏者不宜使用。
六：檸檬水內(nèi)調(diào)
想要迅速消痘，不要僅依靠祛痘產(chǎn)品，從內(nèi)而外的調(diào)理才能達(dá)到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我們臉上長(zhǎng)痘痘有很大部分原因與身體的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡內(nèi)分泌。每天喝一杯檸檬水，可幫助身體排出體內(nèi)多余的毒素，是內(nèi)在調(diào)理祛痘的好方法。
七：番茄草莓祛痘面膜
將番茄洗凈，撕去外皮;草莓去蒂洗凈。將材料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成。用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去。據(jù)上海5+5的專家說(shuō)番茄草莓祛痘面膜富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細(xì)菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。同時(shí)也可單用番茄汁或草莓汁涂臉。
看過(guò)“痘痘是怎么形成的”的人還看了：
5.痘痘形成的原理