形體舞蹈是指舞蹈感覺和肢體語言，二者結(jié)合在一起就是形體舞蹈，顯而易見就是動作一定不要很復(fù)雜，但又有一定的內(nèi)涵，重在培養(yǎng)氣質(zhì)。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于形體舞蹈知識的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　形體舞蹈的要領(lǐng)

　　形體是指人體的外在表現(xiàn),它是一門藝術(shù)，人體只有在四肢、軀干、頭部及頭部五官的合理配合下才能顯示出姿態(tài)美、體態(tài)美、線條美和外部形態(tài)與內(nèi)部情感的和諧統(tǒng)一美。

　　形體舞是一種綜合性的形體訓(xùn)練舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能讓人在明快、優(yōu)美的音韻中美化身心、陶冶情操!

　　形體舞蹈的作用

　　使人們在優(yōu)美的音樂中達(dá)到收腰、健胸、美腿作用，并可修身養(yǎng)性，增強(qiáng)氣質(zhì)、風(fēng)度、儀表，使您在工作的繁忙中擺脫緊張情緒，進(jìn)入美的環(huán)境中。

　　舞蹈則是不但要做動作還要表達(dá)一定的內(nèi)涵，就是所謂的舞蹈感覺和肢體語言，二者結(jié)合在一起就是形體舞蹈，顯而易見就是動作一定不要很復(fù)雜，但又有一定的內(nèi)涵，重在培養(yǎng)氣質(zhì)，就是當(dāng)別人看見你，會給人一種高雅，舒服，很有活力的感覺。

　　少兒學(xué)習(xí)形體舞蹈的益處

　　1、少兒舞蹈具有重要的智育教育功能

　　少兒舞蹈教育的智育教育主要體現(xiàn)在三個方面。一是對少兒可以進(jìn)行知識教育。舞作為一門藝術(shù)，具有十分豐富的知識教育內(nèi)容。少兒舞蹈教育的過程首先是進(jìn)行舞蹈知識教學(xué)的過程。通過教學(xué)，少兒可以學(xué)習(xí)舞蹈方面的專門知識。這些專門知識是少兒知識育體系中一個有機(jī)的組成部分。那種認(rèn)為舞蹈教育無知識的看法是極其片面的，也是極其錯誤的。還應(yīng)看到，一段好的音樂舞蹈，一部好的少兒舞蹈作品，就是一本好書。少兒從中可以學(xué)到自然、人文、文學(xué)等方面的知識。二是可以培養(yǎng)學(xué)生的理解能力、想象能力、欣賞能力。舞蹈教育可以提高少兒的文學(xué)欣賞能力。舞蹈教育還可以提高少兒的想象能力和理解能力。少兒在學(xué)習(xí)的過程中，經(jīng)過形象思維，不斷加深對舞蹈音樂、舞蹈語匯、舞蹈作品的理解。這對培養(yǎng)少兒的想象能力、理解能力大有好處。三是可以培養(yǎng)少兒的表現(xiàn)能力。少兒的表現(xiàn)能力是多方面的。用舞蹈語匯去表現(xiàn)思想情感和情緒，也是一種表現(xiàn)能力。少兒通過舞蹈教育，形成一定的表演技能，可以用自身的舞蹈語匯表達(dá)自己的思想情緒。少兒舞蹈教育的實(shí)踐表明，少兒舞蹈教育能有效促進(jìn)少兒的智育教育。筆者從事少兒舞蹈教育20多年，培養(yǎng)了數(shù)千名學(xué)校舞蹈骨干人才。在這些少兒中，凡是舞蹈班學(xué)習(xí)的佼佼者，在學(xué)校一般都是文化課學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生。

　　2、 少兒舞蹈具有直接的體育教育功能

　　舞蹈是一種人體動作的藝術(shù)，具有很強(qiáng)的運(yùn)動性。在少兒舞蹈教育中，基本功訓(xùn)練就必然成為教學(xué)過程中十分重要的環(huán)節(jié)。通過舞蹈的基本功訓(xùn)練，可以促進(jìn)少兒的健康發(fā)育，提高少兒的身體素質(zhì)。少兒舞蹈教育可以促進(jìn)少兒形體的健美。從舞蹈教育的實(shí)踐看受過一定舞蹈教育的少兒一般都有比較健美的體形。少兒舞蹈教育中的體形訓(xùn)練，促進(jìn)了少兒健美體型的形成。其次，舞蹈的教學(xué)訓(xùn)練可以促進(jìn)少兒身體多方面的全面發(fā)育，增強(qiáng)少兒的體質(zhì)。少兒正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時期。少兒在舞蹈學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的過程中，肢體各部位及力量、速度、耐力等方面都受到了鍛煉。這種鍛煉，對促進(jìn)少兒身體的健康發(fā)育大有益處。再次，少兒舞蹈教育可以提高少兒身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、敏捷性、靈活性。這些本身就是舞蹈教學(xué)、訓(xùn)練的內(nèi)容和要求，也是體育功能的體現(xiàn)。少兒舞蹈教育之所以具有顯而易見的體育教育的功能，是因?yàn)樗c體育教育具有共同點(diǎn)。這個共同點(diǎn)就是二者都以人的肢體為訓(xùn)練對象。因此,少兒舞蹈的體育功能是十分必然的。近年來,舞蹈與體育一些方面已經(jīng)有了有機(jī)的融合,出現(xiàn)了體育舞蹈。少兒體育舞蹈現(xiàn)在已廣泛開展。這種舞蹈從體育角度看，是一種藝術(shù)體育。從舞蹈的角度看，是體育功能的延伸和擴(kuò)展。
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