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腎陽虛和腎陰虛有什么區(qū)別

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腎陽虛和腎陰虛有什么區(qū)別

  腎是人體的重要器官之一,腎虛是困擾男性健康的疾病之一,但是腎虛是分情況的,那么男人腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別是什么你知道嗎?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于男人腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。

  男人腎虛了有什么表現(xiàn)

  1、身體全身倦怠、注意力不集中、記憶力減退

  工作效率下降。無精打采,上班沒有精神。上班僅僅1個(gè)小時(shí),就胸悶氣短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不著。記憶力下降,容易健忘。

  2、經(jīng)常失眠、腰酸背痛、下肢乏力

  經(jīng)常感到很困倦,卻無法熟睡,體重有明顯的增加或下降趨勢(shì)。早上起來,發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力,蒼白無血色。沒有風(fēng)濕或外傷,卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛。不提重物,走到3樓就兩腿無力。坐在椅子上看電視,超過2個(gè)小時(shí)就感到腰酸。

  3、心悸氣喘、胸悶

  晨起或勞累后足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂。

  男人腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別

  腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)理論中的一個(gè)術(shù)語,腎陰虛和腎陽虛也是中醫(yī)的癥,平常講的腎虛,包括腎陰虛和腎陽虛,也包括了腎臟的陰陽兩虛。腰酸乏力,四肢酸軟等,是腎陽虛和腎陰虛共同的癥狀。

  腎陰是物質(zhì)的,腎陽和腎氣是功能的。陽虛表現(xiàn)的是外在的,有怕冷的癥狀,腎陰虛表現(xiàn)的是內(nèi)在的。腎陰虛易早泄遺精,腎陽虛陽痿較多。

  1、腎陰虛癥狀

  如果消耗的物質(zhì)比較多,如腎精,或性生活過于頻繁,或勞力(包括腦力、體力)過度,或生下來身體弱,物質(zhì)基礎(chǔ)比較低,出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴,脫發(fā),牙齒松動(dòng),記憶力減退,性欲減退,遺精、

  早泄等等,為腎陰虛的癥狀。

  腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱,中醫(yī)理論陰虛生內(nèi)熱,容易出現(xiàn)五心煩熱,睡覺的時(shí)候容易盜汗。中青年活動(dòng)量較大,無論是學(xué)習(xí)、鍛煉,物質(zhì)耗損較多,性欲不特別低,但射精快,或有遺精現(xiàn)象,要補(bǔ)腎陰。

  由腎陰虛導(dǎo)致陽痿等性功能障礙的男性,平常可以多吃一些六味地黃丸類的補(bǔ)腎陰的藥物,另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食品。

  2、腎陽虛癥狀

  最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。

  腎陽虛有和腎陰虛相同的癥狀如,腰膝酸軟,四肢乏力,還有性欲減退,因?yàn)槭顷柼?,中醫(yī)理論陽虛生外寒,會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀,面色虛白,畏寒怕冷,手腳冰涼、小便清長(zhǎng),大便稀薄。性欲比較低下,和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上說的雄性激素低下有相同之處。

  男性朋友首先感覺到腰痛,因?yàn)檠悄I之府,痛的同時(shí)能明顯感覺得腰里面發(fā)涼,這是最典型的腎陽虛癥狀。然后會(huì)擴(kuò)展到患者全身,全身都會(huì)感覺冷。

  腎陽虛的男性選擇補(bǔ)腎食品時(shí)可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽。補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。

  如何區(qū)分腎陽虛和腎陰虛

  二者最顯著的差別:陽虛怕冷,陰虛發(fā)熱。

  1、觀舌相:陰虛者,舌齒紅,舌形瘦,苔少,苔薄。陽虛者,舌齒淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。

  2、觀精神:陰虛者,燥熱不安,易發(fā)火。陽虛者,畏寒肢冷,氣短懶語,抑郁不歡,疲憊,愛哭。

  3、觀寒熱:陰虛者,怕熱,出熱汗,手心煩熱。陽虛者,怕冷,出涼汗,手腳發(fā)涼。

  4、觀病痛:陰虛者,腰酸。陽虛者,腰痛。

  5、觀面色:陰虛者,顴紅,臉是絳色。陽虛者,面色青白無。

  另外,學(xué)習(xí)啦網(wǎng)提醒,腎陽虛的人舌苔薄白或厚白,怕冷,小遍頻繁而清長(zhǎng),沒力氣,精神不好,大便容易稀,喜歡喝熱水。腎陰虛的人舌質(zhì)偏紅或深紅,舌苔白而干甚至黃色,小便黃短,很有力氣,大便干燥甚至便秘,喜歡喝冷水或偏涼點(diǎn)的水。


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