食物過(guò)敏如何進(jìn)行急救
食物過(guò)敏如何進(jìn)行急救
生活中的一些食物會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)?；加惺澄镞^(guò)敏的人并不少，如果不小心吃下過(guò)敏食物出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，急救措施是什么?下面跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
食物過(guò)敏急救措施
1.撥打120或當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療急救電話。
2.在患者身上搜尋隨身攜帶的脫敏藥物，例如腎上腺素自動(dòng)注射器，它的使用方法通常是將其刺壓入患者的腿部并保持?jǐn)?shù)秒，然后按摩注射部位十秒以使藥物充分吸收。如果你的醫(yī)生為你開了一支腎上腺素自動(dòng)注射器，請(qǐng)?jiān)谶^(guò)敏反應(yīng)發(fā)生前與家人一起仔細(xì)閱讀使用說(shuō)明書。在給患者注射完腎上腺素后，如果他沒有窒息，則應(yīng)讓其服用脫敏藥物。使患者保持平躺的姿勢(shì)，并使他的背部和腳高于頭部
3.松開患者的緊身衣物并為其蓋上毛毯。不要讓他喝任何東西。
4.如果患者有嘔吐或吐血等癥狀，應(yīng)使其面朝下趴著以防窒息。
5.如果患者沒有任何生理循環(huán)的跡象，如呼吸，咳嗽、心跳等，則應(yīng)開始心肺復(fù)蘇術(shù)(心肺復(fù)蘇術(shù)是現(xiàn)場(chǎng)急救的技術(shù)，包括人工呼吸，胸部按壓等)
容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物
(1)富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋;
(2)海產(chǎn)類，如魚、蝦、蟹、海貝、海帶;
(3)有特殊氣味的食物，如洋蔥、蒜、蔥、韭菜、香菜、羊肉;
(4)有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜;
(5)某些生食的食物，如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、桃、葡萄、柿子等;
(6)某些富含細(xì)菌的食物，如死的魚、蝦、蟹，不新鮮的肉類;
(7)某些含有真菌的食物，如蘑菇、酒糟、米醋;
(8)富含蛋白質(zhì)而不易消化的食物，如蛤蚌類、魷魚、烏賊;
(9)種子類食物，如各種豆類、花生、芝麻;
(10)一些外來(lái)而不常吃的食物。
春季抗過(guò)敏的食物
1、蘋果
這種水果所富含的槲皮素能防止過(guò)敏和哮喘，它具有抗炎和抗組胺的特性。蘋果中的多酚能通過(guò)減輕過(guò)敏小鼠的耳腫脹和遺傳性過(guò)敏癥患者的皮膚炎癥而對(duì)組胺起到抑制作用。也就是說(shuō)，蘋果中的多酚能有效緩解持續(xù)性過(guò)敏性鼻炎的癥狀。
2、花椰菜
這種綠色蔬菜也含有槲皮素?；ㄒ搜棵绾胸S富的萊菔硫烷，這是一種強(qiáng)效的抗炎化合物。富含萊菔硫烷的花椰菜芽苗在刺激抗氧化反應(yīng)方面具有明顯的生物效應(yīng)。試驗(yàn)劑量的花椰菜芽苗能夠造成谷胱甘肽巰基轉(zhuǎn)移酶的數(shù)量增倍，這種酶在人體中起到了抗氧化劑的作用。這就起到了至關(guān)重要的作用，因?yàn)楹粑姥装Y會(huì)引起哮喘、過(guò)敏和慢性阻塞性肺病。
3、富含脂肪的魚肉
富含歐米伽-3脂肪酸的魚肉對(duì)緩解季節(jié)性過(guò)敏有益。在高脂高糖含量的飲食中，歐米伽-6脂肪酸的數(shù)量過(guò)多，它會(huì)打通炎癥的通路，造成全身性的炎癥反應(yīng)。相比之下，歐米伽-3脂肪酸能夠打通抗炎的通路。女性在懷孕期間食用蘋果和魚肉能降低她們的孩子患上哮喘、過(guò)敏和濕疹的風(fēng)險(xiǎn)。
4、大蒜
大蒜刺鼻的味道就能驅(qū)趕走過(guò)敏癥狀。它是一種天然的抗生素，能夠抵御感染和病毒，甚至過(guò)敏。這種蔬菜所含有的槲皮素能夠作為一種抗組胺藥。大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能，讓人更好地抵抗感冒和過(guò)敏源。
5、堅(jiān)果
堅(jiān)果不僅是一種能控制饑餓感的完美零食，它還能控制過(guò)敏癥狀。希臘克里特島上食用地中海飲食(含有大量的新鮮果蔬、魚肉、橄欖油和堅(jiān)果)的兒童不太可能患上過(guò)敏和哮喘。這種飲食由于其高濃度的歐米伽-3脂肪酸，從而具有抗炎特性。堅(jiān)果能減輕鼻子和喉嚨周圍的組織由于過(guò)敏所引起的炎癥。
6、姜黃
這種調(diào)料具有強(qiáng)效的抗炎作用，還能讓血液和氧氣在人體里更為自由地流動(dòng)，從而減輕過(guò)敏癥狀。將磨碎的姜黃放入一些食物，如色拉、米飯和清蒸蔬菜中，就能起到抗過(guò)敏效果。
7、酸奶
存在于酸奶之中的益生菌能夠減輕人體對(duì)花粉的過(guò)敏反應(yīng)。益生菌有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)健康運(yùn)轉(zhuǎn)，防止免疫系統(tǒng)失效;它還能降低人體對(duì)過(guò)敏原的免疫反應(yīng)，從而減輕體內(nèi)炎癥。
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