觀點(diǎn)五：自尊來自于知恥

　　究竟與什么樣的人比較最好呢?心理學(xué)家認(rèn)為，最理想的比較目標(biāo)是與自己相近并略好于自己的人。

　　(1)自尊始于知恥，有了羞恥心，人才能節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活;

　　(2)有了羞恥心，我們會(huì)為自己的不當(dāng)行為而難為情;

　　(3)有了羞恥心，我們做錯(cuò)了事會(huì)感到慚愧;

　　(4)有了羞恥心，我們辜負(fù)了他人的期望會(huì)覺得內(nèi)疚。

　　知恥，并且做到自尊，是一個(gè)人前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力，唯有自重知恥，才會(huì)更加珍惜自己的自尊，才能贏得他人的尊重，否則永遠(yuǎn)不會(huì)贏得別人的尊重。

　　有時(shí)，在尋找自尊的過程中，我們常常被眼前的不足與缺點(diǎn)蒙住眼睛，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)不到自己的價(jià)值，對(duì)自己很失望，產(chǎn)生深重的恥辱感，這對(duì)我們的成長(zhǎng)是非常不利的。“金無足赤、人無完人”，一個(gè)人的缺點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵是能夠正確對(duì)待自己的。

　　觀點(diǎn)六：影響自尊的因素(教科書)

　　1、家庭中親子關(guān)系;

　　2、行為表現(xiàn)的反饋;

　　3、選擇參與和揚(yáng)長(zhǎng)避短;

　　4、根據(jù)相似性原理正確進(jìn)行社會(huì)比較。

　　觀點(diǎn)七：影響兒童自尊的因素(教科書)

　　1、父母的教養(yǎng)方式

　　高自尊兒童父母教養(yǎng)的特點(diǎn)有四個(gè)：

　　一是溫暖、關(guān)愛，積極接納孩子的特點(diǎn)和需求，熱心參與孩子的游戲等活動(dòng);

　　二是嚴(yán)格要求，要求明確，但不采取強(qiáng)制性管束;

　　三是民主，對(duì)有關(guān)孩子事情的決策，給孩子表達(dá)觀點(diǎn)的自由，耐心聽取他的意見;

　　四是以身作則，為孩子樹立典范。

　　2、同伴關(guān)系因素

　　建立同伴友誼關(guān)系和被集體接納是自尊體驗(yàn)的兩個(gè)重要因素。朋友的親密程度高和被集體接納的程度高是自尊的重要需求，親密感有利于建立依戀與社會(huì)支持，有助于緩解壓力和消極情緒的影響。

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